在NBA球員緋聞漫天飛舞的時代，鄧肯的新聞少之又少。在這方面，他更像是名上世紀五六十年代的球員，在發黃的舊報紙上，佔據小小的一個豆腐塊。

對手對鄧肯的剖析，也大多停留在技術層面：

一個身高2米13，在禁區附近有出色打板投射能力的大個子內線。要注意他向左虛晃後，向右側的半勾一這招從他16歲就開始用了，基本無解！

一個視野開闊，在頂弧有著極好策應能力的大軸承。特別小心他在為小個球員做擋拆後，呆頭呆腦神鬼不覺的切入!

一個出色的內線粉碎機。包夾他！即使輸球，因為不包夾會輸得更慘。

一個後場籃板的吞噬器。唉，他的胳膊太長了，屁股又是那麼結實(這兩項全佔的可真不多)，最可恨的是，籃板老是往他手裡掉！

一個危險的內線阻攻吸塵器。當你穿越了馬努，千萬不要急著高興或者計劃來個easybasket.....

但這些你知道又怎樣?鄧肯這種將身體的協調性和球感、強度完美結合的球員，已經有資格予取予求。心理上的強大，讓他終於成為了一次又一次的贏家。

如果沒有技術統計，鄧肯的價值一定會被大大低估，因為他太低調了!即使身為MVP奪冠時，也在傻乎乎地拿著DV冒充攝影師，搞得自己像個局外人。他完全可以拿出不可一世的姿態，來配合他的實力和成績，真正的行家和對手都知道這個低調的統治者的高度。“我只想拿出好成績，成為新標準下的優秀球員”，這樣簡單的定位和目標，只屬於鄧肯。

當你對格里芬的表演瞠目結舌的時候，你應該想想鄧肯。格里芬確實很棒，但和鄧肯做比較的時候，他的技術顯得是如此粗糙。作為大前鋒，低位技術就是生存的本錢，看看鄧肯的低位技巧，不感覺格里芬太小兒科了嗎?即使在鄧肯職業生涯末期不能得到很高的分數，他依舊能夠以強者的姿態屹立聯盟。

進攻

鄧肯精通大部分內線進攻技術。籃下持球的背打，側翼持球后的突破或者投籃，尤其是在左右兩翼的跳勾，基本無解。良好的前場藍板，讓鄧肯的二次進攻能力也很不俗。運球能力在大前鋒裡屬上乘，因此也有一定的快攻能力。場上視野開闊，能第一時間把球傳到防守弱側隊友手裡，馬刺Inside-out進攻體系的核心，充當進攻發起者和進攻終結者雙重角色。

早年由於羅賓遜的存在，鄧肯的進攻以高位持球的突破或者打板為主，總體來看，是大前鋒的打法。面筐單打也是十分具有威脅的進攻手段。鄧肯經常以探步試探對方心理，根據其反應及心態來選擇突破或投射，所以我們常常可以看到鄧肯在一連串假動作後的打板跳投，和一連串假動作後的突破，而鄧肯突破後的橫切跳勾是最難防守的。擦板投籃更是鄧肯的特色，無論在油漆區還是側翼，他總能利用籃板把球打進。

當然生涯的一些階段，鄧肯常客串中鋒的位置，高位進攻逐漸減少，低位進攻越來越多。他的低位進攻技術良好，其特點是腳步移動快、轉身快、假動作逼真，往往能在持球后的第個背轉身就甩開對手。究其原因，就是鄧肯對於防守球員的重心判斷準確，往往在防守球員剛剛頂上的時候，就能判斷出對方重心，從而向重心另一側轉身。鄧肯背打的另一個特點是腳步變化多端，讓對手找不到出手點，無法進行封蓋。由於生涯後期年齡逐漸增加，鄧肯的腳步移動沒有以前那麼靈活了，因此逐漸增加了基於假動作的背打，其逼真性和協調性都很強，成功率也較高。

鄧肯的進攻，不只體現在個人良好的單打能力，還體現在球隊進攻體系中的作用——策應能力強，擋拆質量高，分球視野好。其高質量的擋拆，讓馬努和帕克的突破能力發揮得淋漓盡致。後衛級別的視野，主要體現在對方包夾後的分球，當然也有少量快攻中的全場轉移球。“雙塔時代”，鄧肯還有很多漂亮的內傳內配合。總的來說，就是很會閱讀對方的防守層次，總能找到最合理的處理球方式。

防守

目前為止，鄧肯是NBA所有球員中入選“最佳防守陣容”次數最多的球員之一。他是內線的天然屏障，一流的團隊防守球員球隊防守支柱，其防守意識一流，防守技術一流，能用防守主導比賽。鄧肯與傳統的內線防守球員有些不同——比如過去的莫寧、奧拉朱旺、穆託姆博，甚至坎比、本·華萊士，他們都有身體強壯、卡位能力強、連續起跳能力強、封蓋能力強的特點——鄧肯的身體素質並不是特別出眾，不管力量還是彈跳，不過這並不影響他的防守能力。鄧肯的防守有如下特點：能準確預判對方走位，擅長打亂對方進攻節奏，第一時間的補防、良好的卡位意識，以及對防守籃板落點的準確判斷。

鄧肯的防守，很大程度來源於對對手進攻手段的研究，能提前判斷對手的進攻路線，從而採取有效的封堵。鄧肯的這種防守風格，讓他成為了斯塔德邁爾、肯揚·馬丁這類面筐大前鋒的剋星，因為鄧肯總能提前阻截住對方突破路線，讓其根本找不到進攻路線。當面對高大類型(比如霍華德、姚明)內線的時候，鄧肯則設法把對方頂出最擅長得分的區域。由於鄧肯很少吃假動作，就能夠形成有效的干擾。

鄧肯單兵防守的缺點是，不擅長繞前防守，一旦對方的高大內線打順，也有被對方連續強吃的情況出現馬刺能立足於西部，靠的是波波維奇的輪轉換位防守體系，而其核心就是鄧肯。由於出眾的防守預判意識、移動能力和驚人的臂展(臂展在225-230cm之間)，鄧肯的補防範圍可以覆蓋整個三分線以裡，甚至有專家稱之為一個人的聯防。鄧肯擁有良好的協防和補防能力，當隊友防守失位的時候，鄧肯能第一時間補防。他的蓋帽能力不俗，起跳時機選擇好，犯規控制得利，籃板保護意識強，對球落點判斷非常準確，卡位能力一流，即使自己搶不到籃板，也能讓隊友撿到籃板。閱讀對手戰術能力一流，能指揮全隊有效凍結住對方的進攻發起者。

實戰低位單打三部曲

通過筆者多場比賽的分析和總結，鄧肯在低位單打時的選擇堪稱是教科書級別的表演，他的出色進攻選擇也讓防守者網球興嘆，正常情況下鄧肯單打幾乎有3個步驟！

一、吸引包夾，選擇傳球

一般鄧肯低位持球，並不著急進攻。內線球員得到球的一瞬間，首先要觀察隊友的跑位，不一味進攻。此時對方球員很可能要對低位進攻者進行包夾，包夾就意味著有空位，這時低位單打者最好的選擇就是將球傳到空位球員手中。這也體現了鄧肯出色的傳球技術和視野。

當防守球員出現在鄧肯的背後時——這也是目前球員比較常用的防守方式。面對個人能力較強的低位單打球員，包夾是必須的，外線球員會佯裝過來包夾，然後迅速退回，繼續防守自己的人。這樣做的好處是，當球員進行包夾的時候，低位單打者會將球傳到外線空位，由於之前是佯裝包夾，很有可能在單打者傳球的一瞬間將球斷掉。不過鄧肯顯然可以輕鬆應對包夾。

二、鄧肯轉身投籃的精髓

若是防守鄧肯的球員身高很吃虧，一般情況下鄧肯肯定會選擇單打（在排除其他干擾的狀況下）。低位單打最重要的是屁股的運用說起來有些“通俗”，鄧肯在這一塊的運用也是非常成熟，鄧肯在決定單打後，他會把重心放的很低，再次儘量只用屁股和對方球員接觸，因為接觸面積越小所受的阻力也越小，尤其是在轉身的時候;最後，運球手一定要遠離防守者防止防守者斷球。

鄧肯轉身投籃。注意鄧肯的非投籃手!雖然古登張手封蓋，但被鄧肯的左手牢牢地擋住，這並不犯規。鄧肯轉身及拋投的一系列動作，已經形成了一個虛擬的圓柱，也就是所謂的防守圓柱體。鄧肯的投籃空間是得到保護的，可以用自己的非投籃手來擋住對方的手臂。但這裡也需要注意:雖然“擋”並不犯規，但動作不能太大，就是所謂的能擋不能推。

三、轉身受阻，面框進攻

當然很多時候鄧肯的轉身空間也會遭遇封堵，若防守者的站位完全封堵住了鄧肯後轉身的進攻路線，如果鄧肯強行後轉身，很有可能被到籃板後側，那樣的話進攻就相當被動。

既然轉身行不通，鄧肯就會選擇正面強行拋投。鄧肯雙手持球以左腳為中軸腳右腳向前跨步。跨步的大小，取決於你最熟悉的投籃位置，也就是哪個位置你投的最準就跨到哪。當然並不是跨得越大越好，跨步越大，速率越慢，防守者就會越有時間調整，封蓋你的投籃。一般鄧肯會在腦海中計算出最佳數據，選擇直接面框進攻！

低位單打是一門藝術。對於內線球員來說，低位技術的好壞，決定了其日後能達到什麼樣的高度。這話絕對不是危言聳聽。年輕的時候，你可以在籃筐上打球，但當身體不再具有優勢的時候，低位的背身技術，就成了能否在聯盟繼續混飯吃的根本。在一些重要場次的關鍵時刻，內線球員的背身單打是最有效的得分手段，這也是為什麼鄧肯能獲得5次總冠軍的原因。