懷孕了，沒有孕吐，難道我懷了個假孕？

在許多人看來，女性懷孕後就一定有孕吐現象，因為幾乎每個女性在懷孕後都會出現不同程度的嘔吐症狀。但一些女性懷孕後卻不嘔吐，大家反而擔心起來，究竟懷孕初期沒有孕吐正常嗎？

懷孕初期沒有孕吐正常嗎

　妊娠反應是胎兒向母體發出的最初的生命信號，孕吐因其反應比較明顯，常常作為妊娠反應的代表特徵，除此外，乳房脹痛、胃酸增多、食慾不振等也是妊娠反應的一些特徵表現。通常情況下，孕6周開始出現妊娠反應，孕8周至10周反應最激烈。因孕婦的個體差異，有的到了孕20周還有孕吐反應，有的整個孕期都沒有出現過孕吐反應。

沒有出現嘔吐現象其實也是正常的，因為每個孕婦的體質是不一樣的，有可能是妊娠反應尚未真正開始，也有可能孕婦根本不出現強烈嘔吐的現象

一種原因是：孕媽適應功能好：事實上，這應該算是一件好事，孕吐就是一種妊娠反應，由於母體無法適應孕激素的增長才會發生孕吐；孕早期的母體營養十分重要，孕媽沒有孕吐現象的話，說明母體適應功能比較好，就能全面充分地吸收營養，有利於胎兒的生長髮育。

當然了，沒有孕吐出現孕媽們也不要高興的太早，有可能會出現孕返：因為隨著孕齡的增長我們母體的體質也在不斷的增長，如果孕媽們的體質不斷的下降，這也會導致孕返的出現，另外，在孕吐期間孕媽們也應該要按時的攝入營養，因為這是很關鍵的一件事情，孕媽們不要疏忽。

　　沒有孕吐還有一種原因：激素水平偏低的孕婦孕吐反應較小或者沒有。當然，沒有孕吐反應的媽媽生的寶寶也都很健康，目前臨床上還沒有具體案例說明寶寶的健康和孕吐反應有關的。只要孕期不出現見紅或者下體有褐色分泌物流出，疼痛難忍的症狀，一般都不會影響到胎兒的健康及正常發育。

如何減輕懷孕不適感

　　在女性懷孕初期，基本上每位孕婦都會有一些不適，比如噁心、嘔吐、厭油膩、擇食喜酸、上腹部飽滿、便秘等反應。可以通過以下方法來減輕早孕反應的症狀。

1、保持心情舒暢。可以轉移注意力，放鬆心情，平時可以逛逛公園、觀花 賞景，以減輕懷孕的症狀。

2、在飲食上注意搭配，以清淡合口味為主，可以每日少食多餐，可多食水果、蔬菜、牛奶、湯類。

3、減輕壓力，有些孕媽可能會考慮的比較多，給自己心理壓力太大

4、加強孕前身體素質的鍛鍊，因為體質差的人，環境稍微一變，就會因為不適應而生病。

V 孕寶行動派

　　各位孕媽媽，只要孕期按時做產檢，心情放鬆，合理作息，飲食規律，膳食搭配合理，即便沒有孕吐反應，胎兒也都能健康成長的。