冠心病为什么不光治不好,而且还反复发作?老护士来教你如何养心

冠心病是在医院临床上最为常见的心脏病,患者一旦确诊为冠心病,说明患者冠状动脉血管已经狭窄超过

50%了,不知道所谓的治好是指治疗到什么程度?

如果治好是根治,保证病情不再复发,那么我只能说很难,毕竟冠心病的致病因素多发,谁也无法保证未来。

冠心病为什么不光治不好,而且还反复发作?老护士来教你如何养心

如果说的是,达到临床治愈水平,让患者能够像常人一样正常生活,告别药物,改变生活饮食习惯,那么我可以肯定部分冠心病患者是可以治好的。

冠心病的定义和基本特征

冠心病为什么不光治不好,而且还反复发作?老护士来教你如何养心

冠心病:即冠状动脉按粥样硬化,是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死,而引起的心脏病,也称缺血性心脏病。

  • 冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型;
  • 男性发病早于女性;
  • 多发于40岁以上成人,几年来呈年轻化趋势;
  • 是威胁人类健康的主要疾病之一。

冠心病为什么不能治好?

冠心病为什么不光治不好,而且还反复发作?老护士来教你如何养心

第一我们没有办法完全清理血管内部的垃圾,也就是我们没有办法逆转动脉粥样硬化斑块,这些动脉粥样硬化的形成和加重,我们都是从小时候开始出现的,随着年龄的增长越来越重。

如果一个人能活足够长时间,每个人都会出现动脉粥样硬化,但为什么只有一少部分人得冠心病呢?

那是因为虽然这些动脉粥样硬化和年龄增加有关系,但动脉粥样硬化加重更和遗传基因、高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟酗酒、压力大、久坐不运动、不健康饮食、生活不规律等等因素都有关系,这些因素越多越容易冠心病。

而且这些血管垃圾一旦形成是没有办法去清理干净的,现代医学只能预防垃圾加重。

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第二、只要活着,这些垃圾还会源源不断的产生,我们目前的科技无法杜绝血管产生垃圾,所以只能去预防垃圾加重,遏制产生更多的垃圾,但我们无法阻止垃圾产生。

冠心病患者护心小妙招

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1.保持乐观开朗

许多研究发现,焦虑、抑郁等情绪,对心脏具有负面影响。

焦虑、惊恐以及其他情绪突变,都会对心脏产生剧烈的影响,甚至引发猝死。

2.多喝水

平时要养成定时喝水的好习惯,喝水少会导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管出现堵塞等问题,甚至引发其它严重后果。

3.情绪平和

爱发脾气者患心脏病的几率,比情绪良好的人高出19%,有心脏病的人死亡率更高。

这是因为生气时,伴随着情绪的剧烈波动,大量的血液在极短的时间内集中在大脑和面部,从而导致心脏的血液供应减少而造成心肌缺氧。

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4.合理运动

运动会增强心肺功能,但是过量运动会增加心脏的负担,引发心房肥大等问题。

冠心病患者应到医院进行心肺功能检测,由医生出具运动处方,然后进行日常合理运动。

5.防寒保暖

冠心病患者保暖是不容忽视的。因为人体受寒,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。

夏天,天气炎热,人体内的血液循环会大幅度增多,交感神经变得兴奋,心跳加快,从而大大加重了心脏的额外负担。

老年人抵抗力较弱,因此,在天气冷热换季时不建议晨起锻炼。

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6.戒烟戒酒

吸烟是心脏病的独立危险因素之一,而酒精会导致心脏病和高脂血症。

过多的乙醇还可使心肌消耗更多的氧气,从而加重冠心病患者的负担。

7.吃饭八分饱

由于过饱时胃会向上挤压心脏,从而增加心脏的负荷。所以,冠心病患者平时宜少量多餐,尤其晚餐尽量控制在七八分饱。

控制总热量,不要超重,尤其是对体重超标、肥胖者,甚至高脂血症患者。

限制脂肪,以植物脂肪为主,肉类多吃瘦肉、家禽和鱼类。

要摄入易消化的蛋白质,可选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品。

饮食以清淡为主,食盐每天摄入不超过5克。

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8.多摄入维生素

用力排便时,腹腔内压力和心内压力会增加,从而导致心率增快、心肌收缩力增强和耗氧量增大,诱发心绞痛甚至心肌梗死。

良好的生活习惯,是减少冠心病发生发展的重要保证。当然如果确诊冠心病,可以在家自备一台专业家用心电图机,随时自查心电图,第一时间了解自身的健康变化。


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