“你的孩子长牙了吗？”“我家孩子牙龈发白，是长牙的迹象。”“噢，我家孩子一点动静都没有，是不是有问题啊？”伴随着宝宝的长大，宝妈们在交流时不断地比较，唯恐自己的孩子落后或发育有问题。这不，在宝宝长牙的问题上，有的宝妈又着急了。
【请这些宝妈不必着急，专家指出，宝宝一般都在6个月时长牙，晚些的会延长到12个月，在此范围内长牙都正常】
同时，请宝妈们系统了解一下宝宝长牙的顺序、要面临的困难，以及在宝宝长牙期的护理措施和饮食要求，这是宝妈们急需掌握和要做好的事情。
▊宝宝长牙的顺序
正常情况下，宝宝六个月的时候开始出牙了。随着时间的推移，宝宝的牙不是齐头并进的，而是按照有主次、有先后的顺序长出来的。
- 6-10个月，作为排头兵的宝宝下门牙最先长出来，通常是两个下门牙同时冒头。
- 8-12个月，与下门牙相对的上门牙接踵而至，宝宝这时笑的样子像不像兔子。
- 9-13个月，宝宝上门牙左右两侧的牙齿涌现出来，四颗小牙可以站成一排了。
- 10-16个月，下门牙两侧左右的牙齿也唯恐落后地出来了，宝宝笑起来嘴里闪闪发亮了。
- 13-19个月，上面的头两颗臼齿先行就位了，宝宝在等待着磨牙。
- 14-18个月，下面的两颗臼齿对应着出来了，这时候宝宝不但可以磨牙，吃起饼干来也“气势汹汹”了。
- 16-22个月，上面的两颗尖牙，也叫犬齿显露了峥嵘。
- 17-23个月，下面的两颗犬齿齐备了，这时宝宝要咬人了。
- 23-31个月，下面的两颗第二磨牙挤出来了，宝宝上面的牙齿都到位了。
- 25-33个月，下面的两颗第二磨牙最后到位，至此宝宝的20颗乳牙各就各位，全部长齐了。
专家指出，每个宝宝因为发育的原因，其具体出牙的时间不会整齐划一的，只要大致在这个范围内，都是正常的。
▶▶宝宝长牙期要克服哪些困难？
宝宝长牙就像小树破土而出一样，要经历一个艰难的过程，其中还要克服很多困难。对此，宝妈们要有充分的心理准备，并全力帮助宝宝渡过难关。
★口水哗哗淌
牙齿的长出会让宝宝增加分泌，哗哗地淌口水。有的宝宝在四五个月就开始流口水，就像人馋了流哈喇子一样，还因为宝宝乱动，甩得到处都是口水。到第六个月，宝宝的小牙才钻出来。
因为宝宝口水流得多，宝妈首先要给宝宝戴上围嘴，打湿了就要勤换，衣服也要选软和材质的。还要用柔软的棉布加温水，给宝宝擦口水，避免引起不必要的感染。在宝宝睡前洗脸后，宝妈要拿些凡士林涂到宝宝脸上，以保护宝宝的皮肤。如果宝宝脸上因为流口水而感染溃烂，宝妈就一定要带宝宝去看医生。
★长牙伴着发烧
专家强调，孩子发烧超过38.8°C时，与长牙的关系不大。而低烧是宝宝长牙后，产生的正常生理现象。
宝妈要注意的是，发现宝宝发烧时，不要以为宝宝就是生病了，要同时看看宝宝是否长牙了。如果宝宝在长牙的同时发烧，宝妈就没必要惊慌了。
★什么东西都咬
有些宝宝因为出牙不舒服，会见什么咬什么。先是咬自己的小手，够着脚的会咬脚。宝妈用母乳喂宝宝的时候，宝宝会咬妈妈，揪着妈妈的乳头使劲咬，要捏宝宝鼻子才松嘴。这时，不管谁抱着宝宝都会挨咬，宝宝会咬到脸、头发、肩膀、肚子和手指。严重的宝宝还会咬床头、咬玩具、咬书本，不管东西是否干净。
对于宝宝咬东西，硬性地制止不行，要想办法帮宝宝。可以给宝宝准备些耐咬的玩具，专门让宝宝去咬，宝宝咬累了自然就消停了。
★烦躁不休
宝宝的乳牙顶出牙龈时，牙龈会非常痒痛，这让宝宝感到不好受。出牙前，宝宝的睡眠很好。出牙时，宝宝就折腾了，晚上睡不着，夜里会频繁地起来。而且，宝宝会烦躁不安，还会啼哭。
要让宝宝安静下来，办法一是用磨牙棒，让宝宝咬着分散注意力；二是给宝宝做按摩，放松宝宝脸部肌肉，让宝宝舒服些；三是要对宝宝有耐心，热心地安慰宝宝。
★食欲不振
宝宝出牙的时候因为牙痛，会影响到宝宝的食欲。有的宝宝不爱吃饭还挑食，还愿意拿较硬的食物啃。
为了增加宝宝的食欲，宝妈要想办法，可以给宝宝多吃有营养的流食，不要让宝宝用管吸。关于宝宝长牙期的吃饭问题，下面有更详尽的讲解。
宝宝长牙后要刷牙吗？
调查显示，有约10%的宝妈是在宝宝长第一颗牙后，就给自己的宝宝刷牙了；有约15%的宝妈在宝宝长出几颗牙后，让自己的宝宝刷牙了；35%的宝妈是在宝宝长齐乳牙后，才开始教宝宝刷牙；还有15%的宝妈早在宝宝长牙前，就开始保护宝宝的口腔了。
【宝宝到底该何时刷牙呢？专家说：只要宝宝长牙，就能刷牙了，长牙前的清洁工作也很必要】
♥长牙前做好口腔清洁
宝宝长牙前吃奶，嘴里容易有脏东西。因此，在宝宝三四个月的时候，宝妈要注意清洁宝宝的口腔。具体的操作是：宝妈妈用一只手把住宝宝的头部和嘴唇，另一只手给宝宝清洁牙床，工具可以是清洁的纱布，也可以用指套牙刷，并蘸着温开水给宝宝清洁。
♥长牙后坚持刷牙
宝妈一定要记住，宝宝一旦长牙，就一定要刷牙了。宝妈要有意识地引导，让宝宝乐于接受刷牙，一步步地学会刷牙。当宝宝二岁半到三岁时，逐渐有了自理能力，宝妈要让宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，经常督促，宝宝就会习惯成自然，受益终身。
♥宝宝长牙后的饮食要求
上文说过，宝宝长牙后会因为难受而食欲不振，但那是暂时的。伴随着宝宝的长牙，给宝宝提供必要的营养，保护好宝宝的牙齿，成为宝妈做的重点工作。
♥宝宝不能吃的东西
一是不能吃四环素类药物，这类药物是牙齿黄黑的罪魁祸首，尤其在宝宝五岁前服用后果更严重。二是不能饮用含氟量过多的水，喝多了这样的水不但会有黄斑牙，还会慢性中毒。三是甜食、甜食会黏在牙面和牙缝中，是形成龋齿的主因，碳酸饮料也与蛀牙密切相关，都要让宝宝杜绝。
♥要搭配的食品和营养
宝宝长2颗牙时，宝妈可以给宝宝吃马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等半固态的食物。宝宝长4颗牙时，就可以吃肉泥、肉末和西红柿、豆腐了。宝宝长6~8颗牙时，宝妈可以给宝宝增加水蒸蛋，蔬菜。宝宝长8~12颗牙时，宝妈可以给宝宝上软饭、面包，多吃蔬菜和肉片。宝宝长12~20颗牙时，宝妈可以给宝宝米饭、面条、大豆等偏软的食物。
好了，以上系统地介绍了宝宝长牙的知识，包括长牙的时间、顺序、宝宝要克服的困难，对牙齿的护理和对食品的要求等，希望宝妈们能够很好地掌握和实施，用自己的爱心和耐心，看护好自己的宝宝，让宝宝顺利地长牙，拥有一副健康的牙齿。
您的孩子长牙了吗，您对孩子长牙的知识了解多少，您认为在孩子长牙时该做好什么？欢迎您参加到话题讨论中。
閱讀更多 微夢媽咪 的文章
