通盘无妙手486
1.第一当属央视董卿，无论气质还是气场都非常的好，07年元旦救场堪称神救场被称作“金色三分钟”，能力非凡。主持的节目有《朗读者》《中国诗词大会》，没有势力怎敢担当。
2。央视撒贝宁，在节目把控和现场气氛的调动上都能在节奏是把我的很好。主持的节目有《今日说法》《开讲啦》《加油向未来》《挑战不可能》
3.地方卫士要数湖南卫士的何炅、汪涵，两位湖南卫士主持界的扛把子，分别主持《快乐大本营》和《天天向上》两个C位的主持大咖，这两档节目的整体节奏都是有他们撑着的。
鲜核桃
你好，作答如下：
对节目的节奏把控力最强的主持人推荐：白岩松、董卿。
白岩松，朴实无华、一身正气，对祖国，对人民真诚的爱，决不哗众取宠，真实做人，在做事中踏踏实实做人。他在2000年悉尼奥运会的直播中，即兴直播，让很多人刮目相看，绝不输于任何体育频道的主持人。
董卿，赵忠祥如是说：“董卿是一位很优秀的主持人。董卿主持节目，我对她的评价是8个字：端庄、得体、大气、知性。”
随机应变能力最强的主持人推荐：李咏、李红
李咏，他长相特别，发型很个性，天生的自然卷，长长的很酷。他曾经主持《非常6+1》，和很多小朋友接触，让大家看到他很暖心很慈祥的一面。后来因为一些事情，他离开了中央电视台，自己成立了“李咏工作室”。
李红，她最著名的节目便是海峡两岸了。因为长相亲和大气，主持风格也和长相风格一样，在电视机前给人的感觉不卑不亢，脸上永远带着微笑，主持的节目质量特别高，是央视4台的压轴节目。所以，她就自然而然的成为了央视大主播。
龙的父亲大人
别看娱乐圈一直不咋地，但中国主持界还是有几个靠谱的主持人。比如董卿、撒贝宁、何炅、汪涵、孟非、华少，他（她）们都是把控节奏超群、临场应变能力非常强的主持人。
董卿是一位有气质，并且非常大气的主持人，无论她当年主持春节晚会，还是现如今主持《主持人大赛》，都显得游刃有余。有她在，既提升了节目的观赏性，也让节目的节奏潇洒流畅。
撒贝宁的主持风格，轻松愉快兼有严谨理性，这缘于他的乐天性格和丰富的知识储备。有了轻松的性格和理性的知识，撒贝宁在临场应变方面，自然是稳如泰山。
何炅和汪涵的主持实力，不必多说，两人向来以“救场能力强”著称，主持生涯不知帮多少“合作伙伴”回到正轨。其实，何炅和汪涵都有当春晚主持人的实力，在地方台主持娱乐节目，有些屈才了。
孟非和华少也是我非常欣赏的综合能力极强的主持人。聪明的孟非主持时，非常善于节奏的把控和现场的积极应对，这一点在《非诚入扰》里已经展现得淋漓尽致了。
华少给人最深的印象，就是“嘴皮子”超利落，实际上，他主持大型活动的经验非常足，并且能够把控好每一个环节，应变能力也是毋庸置疑。
大家认为还有哪些类似的主持人？欢迎积极补充讨论。
南瓜报告
毫无疑问是
赵忠祥，主持界德高望重、德艺双馨的老前辈了！CCTV《人与自然》主编、中央电视台主持人,自1984年起先后主持过12次央视春节联欢晚会，主持界的大佬级人物
雨妹妹笔者
.第一当属央视董卿，无论气质还是气场都非常的好，07年元旦救场堪称神救场被称作“金色三分钟”，能力非凡。主持的节目有《朗读者》《中国诗词大会》，没有势力怎敢担当。
