很多人由于身高的限制
往往对内线充满了恐惧
但其实
运用一些技巧
即使面对巨人如林的内线
同样可以在内线寻求一席之地
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本文给大家分享一些小打大的技巧
第一招要利用身体对抗
身高不够就要靠身体来扛
别怂!
双手稳稳持球
往防守人发起冲击
用肩膀位置顶住防守
一步起跳,对方很难预判你起跳时间
利用的另一侧空位上篮
有机会还可以获得二加一
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第二种是小勾手上篮
利用勾手创造出手空间
最好是选择打板进球,能提高成功率
上篮的时候
注意:持球不能太低,容易被断球
应持球举起到头部一侧
最后完整走一遍
注意持球手和出手都要在右侧
利用身体顶住防守
第三种:同手同脚上篮,创造时间差
因为防守人会惯性认为你会两步上篮
而同手同脚上篮的特点就是:
第一步就上篮出手了
使用同手同脚上篮时
同样要利用身体与防守人对抗
护球手保护好球
所以
身高不够通过技巧也可以对篮下发起冲击
同时身体对抗也要练起来哦~
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