篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

很多人由于身高的限制

往往对内线充满了恐惧

但其实

运用一些技巧

即使面对巨人如林的内线

同样可以在内线寻求一席之地

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

本文给大家分享一些小打大的技巧

第一招要利用身体对抗

身高不够就要靠身体来扛

别怂!

双手稳稳持球

往防守人发起冲击

用肩膀位置顶住防守

一步起跳,对方很难预判你起跳时间

利用的另一侧空位上篮

有机会还可以获得二加一

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

第二种是小勾手上篮

利用勾手创造出手空间

最好是选择打板进球,能提高成功率

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

上篮的时候

注意:持球不能太低,容易被断球

应持球举起到头部一侧

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

最后完整走一遍

注意持球手和出手都要在右侧

利用身体顶住防守

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

第三种:同手同脚上篮,创造时间差

因为防守人会惯性认为你会两步上篮

而同手同脚上篮的特点就是:

第一步就上篮出手了

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

使用同手同脚上篮时

同样要利用身体与防守人对抗

护球手保护好球

篮球技巧:学会这三招,小个子无惧冲击篮下

所以

身高不够通过技巧也可以对篮下发起冲击

同时身体对抗也要练起来哦~

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