多少“肥友”為胖發愁,看看這個減肥高招,其實笑也可減肥的

消脂減肥高招

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“特效減肥消脂,沒有任何成本!”阿美被報紙上一位“瘦身專家”的文章的大標題所吸引,遂認真研讀。

文章說:“很多愛美人士想盡辦法消脂減肥,特別是在晚上,不敢吃油膩的食品。

這裡我們介紹一種特殊方法,不用任何藥物,成本也直接低到零,教你有效的消除體內積蓄的脂肪,即便是晚上吃了油膩食品也不會被身體吸收。

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主要步驟就是:晚飯後,將水加熱至沸騰,不需添加任何東西,自來水或者普通純淨水即可,沸騰就是達到其溫度最高。

當然,這是在你所處地區海拔的不同最高溫度也不同,比如北京沸騰水溫度為96至98攝氏度,而拉薩沸騰水溫度為86攝氏度左右。

關於每一個城市水的沸騰指數就不一一列舉,標準就是達到我們通常說的燒開為最佳。

然後,將水放置在容器中,大至可按照個人一次性飲水量確定。

裝好水的容器如果是在冬季和其他氣溫較低時期,可放在窗口、陽臺等通風的地方。

如果室外溫度比較高,那麼可以放置在冰箱中進行冷卻。特別要注意的是不要將溫度降到零度以下,防止結冰影響使用。

那麼,完成了這些,在臨睡前,特別是吃過油膩食物後,可將這些水一次性全部飲用。

上床後,你也許會感到腸道有些許不適,不必擔心,也不用採取任何措施,這是消脂正在進行。

效果馬上就會顯現,98%的人都會經過幾次去衛生間排脂,我們的消脂目的就達到了……”

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阿美如獲至寶,珍藏好報紙,並且立即投入實踐。

幾天後,一臉苦相的阿美對男友說:“專家的方法有效倒是挺有效,這幾天吃了許多油膩的食品,體重確實也沒有增加,但卻渾身無力。”

男友拿過專家的文章讀了一遍,不屑曰:“這不就是個喝涼水拉肚子嗎?搞的這麼懸乎!”

(哈哈,結束)


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