大腸息肉是指所有向腸腔突出的贅生物的總稱，包括腫瘤性贅生物和非腫瘤性贅生物，前者是癌前期病變，與癌發生關係密切，後者與癌發生關係較少。
***日常飲食與大腸息肉***
1、高脂肪、高蛋白、高能量飲食促進膽汁的分泌，膽汁在腸道菌叢的作用下轉化成次級膽酸，該物質對結腸隱窩上皮細胞有細胞毒作用，造成不可修復的細胞DNA損傷，這些細胞逐步演變成息肉。
2、食物中的膳食纖維不能被降解，會幫助增加糞便量，稀釋腸道內致癌物，促進致癌物排出體外，還能吸附對腸道有害的膽汁酸鹽。如果食物纖維攝入不足，不利於有害物質的排洩，會增加息肉發生率。富含食物纖維的食物，主要有粗糧、蔬菜等；而大魚大肉、精細食物則缺乏膳食纖維。
我國人民的膳食以穀類食物為主，並輔以蔬菜果類，所以本無膳食纖維缺乏之虞，但隨著生活水平的提高，食物精細化程度越來越高，動物性食物所佔比例大為增加。一些大城市居民膳食脂肪的產熱比例，已由幾十年前的20%～25%增加至目前的40%～45%，而膳食纖維的攝入量卻明顯降低，所謂“生活越來越好，纖維越來越少”。由此導致一些所謂“現代文明病”，如肥胖症、糖尿病、高脂血症等，以及一些與膳食纖維過少有關的疾病，如腸癌、便秘、腸道息肉等發病率日漸增高。
3、長期大量飲酒、吸菸，損害免疫功能，使基因突變，也會增加息肉發生率。
***息肉與癌症有多遠？***
息肉繼續生長可變為腺瘤，而腺瘤繼續發展可能就會變成癌。研究表明：至少80%的大腸癌都是從腸息肉一步步“進化”過來的：息肉→腺瘤→腺瘤伴不典型增生→原位癌→浸潤性癌。一般這個過程可能需要5-10年不等。
需要注意的是：息肉直徑越大改變的機會越高，例如：直徑小於2cm的絨毛狀腺瘤，其惡變率為10%，大於2cm的惡變率則高達53%，尤其需要引起警惕。
2015年，我國新發大腸癌患者竟有37萬人之多，其中19萬人死於大腸癌。所以，預防大腸癌，我們需從其前身——大腸息肉開始。
少數大腸息肉患者會表現為大便習慣改變、大便帶血和黏液、稀便、次數增多等。但是，多數大腸息肉起病隱匿，無任何臨床症狀，所以40歲以上的人群體檢時腸胃鏡檢查顯得尤為重要。
***得了大腸息肉怎樣辦***
目前阿司匹林等一些藥物可能有助於預防息肉新生，但還沒有藥物能有效治療已形成的息肉。內鏡下切除或手術切除效果確切，是治療的標準。
通常來說腸鏡檢查過程中發現息肉，如果判斷其是良性的、且小於2cm，可以在內鏡下切除；如果懷疑息肉已經惡變或者直徑＞2cm一般先取活檢，待診斷明確後做相應處理。
由於腸道環境未改變，發現和切除息肉並不能預防息肉的復發，所以曾經有結腸息肉病史的病人有必要定期複查。
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