黑暗中的迷迭香
一段感情结束，只是形式上结束了，多少人的内心，根本不会那么快结束，或者压根不可能结束，有的纠纠缠缠一阵子，有的纠纠缠缠一辈子。曾经爱得多深，如今就伤得多痛。
结束了，很多人会生气地或者有仪式感地把对方删除，拉黑，或者就不联系不回复了。其实每一种都很伤人，即使爱情已逝，即使无法回头。内心也是舍不得从此就退出他的生命，曾经那么相爱，如今满地凄凉。
这三种方式，我觉得“删除”是最伤人的。因为删除，就代表以后永不联系，互不干扰。微信只能通过微信号或者手机号加人，如果记得还好，如果不记得，可能就是再也不见了。对于刚分手的人而言，这是极其让人心碎的。
拉黑，只是代表很生气，很失望。但还抱着一丝希望。因为拉黑，可以随时移出黑名单，恢复联系。所以，并没有太大意义。她很生气但还是关心你，关注你。还是会偷偷地看你的朋友圈，看你的头像思念着。
不回复，可能是觉得不知如何回复，可能觉得没必要回复，可能觉得...。但至少还是保存着你的微信。而不是直接删除拉黑。
其实，三种方式都伤人。只是“删除”是最伤人的。曾经相爱，分手了，还是好好做朋友吧！
Truelove208
谈恋爱的时候我们喜欢用社交软件来聊天，上面有着太多属于两个人的回忆。但当一段感情结束之后，被删除，拉黑，不回复哪个更伤人呢？从我们的咨询经验来看，我个人认为，排在第一位的是不回复，第二位是拉黑，最后是删除，且看原因如下。
伤人指数三颗星：不回复。
1）第一种心理，只是想让你知道自己错在哪里，对你是一种惩罚。
如果你们两个已经分手，（我们以男生主动提出分手为例）但他没有把你删除，也没有把你拉黑，只是没有回复你的信息，这说明他心里可能还是有你的。只是一时半会儿不想和你聊天，或是想让你感受一下，被冷落的滋味，让你知道对方不回复的感受是如何的。
解决方案：
通常这种情况下，你们俩还有戏，他也不是真的要和你分手。只是想要惩罚你一下。如果给他打电话，对方还是回复你，或是发短信也回复的话，那你们之间还是有可能会复合的。
2）第二种心理，对你已经不在意，你想说什么已经跟他没有什么关系。
同样是男生主动提出分手，女生被分手。这个时候女生给男生发信息，而男生就是没有回复。这种情况，也可能是这个男生，原本就不怎么喜欢这个女生，对这段感情也不是很在意。因此，即使分手了，也不删除，不拉黑。只是让她在那里晾着。
解决方案：
这种情况下，女生想要复合就多少会困难些了。而且对方因为不是很在意这段感情，所以即使复合了，女性也往往还是会占据低位。
3）被分手女生的心理：
在我看来，不删除你，却也不回复你，是最让人伤心的。更确切的说，是揪心！
上面的描述，相信很多人都有过类似的经历吧。这种经历真的是种煎熬，进不能进，退又不舍得退。只能在那里痴痴的等。你说伤心不伤心？真的很揪心！
伤人指数两颗星：拉黑。
1）分手者的心理：
通常到了拉黑这一步，说明彼此在分手阶段是有过一些争吵的，甚至这样的争吵还是很严重的。以至于对方会把自己拉黑。
主动分手方，如果是拉黑了你，那看来是真的不准备和你继续了。而且心里对你的负面情绪还挺多，因此才使用了拉黑的方式。
2）被分手方的心理：
被拉黑的一方，肯定是很郁闷的。消息发到一半，被提示说你不能再发消息给对方了，你说郁闷不？难受不？关键是连重新申请好友都不行，可见对方对你真的是避之不及或是厌恶不堪了。
解决方案：
通常到了这种情况，你作为被分手方，最好还是消停一段时间。先让对方把积郁的负面情绪消除掉，然后再慢慢的想办法让对方把你从黑名单里拉出来。具体的方法，也可以参看我之前的问答。
伤人指数一颗心：删除。
1）情况一：冲动性删除，没想真分手。
在我们的咨询案例中，女生把男生删除了。男生来求助，其实那个女生只是想让男生哄哄自己。很多女生都会做这个事情，她没有真的想分手，只是想显示一下自己是重要的，或者说让男生知道自己错在哪里，先低头道歉。（当然现在很多男生也开始学会用这种方法了，所以吵架互删都渐渐成习惯了。）
2）情况二：理性分手后，决定删除对方。
当然，也有很多是真删除，就是理性的决定分手，之后也不想和对方有交集，所以就删除了。这种删除，往往有种告别的味道。
既是和对方告别，又是和自己的这段过往告别。通常主动删除方，是真的不想再和对方有什么联系了。可能哀莫大于心死，说的就是这种感觉吧。别了，我曾经的爱人！
3）被删除方的心理感受：
你生命中如此重要的一个人，生生的被撕扯走了，从此和你再无关系了。伤心不？很伤心。
解决方案：
被删除比拉黑好很多。毕竟还可以继续聊天，只不过是用发送验证的方式。很多吵架的情侣，通过验证信息聊了几句后，就又加回来了，这也很常见。
如果是对方理性分手的话，那你就得先等一段时间。让对方消化了负面情绪，你也提升自己，然后再去复合，就会比较有希望了。
简单总结：
从我们的经验来看，对方不回复是最伤人的，实在太煎熬。排第二的是拉黑，排第三的是删除。其实，对于这三种行为，你首先要判断对方到底是真的想和你分手，还是吓吓你的。然后再有针对性的采取相应策略。这样，才有可能让对方再次理你，重新恢复你们的关系。（end）
我是江峰，专注情感领域，关注并私信我，你将获赠《深度案例剖析与实操》课程。遇个人情感问题，也可以私信我~
江峰说情感
当一段感情结束的时候，到底哪种做法更伤人呢？
我们不妨分析一下微信删除，拉黑，不回复这三种做法。
这基本是最常见的了，微信删除意味着着我不想和你这个人联系，再有任何交集了。
但很多时候，这也是小女生，小男生闹脾气惯用的手法。
心里总是想着我删除你，你还会加回来。
但这个时候，那个另一半往往就会以为是真的感情结束了。
在误会下，双方的感情才会慢慢走到终点。
所以，微信是否删除，并不是判断感情结束的依据
拉黑
喜欢拉黑的人，往往都会比较自我。
既然感情结束，那我就不想再看到你一丁点的信息。
但这类人，往往都会比较孤独，把所有负面情绪都埋在了自己的心底。
在大家面前的时候，永远只会展露出自己坚强的一面。
只有在寂静的深夜里，才会流露出自己心底的那一丝脆弱。
在外人眼中，这个人可能是个高傲的baby。
但靓仔/女的世界有多苦，只有他们自己知道。
不回复
喜欢不回复的这类人往往属于比较纠结的那种人，虽然我有点厌倦和你的感情了，但我还是拿不下决定到底是彻底与你绝交还是普通朋友。
而往往这时候，另一方会以为他/她还是对我有感觉的。
开始给他/她不停的发送消息。
在连续的追发之下，很少有人会觉得他/她是真的爱我，更多是会觉得这个人怎么这么烦。
频繁的骚扰消息，会让对方产生厌倦，从而匆忙的做出决定（屏蔽/删除拉黑）
让我们回到主题，既然是感情已经结束了。
当务之急就是不去想这些，回到正常的生活。
有伤心的时间，不如做一些充实自己的事情。
人生本就会经历无数次的分分合合，当你不久后再次回想起自己曾经那些伤感的举动，可能都会觉得很幼稚。
成长自己，告别过去。这才是最好的武器。
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小月月情感
我讲一段我自己的经历。
我当初和我的前男友分手的时候，我把他删除了。
然后，他反复地加我，说不打扰我，只想看看我的朋友圈，了解下我的现状。
他说，他知道我把他删除了，他真的特别难受。因为从此以后，好像我这个人就消失在他的世界里了。他接受不了，哪怕作为普通朋友存在也是好的。
哪怕发消息，不回复，也比从此失去了消息要好很多。
这是他的感受，所以后来我们还是微信好友。他也确实没继续打扰我。只是有时候会在我的状态下评论一下。
所以，我觉得拉黑应该是最让人难受的吧。
因为没有任何机会再去参与你的世界，连重新加回好友的机会都没有了。
曾经那么相爱的两个人，居然连普通朋友都不如了，真的挺让人心酸的。
还是留一点念想的空间给双方，哪怕只是知道你过得怎么样，心里也不至于那么空。好像这个人从来没有存在过一样。
赫本情感专栏
同居半年后分手。女方从上海回家乡生活。分开前，女方建议男方另找女友，而且她可以从女性的角度帮助分析。还邀请男方有时间去她家乡看她。走前一天，陪男方去买了两条裤子。男方送女方到虹桥火车站。分开后，女方渐渐不回男方的微信。回也是恶语相向，威胁要拉黑男方。男方大怒，拉黑了女方。女方也大怒，拉黑了男方另一个微信号。后来男方后悔了，解除拉黑，断断续续发过一些信息，没有任何回音。但是男方发现女方在支付宝里的蚂蚁森林还在帮男方收能量。男方女方都颜值高，女方演过网络电影，男方还是顶级名校毕业生。正好男方的一个前女友发微信说梦见男方了，说是梦见一起吃饭，饭后一起回家，家里挂着两人的照片。男方就把这个微信发给了女方。立刻就有回音了：祝男方幸福。男方表白说最爱的还是女方。女方下最后通牒要男方在规定时间内买一个礼物寄给她。男方在分手的时候就很讨厌这种最后通牒试的相处模式，担心即使这样复合，还是没法接受导致下一次分手，要求女方像最初恋爱时客气温柔地提要求，男方就立刻去办。希望时光机器拨回到初恋时期，而不是分手前的状态。现在双方在僵持。让上天来决定是否还有缘分。
MA01003
自古多情惟变恨，无边情海叹无缘。
当一段感情结束后，一般人的第一举动就是拉黑微信，删除电话，切断一切联系方式。这时候只愿今生不曾认识过这个人，把对方推到茫茫人海之中，从此永远不再相见。
否则，那个人还时不时的出现在朋友圈里，牵动着你的记忆，勾引着你的情欲，突然有可能发个微信问候，还有可能暗示想要复合什么的。
如果还是心有不舍，留住对方的联系方式，久不久试探对方一下，这样的藕断丝连，其实并不明智，导致的结果会更伤人。
多情皇帝李煜说:“往事已成空，还如一梦中。”情之一字，确是伤人。而佛又说，缘来即合，缘去则灭。佛教我们，人要懂得冲破情网，早得解脱。这是禅理，也是普罗大众的生存法则。
一个人，最怕的就是当断不断，而反受其乱。如果死缠烂打，把不想跟你走下去的那个人死死拖住，自己不活了，也不让人家活了不成？
倒不如该放手时就放手，而且还要放得一干二净，绝不拖泥带水，绝不模棱两可。
放别人一条生路，也是放自己一条生路。天要下雨娘要嫁人，想留也留不住。是你的就是你的，赶也赶不走。
到了缘分已经山穷水尽的时候，何必还有联系，假惺惺的问候什么“只要你过得比我好呢”？当对方真的过得比你好了，看你还有这么高姿态不？
所以，彼此缘分已尽之时，就爽爽快快的分手吧！道一声珍重，祝福他去拥抱诗和远方。他走他的阳关道，我过我的独木桥吧！总有一天，闯过了独木桥，我也能拥有绮丽曼妙的玫瑰花园呢。
如果哪一天不小心相遇了，彼此淡淡的、淡淡的说一句:“哦！原来你也在这里！”然后，又各自天涯，各自精彩。
生活，只要看开了，除了生死，其他什么情天恨海，什么快意恩仇，全都是小事。朋友你说呢？
烟醉湖
当一段感情结束后，我觉得拉黑可能更残忍吧。
我给你讲个我朋友的故事吧。
她刚被分手的时候，男孩子一直没有拉黑她。
她还是和以前一样，每天每天给男孩子说很多很多自己日常的生活。比如，今天吃了什么，感觉很好吃，今天去了哪里，感觉很开心。
男孩子没有回，但是女孩子一直再发消息。
后来过了很久很久，女孩子觉得放下来了，也不发消息了，然后算是彻底结束。
所以我觉得可能就我朋友而言，还是不被拉黑的话会好点，你可以慢慢放下，如果是拉黑，就会突然被堵住，然后很难受。
十和子
当一段感情结束后，个人觉得不回复更伤人。
因为只有真正不爱你，彻底放下，你的存在已经不会在对方心里造成任何影响。他才不会删除拉黑。
说说我自己的经历吧。
和他在一起4年里，我们分分合合。每次的分手都没有互删拉黑，都可以利用工作忙来冲刷分手的痛苦。每当夜深人静的时候，点开那个熟悉的对话框看到最后的一次聊天，心里总会忍不住发信息给他。
于是，一来二去就又复合。
四年来，这样的事发生过很多次。虽然其中我也有过删了他，拉黑，可自己越是这样就越是忍不住去查看他的近况，然后很没骨气的找他复合了... ...
但是最后的这次分手，彼此都没有互删，微博最后一条还是他艾特我的内容，就连情侣头像他都没换。
但我们都知道，已经不再有可能了。我们之间已经走到尽头了，虽然联系方式还在，却再也没有联系的身份和必要了。
所有轰轰烈烈的离开都是为了对方的开口挽留，真正的离去时悄无声息的，真正的放下，是对方的一举一动都不会再牵动你的心。
92年赵雅芝叶童版的《新白娘子传奇》中，白娘子被法海关进雷峰塔后，许仙去找法海出家，法海问他你为什么一定要在我这出家。
许仙当时流着泪却坚定的说，“我是来忏悔的，就在肇祸之地忏悔；我也是来修行的，就在我仇人面前修行，如果我能见你而不怒、不怨、不恨，那岂不是就得道了吗，所以在你面前修行最为不易，功德却也最大最好。”
所以，当一个人真正的放下，并不是删联系方式，也不是拉黑以后互不来往，而是即使你出现，却再也不会在他心里造成任何影响。
删除或者拉黑，是让这个人从你身边彻底消失，过段时间就一切都会好起来
可是分手后，不回复才是真正的残忍。你发再多的信息都如石沉大海。你的痛苦、悲伤都与这个人无关，对方再也不会有反应，这才是最伤人的吧
花婆说事
个人的亲身经历告诉你:我跟我前女友在一起2802天，7年多，然后今年1.4号分手，然后分手不到两个月，她跟我兄弟在一起了，这期间她一直对我隐瞒，我俩还时不时的有联系，分手很多时候都是我联系她，有时候一条短信她一天都不回，然后发朋友圈，真的感觉对我的不尊重，那时候感觉很伤人，很煎熬，但是想想分手了，对我也有意见很正常，但是我一直坚持以为，我俩肯定能复合，所以分手期间，我都叫我女同学她闺蜜陪她安慰她，包括分手期间我去香港去台湾都给她带礼物，过年回去，还发红包给她，然后上个月，我想复合，去她家找她，知道了我无法接受的事实，她俩在一起被我知道了，然后她知道瞒不住，就坦白了，那时我彻底崩溃了，都跟我兄弟在一起了，还保持对我联系，我买的东西她也收，对我的关心也欣然接受，当时我就跟她说，从此以后我俩再无交集，永不相欠，家里所有的东西我都不会拿包括苹果平板，房子的租金包括欠我的几千，家里的电器等等，我都没拿，全部送给了他们，然后说互拉吧，但是真的不敢想象，一个我当兄弟，一个我相恋7年的爱人，最后给我上了这么一课，彻底改变了我对爱情的看法，所以结束一段感情，没有说拉黑删除不回复哪个更伤，非要一个，要我说，拉黑比删除跟伤人(拉黑毕竟加不了好友，删除还可以加)，删除比微信不回更伤，至少微信不回给人感觉还存有希望，删除结束了！分手有现任还跟前任纠缠不清，当断不断，藕断丝连被发现原来是备胎的感觉更痛苦，爱过才知道被伤的有多彻底！
淡过往惜余生
当一段感情结束后，微信删除、拉黑、不回复哪个更伤人这个问题，我得根据自己的经历仔细同大家说说我的故事！
微信删除，QQ删除，不回复就能解决问题吗？
我和我女朋友是网上认识的！第一次相识是因为网站上的一篇文章！被她的坦率，真诚的文笔所吸引！
后来所有朋友们都可以想到的剧情我们线下见面了！
线下开始交往了！恋爱了！
我们也一起开始生活了。
为了能有一个不错的将来我们开始创业做起了电器代理生意！
近两年的经营也让从无到有的我们更加努力！
但同时也因为房子要写谁的名字而开始出现裂痕！
最终我们也没有熬过2年和大多数情侣的剧情一样选择了分手！
所以伤人的不只是删除！
试问小伙伴们对方的手机号！微信，QQ，电子邮件，你就真的能删除吗？我相信你就是能从账号设置里能，但是你就真能在大脑记忆中能删除吗？
如果能还能叫伤人吗？
我们的最伤人还不是删除，拉黑，不回复！
我们比这更伤人心的是她并没有这样做！
就像我们刚认识那样！
时不时的依然会用文字表达的方式把她现在和另一个他（丈夫）的生活，记录给你看，并且还用分析论证法，条例清晰，逻辑关系紧密来论证给你看离开你是多么的对！离开你是多么的正确！离开你是多么的英明！
结婚照，大量的生活素材照，大量的生活日记，心情日记，图文并茂……整天主动发送到你这！就象单位上班考勤打卡天天到你这报道！
微信拉黑了发QQ，QQ拉黑了发邮件打电话，总之能和你有关的联络方式都会给你来一遍！
有回复继续进行……
没有回复半夜打电话质问你是否收到！为什么不回复信息！
美其名曰想你了，起来上厕所……
因为电话会牵扯到业务，所以分手后整整过了三年后分手生活！
那是理想主义！
现实生活中有几个分手后还可以做朋友的？
有过类似经历的小伙伴你们有几个是这样的？
我真想认识你！想跟你学学！
古话说的好：爱之深，恨之切！如果没有真爱过怎会有如此刻骨铭心的痛！
岂能又是删除，拉黑，不回复所能解决的！
有哪位帮我分析一下她当时的心理状态！
我也求我的心理阴影面积！
分享真实，分享阳光！
砚逸善斋文苑！
