粘米粉可以做什麼美食?

夢想成真96722


粘米粉是一種很常見的食材,以前條件不好的時候,最常見的是熬粘米粉糊糊吃。

現在隨著生活質量的提高,粘米粉的做法也就更多,比如常見的戚風蛋糕、涼皮、發糕、雞蛋餅、年糕等等。

今天就介紹一種我自己做過的比較滿意的做法:

長汀客家簸箕飯

簸箕飯算是著名的客家小吃了,最早發源地主要是閩西客家地區的武平、長汀、上杭地區,但是具體的每個地方的做法又有些微不同,今天就說一說長汀客家簸箕飯。

用料:

粘米粉 250克

水 適量

豇豆角 半斤

瘦肉 100克

蔥花 50克

做法:

步驟一、在粘米粉中加少量水,邊加邊攪拌,調成軟軟的一團糊糊,浸泡半小時,過程中可以揉搓增加柔韌性。 然後加水調成漿。


步驟二、鍋中加水,大火燒開。將粘米粉糊糊攤開,用蒸屜布或者簸箕隔水蒸(要厚薄適中,太薄太厚都影響口感,以2-3mm為佳)。 蓋鍋蓋蒸90秒,開鍋,能看到有氣泡鼓起來了。


步驟三、將簸箕飯取下,薄又有彈性。放平整。

步驟四、炒餡料:瘦肉切碎,加切好的豇豆角和蔥花,加耗油和生抽、鹽炒熟



步驟五、將餡料撒在蒸好的簸箕飯上,捲成卷



步驟六、開吃!美美的飽餐一頓,是不是開始流口水了。

注意事項:

1、要大火蒸,小火蒸出來的就不好看也不好吃了。

2、粘米粉和水的時候,一定要注意加水的量不要過多,過多就蒸不出來,也不能太少,太少了蒸出來有疙瘩。

3、不想吃帶餡的,也可以蘸料吃,基本和腸粉的吃法差不多。


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粘米粉是用大米磨成的粉,又叫大米粉或秈米粉。一般也沒都用來製作糕點、小吃的食品。粘米粉是比較平和的食物,有健脾養胃,通血脈、止煩、止渴、止瀉的作用。

粘米粉的選購

在購買粘米粉的時候要注意,真正純正的粘米粉並非是雪白色的,而是微微帶點灰白色的。所以在購買的時候不要買雪白色的。


粘米粉可以用來做什麼?

粘米粉戚風蛋糕

食材:

雞蛋,粘米粉,牛奶,白糖,玉米油。

步驟:

  1. 把玉米油和牛奶混合,加入20克的白糖。
  2. 把雞蛋清和雞蛋黃分離,把蛋黃放在油和奶的那個盆子裡。
  3. 把雞蛋清分三次加入80克的白糖,打發至乾性發泡。
  4. 在用打蛋器把蛋黃攪拌均勻,篩入粘米粉。
  5. 加1/3的蛋白,加入蛋黃裡,翻拌均勻,再把混合好的蛋糕糊倒入蛋白盆裡,翻拌均勻,放入模具中用力震幾下。
  6. 放入預熱好的烤箱,中下層上下火140度,30分鐘轉160度30分鐘,考到表面上色均勻後即可出爐。
  7. 冷卻後倒扣出來,切塊就可以吃了。

腸粉

食材:

粘米粉100克,澄粉30克,玉米澱粉10克,鹽少量,植物油適量,蝦仁200克,胡椒粉適量,料酒適量,蔥薑蒜絲料,小青菜幾顆,生抽適量,香油適量。

步驟:

  1. 蝦仁加少量鹽,胡椒粉,薑末醃製半個小時左右。
  2. 粘米粉100克,澄粉30克,玉米澱粉10克加鹽混合均勻。再加1.2倍左右的水,攪拌成無顆粒的米漿,靜置20分鐘。
  3. 找一個平底盤刷上一層薄油,加一勺調好的米漿粘到盤子,轉動,粘滿盤底,米漿越少做得越薄。
  4. 鍋裡燒開水,放平底盤,蒸兩分鐘,蒸到中間鼓起來。拿出來晾晾就可以輕鬆揭起來一張粉皮。
  5. 在粉皮上放一些醃製過的蝦仁,撒上一些蔥花,慢慢捲起來,將卷好的腸粉全部擺入盤子裡再蒸三分鐘,
  6. 吃的時候切成段,加上幾根小青菜,再淋上生抽和香油調的醬汁就可以了。


如何自制粘米粉?

  1. 先用平時吃的大米取小半碗,稍微清洗乾淨後用水浸泡半個小時,然後瀝乾水分放進攪拌機裡磨碎。
  2. 因為大米有吸水性,幹磨一次後會有成團的現象,所以要過篩,過篩把其中沒有磨碎的撿出來。一直過篩到像粉一樣,自制的粘米粉就完成了。

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小小雯美食


粘米粉葡萄乾發糕

用六寸的蛋糕模具固定底盤,用油紙鋪在底層。

用料:粘米粉110克、雞蛋兩個、牛奶90克、糖30克。玉米油13克、葡萄乾適量

步驟1、油、牛奶蛋黃攪勻

2、加粘米粉攪成蛋黃糊,加入適量葡萄乾。

3、蛋白加糖打成乾性發泡(分三次加糖)和蛋黃糊攪拌均勻,入模具底部鋪層圓形油紙方便脫模。

4、包上保鮮膜,上鍋蒸35分鐘,(水先燒開再上鍋蒸)

5、到時間後在鍋裡悶,5分鐘到扣脫模。





愛美食的軒媽


粘米粉可以做碗仔糕、芋頭糕、紅豆糕、蘿蔔糕、腸粉、餈粑等,它是用大米磨成的一種白色粉末,是多種食品的原料,純正的粘米粉顏色並不是雪白色的,而是白中微微帶點灰色。

碗仔糕,紅豆糕.

主 料: 粘米粉8兩(也就是大米粉),砂糖8兩(約320克),紅豆2兩(約80克),清水5杯,生油2湯匙。

做 法: 1、紅豆洗淨隔水蒸軟熟,粘米粉用清水2杯調開,加入生油候用。2、餘下之清水與砂糖煲滾,加入粘米粉漿中攪勻。3、把小碗塗油後蒸熱,每隻碗放適量紅豆,倒入粉漿至七分滿,排列於蒸蘢內,用猛火蒸約20分鐘,可用竹籤挑出食用。

備 注: 1、粉漿用小篩隔濾,可令成品更幼滑。2、粉漿中也可加入椰漿和淡奶,但需扣除水的分量。3、也可用眉豆代紅豆,黃糖代替白糖


娜娜港漂生活


我是吃貨小築,一枚專注於烘焙的美食博主,很高興與大家一起聊聊美食,共享美好生活!

粘米粉,又叫秈米粉,是指用大米磨成的粉,在所有的米粉中糯性是最低的,優質的粘米粉保留了秈米的原香,粉質細膩,是製作各類中西式糕點中很重要一味原材料!

粘米粉可以做什麼美食?

粘米粉可以做的美食很多呀,涵蓋各種中西式點心,比如我喜歡的冰皮月餅、蘿蔔糕、大米發糕、大米戚風蛋糕,都是會用到粘米粉,成品暄軟可口,自帶米香味呢。

下面分享一下冰皮月餅的做法,晶瑩剔透、口感Q彈美味,免烤配方,是一款特別適合夏天的小點心喲,喜歡的夥伴不要錯過!

奶黃冰皮月餅(參考分量 10個)

推薦理由:家人非常喜歡Q彈美味的美食,比如說青團、年糕、麻餈等。在冰皮月餅製作食材中,除了有糯米粉,也有不可或缺的粘米粉,有防粘的效果,讓冰皮月餅的口感是Q彈有韌性、而且不粘牙,得到了家人一致認可。對於愛吃軟糯口味美食的夥伴,非常值得一試喲!

食材:

【餅皮】

糯米粉:35g,粘米粉:27g,澄粉(小麥澱粉):27g,牛奶:160g,細砂糖:45g,玉米油:18g。

【餡料】

奶黃餡:250g。

【輔料】

熟糕粉:適量。

準備步驟:粉類材料(糯米粉、粘米粉、澄粉提前混合過篩。)

製作步驟:

1、糖+牛奶+油用蛋抽攪拌均勻。

2、加入提前過篩的粉類,呈z字形不規則拌勻。

3、過篩麵糊,蓋保鮮膜靜置半小時。

4、蒸鍋燒開一鍋水,放入麵糊,保持大火蒸25分鐘。

5、用刮刀趁熱將餅皮整理成團,蓋保鮮膜室溫放涼。

6、餅皮和餡料都分成25g的劑子,餡料搓圓,餅皮包餡料。

8、50g圓形月餅模具內部撒少量糕粉,敲掉多餘的粉,壓模。

9、冰皮月餅做完放入冷藏幾小時以後,口感更佳喲!

Tips:乾貨看這裡!

1、餅皮想做其他口味或顏色,可以取部分餅皮與蔬果粉等混合,揉搓均勻即可進行下一步操作。(紫薯粉、菠菜粉、可可粉、南瓜粉、草莓粉等都可以喲!)

2、熟糕粉就是炒熟的糯米粉,可以將生糯米粉小火炒熟,略發黃、有熟粉香味即可。

3、分劑子、包餡、壓膜建議都戴一次性手套操作,可以防粘!

4、自制奶黃冰皮月餅無添加,建議冰箱保存,2天內食用完畢。

好了這款用粘米粉製作的“奶黃冰皮月餅”就做好了,做起來也並不難,所有材料混合蒸成餅皮,包入喜歡的餡料,用漂亮的月餅模具壓成型即可,總結起來就是:一混合、二蒸、三包、四壓模,夥伴們你get到了嗎?

我的頭條號還有大米發糕、米粉戚風蛋糕等用粘米粉製作的美食分享,歡迎關注拔草,一起共享美食的樂趣!

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吃貨小築Vivi


粘米粉就是大米磨成的粉,又叫大米粉或秈米粉,它是多種食品的原料,是各種大米中糯性最低的品種,有著糯米粉不可代替的作用,真正純正的粘米粉並非是雪白色的,而是微微帶點灰白。

中醫認為大米粉性平、味甘、有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的作用。

粘米粉的作用非常多,可以做碗仔糕、芋頭糕、紅豆糕、蘿蔔糕、腸粉、餈粑等。





北京老味道


粘米粉能做大米發糕、白糖糕、空心麻團、紅豆雪蒸糕、韓式米蛋糕、蘿蔔糕、芋頭糕,餈粑等等。

粘米粉是用禾本科植物稻的種子(大米或糯米)磨成的粉,又叫大米粉或秈米粉,是多種食品的原料,是各種大米中糯性最低的品種。做發糕的材料就有粘米粉。真正純正的粘米粉並非是雪白色的,而是微微帶點灰白。

適宜人群

一般人群均可食用,適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產後、老年人、嬰幼兒消化力減弱者,煮成稀粥調養食用。


鹿得小劇場


糖不甩。

材料:粘米粉、糯米粉、花生、芝麻、椰蓉、黃糖

做法:

1、將花生仁先放進平底鍋中少量油、小火翻炒,待花生略微泛黃時放入白芝麻翻炒,等芝麻泛黃後關火,晾涼

2、用研磨機將1打成粉末(花生去皮),若沒有研磨機,也可以用刀切碎

3、糯米粉和粘米粉倒入乾淨的盆中

4、用涼水50克和成軟硬適中的麵糰

5、將麵糰等分成4塊,用手搓成圓圓的丸子

6、黃糖中倒適量清水25克

7、用小火熬成黏稠的糖漿。另取一個鍋煮湯圓

8、將煮好的湯圓,放入糖漿鍋中再小火煮兩分鐘,最後撈出後撒上椰蓉、花生、芝麻碎,再澆上糖漿即可


深漂小妹琳子


碗仔糕,紅豆糕.

主 料: 粘米粉8兩(也就是大米粉),砂糖8兩(約320克),紅豆2兩(約80克),清水5杯,生油2湯匙。

做 法: 1、紅豆洗淨隔水蒸軟熟,粘米粉用清水2杯調開,加入生油候用。2、餘下之清水與砂糖煲滾,加入粘米粉漿中攪勻。3、把小碗塗油後蒸熱,每隻碗放適量紅豆,倒入粉漿至七分滿,排列於蒸蘢內,用猛火蒸約20分鐘,可用竹籤挑出食用。

備 注: 1、粉漿用小篩隔濾,可令成品更幼滑。2、粉漿中也可加入椰漿和淡奶,但需扣除水的分量。3、也可用眉豆代紅豆,黃糖代替白糖使用。



小小食界


謝謝!天津的地方習俗,人們大都喜歡將粘米或粘米麵做成各式各樣的粘(年)糕來吃或賣。謝謝!


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