最近，老朋友W突然間問我：“我現在什麼都沒了，接下來該怎麼辦？”
43歲的W畢業於上海的一所名校，一直在外企就職，最高做到亞太區銷售總監，稅後年薪7位數。去年被裁員後，與朋友一起做汽車配件生意，賠了300萬，離了婚，房子和9歲的女兒歸女方。
看著滿臉疲憊的W，我不禁慨嘆：世事無常！但仔細一想，人生總有起落，尤其是在這劇烈變化的時代，看看身邊，跌落低谷的人比比皆是。既然命運切切實實地安排上了，那就要擺正心態，絕地反擊……
我給W講了王陽明的故事。
作為儒學家，王陽明經歷了千難萬險，一生波瀾壯闊。他是享譽天下，開創心學的宗師；也做過寄居洞穴，蠻荒求生的驛丞；做過廬陵知縣、南贛巡撫和南京兵部尚書；也做過年少巡查邊關的俠客和開門講學的聖人。
王陽明是中國歷史上第一個被扒掉褲子，公開板子打屁股的官員。生死考驗、奇恥大辱，但那又如何呢？他憑藉對“聖人處此，更有何道”的堅守，精誠所至，逆天改命，開掛了人生。
那王陽明是如何做到的呢？
|01當厄運降臨時，心思不亂
明正德1506年冬天，紫禁城外，行刑的軍士把王陽明的褲子扒掉，打了四十多廷杖之後，扔進了錦衣衛大牢。1507年朝廷貶王陽明為龍場驛丞，入獄前是兵部主事，六品，驛丞等於罷官，完全沒品了。
王陽明遭受這樣的劫難，是因為他為忠臣戴銑求情，得罪了劉瑾。在錦衣衛大牢中不知過了多久，王陽明甦醒過來，發現自己還活著，一時悲喜交加。想自己30多年來立志做聖人，一直親身踐行。找到了聖人之道，正準備大展宏圖時，竟然遭遇了這麼巨大的挫折。
王陽明環顧四周，牢房破敗陰暗，月光從破洞撒進來，冰涼如水。他想到了司馬遷，想到了“大抵聖賢發憤之所為作”。腦海中浮現出古聖先賢的身影，他們在生命受到磨難時，矢志不渝，初心不改，憑藉堅定的信念完成了生命的超越。想到這裡，王陽明的聖人情懷更加升起，他強忍傷痛、振作精神，學習周文王推演周易，更加堅定了自己做聖人的志向。
“可怕俯仰天地間，觸目俱浩浩。”深陷錦衣衛大牢，王陽明一點都不後悔，還開導難友要放寬心。在任何情況下都心思不亂，不輕易改變志向，王陽明把牢房當成了磨鍊心性的道場。
當遇到重大挫折的時候，這就是站起來的第一步。心思不亂，堅定意志才能重獲力量，然後從力所能及之處做起，心無旁騖。
|02窮困潦倒時，也要怡然自樂
王陽明在1508年春天到達貴州龍場，貴陽西北的一個荒涼偏僻、道路艱險的小村寨。這裡條件非常惡劣，不但充滿瘴癧之氣，而且還有毒蟲野獸出沒。當地以苗族和布衣族人為主，有用活人祭祀的習俗，中原人經常被他們捉來做祭祀，而且王陽明和他們語言還不通。
不但自然和人文環境艱險，生命隨時面臨威脅，王陽明在龍場連住的地方都沒有。於是他親自動手，披荊斬棘，搭建了一間茅草房，房子非常小，只有齊肩高。清晨，可以在茅草房中聽到清澈的潺潺流水聲；傍晚，當鬱鬱蔥蔥的森林變得一片漆黑時，寂靜的四周響起鳥獸昆蟲的鳴叫，大自然的交響樂就會奏響。
漸漸地，王陽明和當地百姓熟悉起來，甚至還產生了骨肉般的親情。當地人每天都會給王陽明送吃的，時不時還和王陽明一起喝酒，有時還盡興地酩酊大醉。
不久之後，王陽明發現了一處鐘乳洞，就搬到洞裡，給起了個名字叫“陽明小洞天”。王陽明把洞內打掃乾淨、安放好床具，修好灶臺，堵上老鼠洞，這裡比茅草房好多了，非常幽靜，住在這裡悠然自得，怡然自樂。
生活中的快樂，不在於吃盡穿絕的奢靡，也不在於聲色犬馬的刺激，而在於生活的那個人，是否有真真切切地過好每一天的心性，和善於發現生活之美的眼睛。在這點上，我們真的要學習王陽明。
|03興趣愛好，是你失意時最可靠的朋友
莎士比亞說：“學問必須合乎自己的興趣，方才可以得益。”
王陽明生來喜好山、水、泉、石，喜好親近山水，即便是在謫居龍場，人生低谷期間，他也經常遊山玩水，吟詩抒懷。很多學子都因為仰慕王陽明的學識，紛紛前來求教，王陽明就和他們一起暢遊山水之間。
王陽明教學時，非常喜歡和弟子們一起融入到大自然，聽風賞月，飲酒彈琴，暢快而歌，在不知不覺中教書育人。這種“隨處點化人”的教學方法，王陽明一直堅持，終生都未曾改變。
在那些最艱難的日子裡，王陽明在山水之間講學育人，詩情畫意之中，修煉了他一顆光明澄澈的心。終於在一天夜裡，王陽明突然感到，一片光明從心中升騰，自己隨著光明與自然融為一體，無限的喜悅從心中湧起，這就是龍場悟道。王陽明真切地領悟到了生命的真相，悟出了“心即理”。
對於我們，也是一樣的道理。音樂，讀書，運動，培養一個在任何時候，都可以讓你感到快樂的事情。無論在什麼時候，它都會不離不棄，成為陪伴你心靈的朋友。
朋友W目前事業和婚姻受挫，處於人生低谷，我最想讓他明白的是：人生的低谷並不難過，真正難過的，是自己心裡這道檻。
只要內心強大了，其實“低谷期”何嘗不是增長知識、磨鍊意志、累積經驗的時期？不但會讓你看懂很多人和事，還會使你明白很多人生道理，這是人生最壞的時期，但可以給你最好的成長。
身處低谷並不可怕，凝心聚力就行啦！
作者：向金kimi, 用心若鏡主筆，管理媒體從業者，復旦&麻省理工MBA，通過教練、寫作和培訓，幫助更多人成長。——END——
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