我心永恆666
在伸腿過程中無意間發現大腿根部開始疼痛到底是怎麼回事？一般來說，這可能是平時缺乏鍛鍊的表現，因此會突發性的出現肌肉痠痛，當我們經常遇到這種情況時，應當在平時多參加體育鍛煉，但不要做過於劇烈的運動，因為運動需要一個循序漸進的過程，以便保持良好的體魄。
還有一種情況，大腿根部疼痛可能是由於腰椎間盤突出引起的，可能是一種坐骨神經痛的反映，人們在大腿根部疼痛時建議聯繫一下其他正在患有的病症，如果是腰椎間盤突出患者則需要進行積極的治療，防止病情惡化。患有腰椎盤突出的患者要臥床休息，得到充分的休息時間，除了緊急情況不能隨意走動，要想好得快些還可以同時配合針灸治療和理療，或者是做腰椎牽引拉開腰椎小關節之間的距離，緩解由於神經受到壓迫的疼痛感以及水腫的情況，進一步減輕病情。
不管是因為什麼原因造成大腿根部疼痛，我們都不應該忽視這一現象，發現之後要做好緊急應對措施，首先可以對疼痛的部位採取熱敷的治療措施，不僅有利於促進血液循環，還有利於緩解肌肉疼痛，改善和消除由於肌肉痠痛導致的疼痛。
如果沒有熱敷的條件也能採用按摩方式進行治療，在疼痛的部位用手進行輕柔反覆的按摩，還可以配合藥油一起，這樣效果更佳，使肌肉的血液循環更加通暢，並且還能緩解痙攣帶來的疼痛，如果每天堅持按摩幾次往往效果比較好。
另外，為了以防再次發生大腿根部疼痛的現象，我們應該好好休息，給身體充足的自我修復時間，加速新陳代謝的進程。同時，我們還應該多做一些伸展運動，這將有助於恢復痙攣引起的肌肉痠痛，有益於我們的身體健康。在飲食上，也要做到均衡飲食，最好多吃營養豐富的食品以及富含維生素的新鮮水果蔬菜。
骨科王健醫生
謝邀，我是南醫大二附院骨科主治醫師！
伸了一腳後大腿根部疼痛一般是大腿周圍的肌肉拉傷了。
什麼肌肉呢？因為沒說清楚，我大膽猜測一下，伸了一腳產生的，不是踢了一腳，也就是往後伸了一下，相必就是伸髖的肌肉或者肌腱，太用力後拉傷了。
伸髖的肌肉是什麼呢？
主要是臀大肌，然後還有膕繩肌及其他肌肉。
總結，如果是上圖藍色區域痛，可能就是臀大肌或者膕繩肌肌肉或肌腱的拉傷。因為表達不清楚，如果在前方，就是屈髖肌肉或肌腱的拉傷。
骨科王醫生
這個大腿根部是內側了 中醫稱為陰側 這個位置伸了一下痛 第一說明有寒留在了這個部位 第二 說明這個部位的經脈運行不暢 同時也缺乏津液的潤養 所以才疼 有寒則疼 不通則疼 不榮失養也痛 不知能否讀懂這些中醫的術語 到當地找內行的中醫一兩劑中藥就可以解決問題的
