“百病生于气”。很多人生了一肚子气之后，头痛、胸闷、暴躁，各种不舒服接踵而来。究其原因就是肝气郁结导致的。
中医认为肝主疏泄，有调畅情绪的作用，如果这个功能失常了，便称为“肝气郁结”！肝气郁结首先跟情绪有关，生活不如意十之八九，比如夫妻感情不好，再比如打牌输钱了，再比如股票下跌了，诸如此类；如果自己不会调节，生了闷气，时间久了，便是“肝气郁结”！
肝气郁结，身体会表现出情绪压抑、多愁善感、情绪波动大，胸胁部胀闷或者隐痛，女性会表现出乳房胀痛、月经不调等现象，男性会出现性欲低下、早泄等现象。
肝气郁结共分四级，你看看自己是在哪一级？
第一级：气滞血瘀！
气行则血行，气郁则血淤，若是肝气郁结，气机阻滞，则血行不畅，必然导致血瘀，表现为胁肋刺痛、症积肿块、舌青紫或瘀点瘀斑等，影响冲任二脉，则冲任失调，表现在女性身上就是月经不调、痛经、闭经或经血有块等。
第二级：痰气郁结！
气郁生痰，痰与气结，阻于咽喉，则为梅核气；积聚于颈部则为瘿瘤（各种结节）等，所以我们要想调理结节，还是得从疏肝解郁入手！
第三级：气郁化火！
气有余便是火，肝气郁结，久而化火，形成气火逆于上的肝火上炎之候，如咽炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、头痛等，这时候别忘了多灸太冲、行间泄肝火！
第四级：犯脾克胃！
肝气郁而不达，或气滞转化为横逆，均可影响脾胃之纳运，形成兼有呕吐、嗳气、脘胁胀痛等肝气犯胃和兼有腹胀肠鸣、腹痛泄泻、大便不爽等肝气犯脾之候。
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