八级大大
你如今的生活，在很多人眼里，算是很幸福的了。也许是你前世积了德，今世获得这份福报，但你缺少对幸福的感知力，也缺少让自己快乐的智慧。
首先，你应该比较乏味，没什么兴趣爱好，生活自然也就没什么乐趣。
其次，你可能没什么追求，一直都是生活推着你向前，按部就班地过日子，而你并不主动选择生活。
再次，你的人生太顺遂，没有起伏，心灵上鲜有被刺激，从而觉得生活如温吞水没意思。
建议你多出去走走，遇到你喜欢的地方，或者喜欢的事，就有可能成为你的生活目标。
去看看一些先进发达的国家，或者就激发了你向更高水平生活奋斗的心。
去看看非洲一些落后的国家，那里的人没水没电缺吃少穿，大大地提高你的幸福感。
去贵州或者云南的山区支教一段时间，孩子渴望知识的眼神，会让你的存在感和价值感飙升。
主动给日子一些新鲜感，让生命获得更多的体验，让思想鲜活起来，快乐就自然而然。
牧铃
家有儿女，有房有车，生活舒服，这是很多人梦寐以求的生活，而你却感到不快乐，事实上和你一样的情况的人大都不快乐，究竟是什么原因，还是展开来说。
一、有些快乐来自落差
通常来说，有优越感的人快乐多一些，但人在生活中是分圈子的，圈子的作用是隔离，设置门槛，有的人进不来；你所说的有儿有女，有房有车，那么你交往的朋友，你所在阶层的人这些都有的，并没有什么优越感，因为没有落差，大家都差不多，住在同一个小区，房价相差无几，居住环境，生活半径都相似，比你条件差的人，和你基本上也没有交集。你所在的圈子里你找不到明显的差别。比你条件很好的，你和他们也没有多少交集。各个行业的大佬，他们一样感到不快乐，尽管身价都是百亿以上。再说快乐是一种临时的心理状态，人大部分时间是平淡的，一天到晚都快乐，也不正常，那是亢奋。
二、自己真实境况的误解
我们今天的生活水平，相比以前有了大幅度提高，好多人在高大上的CBD上班，年薪几十万，开着奔驰宝马，他们误以为自己是有钱阶层，有很高的社会地位，参加了一些高端的社交活动，才发现自己得不到想象的尊重和关注度。
为什么白领们得不到更多的关注度呢，他们不是很优秀吗？事实上他们确实很普通，他们今天拥有的东西，主要原因是科学技术的飞跃，生产力的大力提高。以前大老板才坐桑塔纳，那时候桑塔纳比现在的宝马奔驰厉害多了。现在在陆家嘴上班做PPT的女孩子，就是当年江宁织造府里的绣娘，看起来也算光鲜亮丽，其实不过尔尔，只是普通的城市居民，既然大家都是平凡人。自然也就没有那么多快乐，日子简简单单其实也不错。每向上走一步，都需要很大的努力，或者还需要一点点运气。
三、需求层次还没有达到你想要的高度
根据美国心理学家马斯洛需求层次理论，人的需求分为五个层次：
第一层次：生理上的需要。
第二层次：安全上的需要。
第三层次：情感和归属的需要。
第四层次：尊重的需要。
第五层次：自我实现的需要。
有房有车家有儿女，生活舒服，也就是在第三个层次上，你条件不错，生理上衣食无忧，生活舒服，说明有一定的安全感，那你婚后不快乐，也许是夫妻感情没有当初那种你侬我侬的感觉了，也许相爱如初，那么孩子的教育怎么样，婆媳关系还不好，也会影响心情。包括未来的收入是否稳定可观，也会影响你的心情。
如果第三个层次是满足的，那么造成你不快乐的原因就在于尊重的需要。你的工作是不是得到领导的认可，或者你的生意是不是市场很认可，你需要尊重，而赢得尊重是有条件的，你所在的领域里有成就，人们只仰望有成就的人，尊重那些拥有比较优势的人，在家庭生活中，家庭的重大决策谁说了算？在市场竞争中你有没有话语权，这些是影响你能否快乐的因素。
总之，你不快乐，也许是没有找到落差，也许是自我定位不准，也许是没有得到你想要的尊重，以及还没有实现自我的价值。值得欣慰的是你过的已经不错了，不是每个人最后都能实现自我价值。
一日荷花开TT
我是一个单亲妈妈，我有一儿一女，我没房没车，家里无矿，身后无人。老父常年卧病在床需要老妈照顾，家庭条件不好，家里人都指望我赚钱养家，我一个女人要比男人更拼命。
每个人在社会上都扮演不同的角色，你说你婚后过的不开心，如果你跟我换一种生活，你愿意跟我交换吗？一个生活在天堂，一个生活在地狱，你有富余的生活，而我在水深火热之中。你是没吃过生活的苦，所以对比一下，你的生活已经胜过大部分人了，学会珍惜你所拥有的，不要等失去了才后悔。
孤雁慕雪
你看似幸福美满的婚姻生活让人羡慕，实则你的内心深处有求而不得的东西。
求而不得的可能是一个人，你的初恋亦或是怦然心动的女子，因为各种原因俩人不能在一起，这就成了一种遗憾，这种遗憾或许会一直伴随着你。
常年日复一日，年复一年，生活的热情和激情随着柴米油盐的烟火气，蒸发，淹没，那种遗憾便蠢蠢欲动，生根发芽。
虽然，现在有儿有女，仍然觉得生活单调，乏味，无趣，身边的女人也成了你嘴边的饭粘子，那个你求而不得的人成为你胸口永远的朱砂痣。
著名作家李敖倾慕女明星胡茵梦，已经到了痴恋的地步，俩人真正走到一起后，有一次，李敖看见胡茵梦坐在马桶上因为便秘，痛苦的排便，扭曲的表情让胡茵梦在李敖心里的女神形象崩塌，俩人争吵不断最后离婚，还成了仇人。
所以，为了满足自己的好奇心你可以去看看，当初的美好如今不过如此，得到了又能怎样！
我是海霞姐姐
当人类的温饱问题解决之后，需求就会上升到精神层面。
外在的物质满足和内心的精神世界并不是呈绝对的正比例关系。
幸福指数只有在物质和精神都处于相对于和谐的状态才会达到最大值。
第一种情况：如果一个人，经济拮据，食无定餐，居无定所，那么，首先他追求的幸福一定是稳定的收入，这个阶段只有金钱才能带来快乐。
不排除即便物质贫乏精神世界却很丰富的人，这种人的快乐指数通常大于仅仅物质贫乏的人，在这里的失去通过另一种方式获得满足。
这种情况，只要本人不懒，愿意付出辛苦和努力，学习一技之长，在这个社会生存应该不成问题。
第二种情况：如果一个人，住豪宅开名车，名牌包包和衣服不断，当这一切对于他来说如同饮水般家常，时间久了他必然有其他的烦恼，也会有觉得不快乐的时候。
静下来，问问内心，想要什么？在乎什么？对哪一种价值观认同？比如：对哪个行业感兴趣就进行深耕，想成为什么样的人，就往这方面靠近，多看书，通过读书反观自己存在的问题，一点点从内心改变自己。
第三种情况：大多数人，都是处于温饱已解决，家庭也貌似温暖和谐，收入相对稳定，有房有车，有儿有女，有夫有妻，却谈不上快乐，时感空虚，原因却无从说起，觉得只是活着而已。
有时候半夜醒来，我会想：生活的意义是什么？社会给的定义：为了孩子，为了父母，为了家人。大多数都是以家人为核心，尤其是女人，一到换季，一家老小的衣服从里到外，列个清单，逐一采购，一家人从早到晚吃喝拉撒，孩子的学习和生活无一不充斥到她细胞的每个角落。她哪有时间和心思留给自己？
我想：到人间来一趟，除了陪伴父母和孩子。想要和心上人走在大街上，走在阳光下；偶尔去寺院走走，我说花语你说禅；有足够的时间炖一锅汤，不必急急匆匆赶时间；在午后阳台上一杯菊花茶，一本书；夜幕来临，弹一首古筝，然后把心事和你诉说；走过山川和河流，走过闹市和小巷，走过风清月朗的乡间小路；在冬日的太阳下和你讨论读书感想；多学几门技能以辅佐你在这个世界打拼。
当我们不快乐时，表达一下这种情绪之后，就不要一直陷入其中，转移注意力，做一件具体的事情，看一本你感兴趣的书，或者什么也不想做运动，能量得到转移，心思也会逐渐被开解，最关键是，知道自己喜欢什么，想要什么？在不平衡的各种关系中寻求相对平衡是成年人需要学会的本领。
我们排除极特殊的天才，比如《月亮与六便士》里的主人公离开妻子和家庭，追求自己的精神世界，即便穷困潦倒，靠救济而活，他依然很开心，极高的艺术天份与取舍成就了天才。
总之，现实点来说：物质层面上除了努力，更要学会家庭财务规划，对风险的控制，资金的配置，欲望的把控，以及自身能力的不断提升和更迭。毕竟这个社会发展太快，焦虑和压力是每个阶层都要面对的问题。
精神层面上多读书，与伟大的灵魂对话，与自己和解。
就如同，我想学写头条，是想情绪和观点能有一个输出口，和大家一起交流，看看大家的心里话，反观自己的生活，寻求平衡，这是最重要的意义。
小曼细说
物质上满足了，不代表精神上也满足了，可以看出你有些失落，分析一下，原因是以下几点：
鱼和熊掌不可兼得
其实婚后的幸福生活，是以牺牲个人自由和追求为代价的生活，特别是女人，在婚后为了家庭，基本放弃了自己的自由和追求，尽管物质富裕，儿女双全，但心里或多或少的还是有些失落。
1.首先是自由，结婚了，就得顾及家人的感受，不能再想去哪就去哪，想干嘛就干嘛。
2.其次是个人的追求和理想，婚后，就要放弃曾经不切实际的梦想，脚踏实地的过相夫教子的日子。
3.久而久之，就会被生活磨平棱角，总考虑别人的感受，就会失去自我。但是没有办法，为了家人，就得牺牲个性，鱼和熊掌不可兼得。
不知足是人性的弱点
不知足是人性的弱点，一个人有多少欲望其实自己也不清楚，当你的一个愿望实现的时候，你会发现，你还有另一个愿望也想要实现。当你的愿望很难实现的时候，你会在心里默默的想，老天保佑，这个愿望实现了我就心满意足了。但其实，人性是贪婪的，很难满足现状，欲望也是无限的多，实现一个愿望，就还会有无数个愿望在等你实现，欲望越多，烦恼也就越多。
精神富足同样重要
夫妻感情稳定，家庭经济也比较富裕，儿女双全，在别人眼里可能是幸福的，但只有自己知道，还是有缺憾。那一定是精神世界太空虚了，人活着不只是为了吃喝拉撒睡，总得有点爱好和追求，精神世界充实了人才能真正的快乐。
培养自己的兴趣爱好。童年的时候有什么爱好没机会去学，现在有能力可以去学，比如学一门乐器，或者学跳舞，写书法，健身，等等一系列的文体活动，既可以抒发感情，又可以修身养性，也能让内心变得充实。
教育孩子带来的烦恼
你有两个孩子，教育孩子的任务也是非常的重。现在的熊孩子也是真的很难带，不听话，脾气还很大，打不得，骂不得，一个人教育两，压力可想而知。但是如果你把教育孩子当成一种乐趣，和他们一起学习，一起成长，就不会觉得苦闷了。
有人说，与其给孩子留下一笔财富，不如把孩子培养成材，授之于鱼，不如授之以渔！但很多父母并不知道如何科学的教育孩子，如何正确的引导孩子，因此，需要学习，闲暇时，买书自己钻研，或者看育儿视频都可以，这样既打发了时间，也学到了东西，活到老，学到老，边给自己充电边陪孩子一起成长。
婚姻生活有点厌倦了
日复一日的平淡生活让你有些厌倦了，每天都是围着孩子转，围着老公转，围着锅台转，时间久了，是会有些疲倦，但其实每个人都是这样生活的，谁不是一边流泪，一边奔跑的，坏心情谁都会有，关键在于自己去调节。
花点心思给婚姻增加点浪漫感觉，或者寒暑假带着孩子一家人去游玩，多参加一些亲子活动，增加家庭幸福感。
孩子如果大了，就出去工作，呆在家里久了，耳目闭塞，跟不上时代变化，就会越来越失落，越来越郁闷，出去工作不在于挣多少钱，而在于多接触人，多了解社会的变化，不能断了和社会的交流，最终和社会脱节了。思想要和时代同步，这样才能自信并快乐。
心情如天气，有阴有晴很正常
心累的时候，看看过的不如你的人，你就会珍惜当下的生活，重新燃起对生活的热情。
不要羡慕别人的生活，别人光鲜亮丽的外表下也有你承受不了的痛苦，一定要珍惜自己的生活，你嫌弃的东西却是别人求之不得的梦想，知足才能常乐。
流浪天涯的疯子
我想首先表达我的观点是内心的快乐和外在条件并不存在必然联系。
每年联合国都会发布世界各国人民幸福指数的排名，向芬兰，瑞典这样的北欧小国排名总是会处在名单前排，虽然它们没有像美国或者英国经济发达，但是和我们国家比起来，它们的生活环境，国家福利制度和人口压力等各方面优越，在这点上我们可能还没有充分理由说明他们内心的快乐不是依附于这些外在环境。
但是朝鲜的国民幸福指数之高让很多人心里不解，甚至于还有人提出把它与美国国民幸福指数相比，谁会胜出？虽然这个问题没有标准答案，但是却侧面证实了朝鲜国民的幸福指数之高。在2017年的世界各国GDP数据报告中，美国总数是19.49万亿美元，人均5.99万美元，而朝鲜总数只有285亿美元，人均仅680美元。可是这样巨大的经济水平差距，并不能直接决定着幸福指数排名。在电视上，或者网络图片上看到朝鲜人基本都是面带笑容，对生活的充满期待的气象。是不是因为我们得到的太多，或者看到的太多，导致我们的内心欲望变得无法满足，也让快乐也变得越发困难呢？这是值得我们反思的地方。
其次，你提到是结婚后变得不快乐，我们都知道结婚对于一个任何人来说，都是人生路上一个大的转折点。结婚后的感觉幸福的原因基本差不多，而不幸福的原因却各式各样。我想你的不快乐和一些普遍认为的外在条件没有多少关系，主要在于你的内心的失落感。至于失落感来自于哪里，我想没有人比你会更清楚，所以旁人无法对症下药的给出解决方法。我的小小建议，觉得很大可能性是考虑你是否在婚姻生活中迷失了自我，找不到自身价值，这是很普遍的现象。所以如果是这样的话，找到自我，提升自我价值，你就不会也没时间会觉得自己不快乐了。
最后，祝你早日找回曾经快乐的那个你。
小虎和小番茄妈妈
快乐是一种心境，俗话说，知足者常乐。你的生活状况确实不错，有儿有女，凑成一个“好”，令许多人羡慕。有房有车，基本生活无虞。但可能夫妻之间缺乏志同道合，缺乏心心相印，所以感受不到快乐，更不说幸福了。或者总在和比你强的人比较，越比较越不快乐。要想快乐，就要保持一种良好的心态，记住，人家骑马我骑驴，比上不足下有余。这样就好了。
河南大妈有话说
在物质上很丰盛而你不快乐，那肯定是精神层面的需求没有得到满足比如爱和尊重，自我价值实现等。首先看感情上有没有问题，如果有就和老公谈谈找到问题并共同解决。其次感情没有问题那就是感觉自已生活不够充实，可以去做份喜欢的工作，重拾兴趣爱好学学跳舞绘画等丰富自己的生活。最后提醒一句那就是知足常乐，带着平和感恩的心态学会知足，幸福感才会随之而来。
云淡风轻女子生活坊
你是烧的，不知足吧。饿你几天就好了！！
