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为什么会这样，要找到因，才能好给你指路。一般的事情不会伤到这个情度，大部分这样的人是对生活失去了信心，人生无路可走了，才会不想活的。但是我在这里要提醒你，在这个世上，除了生死是大事，其他的事都是小是，还有，除了健康，什么都是浮云，过眼云烟，什么都要靠自己，希望你能自己做梦自己解，别人永远是别人。你如果看懂了我这几句话，你就会自愈，如果看不懂我这几句话，谁也救不了你。
净净
要改变，只能靠自己，我曾经半年都是这个状态，逼自己走出来的，什么事情都提不起精神，一直哭，坐着看书都会突然崩溃大哭，意识到这样下去不可以，报了很多课程，逼自己硬走出来的！镜子里那个素面朝天的人，还是曾经朋友口中最爱臭美的公主吗？必须自己意识到生病了，靠谁都没用。
不要在意别人的眼光，做自己喜欢的事情，可以约朋友逛街，喝咖啡，下午茶，去景点玩玩拍照，朋友圈想发就发，老娘我就喜欢拍照咋了，我长的好看你嫉妒啊[捂脸]活的永远是个少女，我比同龄人看着小很多，因为喜欢那个时期爱上的运动，瑜伽游泳护肤，一边吃着抗糖丸，一边吃着蛋糕冰激凌，咖啡，奶茶，哈哈能让自己开心的事情都值得！总之爱自己，你都不爱自己，别人又怎么会呢？
Fayecui
是的！抑郁症！这个必须自己去客服和认识！多去人多的地方转转！多去自己当地觉得好玩儿的地方逛逛有很大的帮助！我以前也是这样，现在已经回复！再就是自己要学会大度，把一切事情看的淡化一些，什么事情不要较真不要钻牛角尖！这是我自己的经历！
太乙弟子
你的这个情况应该赶快找医生看看，应该是焦虑或抑郁造成的，不睡觉就影响了食欲，所以你才不想吃饭，你的肚子一定很大，并且很硬，要想办法让肚子小下去，你的后背一定很厚，如果你喜欢按摩，也可以用这个手法来做，背薄的人才没有病，你把这两个地方弄好了，就能吃得好，睡得好。
如果你喜欢艾灸，可以先从头顶艾灸，在头顶上找四神聪穴，就是两个耳朵往上的最顶端，俗称四母眼子，艾灸十到二十分钟即可，灸一会揉揉，再灸一会还揉。
再就是大椎穴，也是灸一会揉一揉，十到二十分钟即可。
再灸足三里和三阴交。
第二天再灸肚子，从胃到肚脐直到下面小肚子都可以灸，灸红为止，再加足三里和三阴交。
第三天再灸耳朵，男的先灸左耳，女的先灸右耳，一个耳朵灸十分钟，再灸另一个耳朵，灸十分钟再换另一个耳朵，共两次，因为耳朵上的穴位，管全身的经络，心肝脾肺肾都管。
连灸三天以后，再隔几天灸，但必须注意，灸后马上覆盖被子，灸完一个穴位马上盖着，注意保温，并且千万不要灸后洗澡，喝凉饮，吃凉东西，吹冷风，如果想洗澡，可以灸前洗。
还要注意不能喝酒醉后艾灸，不能在生气后艾灸，因为情绪的变化会让气乱窜，影响艾灸的效果，切忌切忌！
知足常乐273298521
在工作节奏日益加快的今天，不少家庭单纯注重饮食的营养，注重食物卫生，忽视了餐桌上的美好心情即餐桌上的精神卫生。如有的家庭把餐桌当成办公桌，夫妻间常在餐桌上大谈工作，甚至为某些分歧争执不休，全然不顾及孩子和他人的胃口。也有些夫妻把餐桌当“战场”，常为家庭琐事或孩子的教育问题发生口角。也有人把工作或生活上的烦恼带上餐桌，根本无法心情愉悦地就餐，而是埋头生闷气吃饭，甚至对孩子和家人发无名火。也有些家长惯于在餐桌上教训指责孩子，追问考试成绩，甚至出题考孩子，稍不如意，便大发脾气，甚至拳脚交加，令不少孩子含着泪吃饭和赌气不吃，也闹得全家极不痛快。也有不少家庭，包括儿童、学生，乃至家长习惯于边吃饭边看书报杂志或电视等。凡此种种，均属吃饭时很不正常的精神状态，在这种气氛中又有谁能吃出一个美好的心情呢？何况在上述种种恶劣氛围下吃饭，中枢神经容易受到不同程度的抑制，导致交感神经过度兴奋，使各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动失调，食欲减退，甚至发生恶心、呕吐与一系列其他消化功能紊乱的症状，久而久之，很容易闹出胃病或使原有的胃病加重。所以，单纯追求食品的营养，不知道吃出一个好心情，便是忽视了就餐的精神卫生，因而不能完全达到营养身体的目的。只有当全家在平和宁静的气氛中，大家欢欢乐乐地进餐，我们所吃的东西，我们辛辛苦苦花钱费力做出来的饭菜，才会真正起到营养人们心身的重要作用。要能吃出一个美好的心情，便应注意餐桌上的精神卫生，这要求我们在进餐时除了避免发生前面已列举的种种现象外，还要注意如下几点。(1)不要把生活与工作中的烦恼与不愉快情绪带上餐桌，一旦坐在餐桌边，便要进入吃饭的“角色”，忘却一切烦恼与不快。(2)进餐时宜稍稍讲些令人愉快高兴的新闻或家事，但不宜言谈过多，应细嚼慢咽地进餐。(3)进餐时间如果认为不会碍事，最好关掉电话，以免影响和家人进餐。也不要串门会客，以免影响干扰他人。(4)一家就餐要同步同时，不要等了这个又喊那个，搞得饭菜都凉了，大家没心情。(5)对于家中所烹调的饭菜，不宜过多评头品足，责备求全，宜多以赞扬的形式表达对烹调者的感激。即使确有失误如饭烧焦、菜太咸或太淡，或营养搭配不妥等，也宜在饭后提出，或当即以委婉的方式，用商量的口吻进行补救。吃的学问本身就大得很，因此吃的学问不但包括要吃得营养，吃得合理，吃得平衡，同时要吃出一个美好的心情，以满足机体本身和精神对营养的需求。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
小鱼儿的歌声
恭喜你，抑郁了，时间持续下去就会有更极端的想法出现。这种情况不要听鸡汤，什么去走走，什么跟谁倾述，毕竟这个时候只能自救，赶紧调整心态，然后让自己忙起来，忙是治疗一切神经病的办法，然后穷就是一个人最好的动力！不过不用灰心，现在中国十个人当中就有五个人有不同精神方面的疾病，这种病症最大的问题，主要是没钱，大多数都有
A任大小姐A
阻碍你成功的八大原因
没有一个目标
当我们不知道自己要去哪儿时，我们就像是转磨盘驴子，终日在往前跑，到头来没跑到任何地方。有时候，我们在前进的道路上设立了自己的目标，却对它并不重视，反而在错误的方向上前进。
有时候，我们只是简单地去做那些自认为渴望的事，而没有停下来考虑自己真正想要的是什么。想想，你的目标在哪儿，你是不是在向着目标前进？
没有一个远景
设定目标是很重要，但这未必促使你去实现它。有时候，你的目标甚至不是你自己设定的，也许只是你在完成别人对你的期望。或者你不知道为什么要去实现这个目标，而不是别的目标
远景就像是燃料，它能让你在长期目标上不断坚持。当然在一开始，你未必有个明了的远景。只有在不断地实践自己的小目标和中期目标时，渐渐地充实自己的远景，从而继续引导你奋发向前
没有一个计划
如果目标是你的终点，远景是你的燃料，你的计划就是让你到那的地图。没有计划，你就不知道眼下要做什么去达到你的目标。计划意味着储存你所拥有的和所需要的资源，以及那些把这些资源转化为行动的步骤。
这个世上有太多有目标却从未实现的人，是因为他们不曾有一个计划——别让你自己成为他们中的一员
太自信和太固执
你对你的计划和行动总是太自信，以至于固执得认为你做的是绝对正确的，从而拒绝接受错误的可能。如果这样，当预期以外的情况发生时，或当计划把你带到一往不期望的方向时，你会发现自己陷入了困境。
不论你的计划多么强，也不论你对自己的目标有多肯定，都要为重新考虑预留余地
瞻前顾后
你害怕失败，或者害怕计划总是不够完美，不敢大胆地开始行动。想想吧，失败谁没遇见过呢？计划完美了又如何？
成事在人，如果你连向成功地第一步都不敢迈出，那目标和计划不都还是一场空
瞻前顾后
你害怕失败，或者害怕计划总是不够完美，不敢大胆地开始行动。想想吧，失败谁没遇见过呢？计划完美了又如何？
成事在人，如果你连向成功地第一步都不敢迈出，那目标和计划不都还是一场空
没有从错误中吸取教训
失败是成功之母，为什么？因为当我们花些时间去分析它们并从中学习的话，失败和错误可以让我们吸取经验。一个人可以犯错误，但是一个错误犯很多很多次就说明你只是在愚蠢地、没用心地去做事。
既然如此，那你怎么能成功？你只是想让这些不断重复地错误证明你一开始就不打算去取得成功的胆怯思想
闭门造车
你不愿意接受别人的帮助和建议，认为采纳别人的建议是对自己的限制或者对自己的创造力的一种“污染”。与人交流是获得成功的必要步骤，也能加快你的前进步骤。欢迎并接受他人对你优缺点和成功失败的评述。
优雅地接受他人的帮助，并不代表你要接受所有的建议，但是你要认真而公开地倾听，并仔细斟酌。可以的话，从他人的错误中学习
害怕想法被复制
害怕别人窃取你的好点子，害怕别人通过你的方法变得更有激情，害怕别人知道你的工作秘诀等等。持有这种想法使你在行动上畏缩。这些害怕使那些本来美好的变成你的负担
某个时候，你得停下任何你在做的事，想一想你为什么要这样做，特别是在你做的事并没有让你达到目标的时候。一旦你这样做了，我想你将会找出至少一条上面说的情况与你相符
不论你的理由是什么，最重要的是你要明白，你的本质并不是要成为一个失败者或成功者，成功是要争取的，它不会自动发生在我们身上。一旦你意识到这些，你就能开始做出改变，这将会促使你从“愚蠢”走向成功
雲桦健康说
如果只是心情的低落，没什么的，谁都有心情不爽的时候，谁都不可能24小时永远跟打了鸡血一样的兴奋。吃点好吃的，请假出去玩几天，或是听听歌。成年人的世界，哪有那么容易。加油！
曾警82
吃不好！没钱。
特别的忙。
无食欲。
睡不好！失眠。
紧张压力大。
思想重。
对一切事物都不感兴趣！
无神。
眼发直。
无有欲望。
可能抑郁，看医生。
用户入云龙
如果只是一阵子，那你可以找朋友或亲人倾诉一下，或者出去旅游一下来调整自己，如果持续时间较长，那就需要看心理医生了
