静心,静心静心

九点半一过,陪着女儿上床,给她讲完一个小故事书的五分钟后,小家伙己经进入香甜的梦乡。我也早睡早起吧!于是闭上眼睛酝酿睡意……………。十五分钟后,依然无法进入睡眠状态,脑中如放电影似的掠过各种片段,有的没的;大的小的;高兴的悲伤的交错在一起…!我抓狂了,爬起来打坐。“静心,静心,静静静”我默默操念。静了十分钟,猛然想去今天送过来的牛奶还没放进冰箱,于是火急火燎的跑出房间…!!!

静心,静心静心


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