老虎的师傅是只猫

高中学习的知识太多了，学习压力太大，要能专心致志的静下心来学习，学习效果才好。上课学不进去，课堂效率低，成绩肯定下降；建议家长等孩子情绪好的时候，好好和孩子沟通一下，多了解孩子的想法和困难，帮助孩子解决困难，使孩子没有顾虑，才能静下心来学习。数学不行就私下里报班补习，化学基本不懂的话就找老师一对一的辅导，补习一段时间后慢慢找回学习上的自信，对学习也就有兴趣了，成绩自然就提高了。希望我的建议对你有点帮助！

其诺无穷

赶紧补！立刻！马上！

我女儿今年高三，去年高二开学不久，也遇到这种情况，恰恰，也是数学与化学两科。

高中进度快，高二尤其快，孩子们在高一一年适应了高一的节奏，且经历了一个暑假，一是学习状态没上来，二是更快节奏的学习也需要时间适应，新学年换了老师，老师的教学方法，都可能对孩子有所影响。

我女儿去年数学是因为换了一位数学老师，她说新数学老师节奏快不说，思维跳跃，她讲一句，女儿好半天没反应过来，她已经往下讲了，于是后面更是瞎子听雷，不知所言。化学则单纯是因为节奏快，大脑内存不够，生疏的知识点积累，导致后面的知识点听不懂。

这样的情况下，孩子极易产生畏难心理，怀疑自己的学习能力，也容易由此成绩不可遏止地下滑。此时精神上给予孩子鼓励是十分重要，还要及时伸出援手，帮孩子一把。

针对女儿的情况，我一边告诉女儿抓住一切可以抓住的时间请教任课老师，另一边动用自己的私人关系，为女儿找可信赖的补课老师。老师得知情况，分析此时落下的知识点尚少，且孩子自己心知肚明哪些知识点自己存在死角，于是利用放假时间补齐。

我女儿从告诉坏了跟不上了，到跟上进度进入良性循环用了三个月，这三个月她真是又刻苦又努力，晚上常常到学到午夜，尽量适应新课进度，适应老师讲课节奏，听课注意力高度集中，当天的课程当天消化掉，中间有死点的部分加强练习，效果还是不错的。

这是我女儿的亲身经历，希望对你有所帮助。

青苔要开花

你好，我是一名北大博士，当过8年高中生家教。接近2/3的同学告诉我，上课听老师讲课总是听不懂，不知道该怎么办？

其实方法很简单，只要做到课前预习，课上认真听讲，课下及时解决课上遇到的问题，一定能解决现在遇到的苦恼。

高中与初中不同，初中老师更像是保姆式的，时时刻刻追着学生去学习，不会的会反复的在课堂上讲；高中老师更多的是引领型的，课业的繁重让他们没有时间去发现某个学生具体遇到什么问题，而是要学生主动去学习，去询问；如果孩子缺乏了学习的主动性，课下再怎么补习，成绩也很难提升。

我写了一本书《直击高考漏洞》，书中有针对各科目的学习方法，也有高考过来人的学习经验，不知道怎么去学习的同学，私信：领书，我就会免费送给你。

课前预习：预习不是简单的看一看书就可以了的，它需要学生提前找出本章节的重点和难点，把自己看不懂的地方标记出来，然后在老师上课的时候，就会下意识的去听这些内容，上课有了针对性和目的性，无疑会大大提升学习效率，不至于上课完全一头蒙的状态。

课上听讲：老师课上一分钟，学生课下十年功。课堂上一定要认真听讲，把老师讲得重难点记下来，虽然有些时候，你能跟上老师的思维，但是如果课下不去复习巩固也会很快忘记。这个时候，笔记的重要性不言而喻，只有记下来重点内容，你才能够课下及时复习。

课下解决问题：高中知识点多变复杂，单靠一节课的功夫很难掌握全部内容，所以课下及时复习的同时，也要及时解决学习过程中遇到的问。否则问题就会像滚雪球一样，越积越大，到了最后就找不到了出口。

很多同学说，那我现在这样做是不是晚了？一点都不晚，预习的时候、老师讲课的时候、下课复习的时候，如果遇到前面不懂的知识点就返回去重新学习，当然重点是围绕现在的课堂进度，之前没有听懂的，跟随着后面的章节慢慢掌握即可。

学习是一个长期积累的过程，它不是说今天这样做了，明天就能见效，需要你慢慢的坚持。

以上是我的解答，希望能够帮助到你。我是北大博士教数学，关注我，每天获得更多学习资讯！

北大博士教数学

我家孩子现在就上高二，也是数学化学不好，每次我看她写作业都很痛苦，我管还不听，成天和我吵架（我说数学不会写不写了还不行），一写数学作业能写三个小时，天天在凌晨一点左右睡觉，老师对她还不满意，我都后悔让她上高中了，可是当时分够，不上高中可惜了[捂脸]

紫色双生花

高二又来到了一个新的起点，接下来的学习也是非常艰难的过程。所以出现非常苦恼的现象也是正常不过的。说上课听不进课，数学不行，化学基本听不懂，我觉得原因在于这两门课考试成绩比较差，如果比较好即使听不进课，听不懂课也不会放在心上的。

作为高中生，是有很强的自主学习能力的。我上课经常听不懂，也经常打瞌睡，课后通过自主学习与思考还是能够把作业高质量的完成，还要进行高难度的强化训练，买一堆资料来练习，拼命的练！这些都是看到同学如此才这么做的。个别有必要的问题可以请教同学，更多的需要自己努力思考解决，如果太难的题目可以选择性放弃。

数学不行，化学不行，可能只是目前暂时的挫折，谁在高中的学习都无法一帆风顺。以我经验，哪门课都有不行的时候。关键在于坚定信心，相信自己，然后不断努力，很可能就行了！最好的信心无疑是考试成绩的不断提升，而这不是一件简单的事情。

比如我吧，语文总是考不好，觉得自己语文不行，后来通过对阅读理解和作文看出了一些技巧，成绩轻松上去了，也就不在觉得自己语文不行了，至少不怀疑语文考不好了。

物化生在高二是我最强的时候，分数比较高，可是一到高三一理综我就很难考及格，通过不断训练也难以提高到200分，坚持高强度训练了一整年才到高考前突然有信心考240分以上。是啊，不是长久坚持不懈的正确努力很难有突破性提高的，在未起色之前都是很痛苦，很磨心的。

所以，我觉得孩子最缺的是信心，一定能学好，一定能考好的信心！哪怕是上课听不懂，也不要太有压力，要帮助孩子正确分析问题，合理安排时间学习，做好个人学习计划，相信一个好的安排会减少不必要的苦恼，全心全意搞好学习的。如果可以借助专业老师的诚心指导和帮助，量体裁衣那样会更好。

徽乡小居

这是很正常的现象。

不只你的孩子是这样，其他很多人也是这样。

没有多少人能够把高中的知识完全搞懂。

那么，应该怎么样呢？

优化学习方法，做好充分的课前预习准备

很多孩子初中成绩很好，但是上了高中以后却明显感觉很吃力，跟不上课程。这就是初中课程和高中课程的差别了。

记得我读初中的时候，到中考的时候，感觉自己似乎把初中的所有知识点都弄懂了。是的， 我感觉自己什么题目都会做。到中考的时候也很顺利，考上了本地的一所重点高中，后来进入了理科重点班。

但是高中的学习，我却感到很吃力。知识点太多，太难。特别是数理化，就算上课的时候能够听懂，但是做题的时候却完全不是一回事，有时候一个题目暗含了好几个公式原理，还挖了不少坑，你根本看不出来。

怎么办？只能是在上课的时候提前做好充分的预习准备，尽量在课堂就把老师的讲解消化，如果实在不懂，下课的时候要赶紧问老师或者同学。

当然，这样还是不够的，课后还要做配套的习题，最好在老师讲解习题之前就自己先做一遍，并且记录自己的错题，汇集错题本，认真听老师的讲解。

你的孩子上课听不进，听不懂，很大概率就是没有做好课前预习的准备了。如果前面课程听不懂的地方没有及时回头复习消化，后面新的课程又没有及时预习，那肯定会相当吃力的，什么都听不懂的话，自然就会非常苦恼，甚至厌学。

和时间赛跑，把短板补上

高中的时候， 我们的班主任就一直跟我们强调，“勤能补拙，要和时间赛跑！”是的， 这是最笨的办法，也是最有用的办法。

高中的学习是枯燥乏味的，但是我们必须迎头赶上。你的孩子现在是高二，好好努力一把，还是来得及的。

我们高中的时候，班里面就有一匹黑马。这位同学是在高三的最后一个学期突然发力，简直让我们叹为观止。

之前他的排名一直是在全年级800名开外，但是高三最后一个学期的考试，他基本每次考试都能前进几十甚至上百名。最夸张的一次是直接前进跨越了400多名，到高考的时候，达到巅峰，直接考入武汉大学。

据说他是到了后面的一个学期，没日没夜地在看书，刷题，背书，一个劲地往前冲。

其实，高中的知识对于所有人而言都是很难的。至少，没有任何人敢说，自己在高考前把所有知识点都弄懂，都记住了。这是不可能的。

可是说，如果掌握了高中知识点的百分之70以上，都足以考上一本大学了。我们只能是尽量学习，掌握得越多越好。如果时间实在来不及，适当的放弃也是没有办法的。

前提是，在高考到来之前，我们必须要努力，要和时间赛跑。要放宽心态，把所有的短板和不明白的知识点一一突破，虽然不能成为学霸， 但是也不会差很多。

他山之教育

题主的问题非常好！高二是整个中学时代的一个“分水岭”，大多数孩子成绩掉队都是在高二发生的，特别是女孩子！造成这种现象的原因是：

一、高一的基础没有打好。在中学教学中，高中的学习与思维习惯与初中会有很大不同，往往好多孩子，甚至是初中学习成绩比较好的孩子，上了高中，特别是高二马上掉队；

二、学校的教学重点的变化。我国目前的高中教育还是更偏重针对高考多一些。老师往往不再兼顾所有孩子是否听懂，照顾学习成绩好的学生更多一些。

更具题主的描述，我建议：

一、遇到这种问题不要烦躁，大多数的学生都遇到了类似问题。一定要从根本上解决问题，不能自暴自弃；

二、“上课听不进课”是问题的关键！不解决这个问题其他一切都是空谈。除了解决心态上的问题，上课听不懂没关系，下课问老师！一定要放下面子，不懂就问，只要坚持，很快可以解决；

三、一次解决一个问题，逐步树立信息！遇到这种情况往往内心烦躁，感觉一下子遇到这么多问题，无从解决。没关系，一点点来，数学不好补数学、化学不好补化学。解决好一门功课的问题，获得了解决问题的成果，自信心逐步树立起来，其他问题迎刃而解！

综上所述，孩子遇到这种问题而苦恼，家长的介入与支持是十分关键的。孩子能为此而苦恼证明孩子还是很有上进心的，家长的及时支持对孩子的成长非常关键！

刘普洛夫斯基

高中由于高考的压力，三年的课程一般会在两年内完成，或者是不到两年的时间。

高一由于考虑到孩子刚从初中升入高中，思维方式，学习方法还不太适应，高一学的知识相对来说较少，比较基础，难度相对来说较低。

高中三年的新知识绝大部分在高二学习，由于时间紧，老师教学任务重，所以相对来说教学进度比较快。

提前预习

高二学的知识相当一部分学生在生活中缺乏经验，理解起来困难。所以在忙也要抽出时间去预习，知道课本上讲述的是什么，在出现新的概念，新的规律的时候，才能有印象。

在上课的时候听起来感觉才是熟悉的，那样就少了一些思考适应的时间，应对起来会更从容一些。

要相信老师

即使时间紧张，进度快。但是老师对课程标准的把握还是可靠的。

对于要求理解，并能熟练应用的知识，即使时间紧老师仍然会放慢脚步，去让学生适应，理解。

对于要求学生了解知道的知识，记住课本上的内容即可，无需拓展延伸，可能老师稍微解释。帮助学生浅层次的理解，就一带而过了。

课下认真复习

上课要紧跟老师，不要放过老师说的每一句话，即使听不懂那专业术语，那是基础没有打好的缘故。

要知道高中知识有难度，但是同样是有限度的，所以只要肯学的话，会的知识会越来越多，不会的知识会越来越少。

只要不放弃，平和心态，都有解决的办法。

轻拂高中物理

首先，庆幸不是高三而是高二，还有很多机会。现阶段关键是让孩子知道学习并付诸行动。

孩子现在学不进去，需要先进行心理疏导，心结解开了，就有状态学习了。具体可以按以下三步进行操作:

1、用心聆听。建议家长和孩子好好沟通沟通，过程中做好一个倾听者，让孩子尽情倾诉。如果家长没经验，可以找一个经验丰富的人来协助完成。

2、合理提问。边听孩子说，也要边思考问题。问题的出发点就是孩子的心结到底是什么，必须通过合理的发问，让孩子表达出来。

3、有效引导。听完孩子倾诉后，要整理一下思路，准备给孩子做思想工作。建议务必告诉孩子以下两点:

①从现在到高考还有将近两年时间，都还来得及。说这个的目的是给孩子时间上的信心，告诉他，现在努力一点也不晚。

②

只要心理工作做到位，再鼓励孩子慢慢研究问题科目的知识，情况会逐渐改善的。

蚂蚁微课堂

家有女儿上高中认为，上课听不进课，是孩子心理上高度焦虑的表现。到了高二，数学，化学这些理科性质的科目听不懂，也为数不少。

下面分三部分回答这个问题，非常苦恼，上课听不进课怎么办。数学不行怎么办。化学不行怎么办。

上课听不进课

题主说上课听不进课，而不是听不懂。听不进课比听不懂更糟糕，反映了孩子的一种高度焦虑的心理状态，否则即使听不懂，还是能听下去的。

心理焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。是人们遇到某些事情或挑战、困难或危险时出现的一种情绪反应。

当一个人处于高度焦虑状态，注意力根本无法集中，头脑空白，思维混乱。不是不想听课，而是想听也听不进。

孩子的焦虑来源于高考，来源于家长的期望，来源于孩子对自己现状的担扰，对于孩子来说，孩子还是非常想学的，但调整自己的状态困难。

怎样帮助孩子调整心理状态，从下面几个方面进行。

第一，高中孩子的焦虑，大都是建立在不自信的基础上的。

帮助孩子重建自信，找出孩子的亮点。高中的录取率一般是百分之五十六，孩子能上高中说明己经PK了百分之四十的同龄人。现在高考的录取率基本上达到百分之八九十。

高考难题在20%以下，中低档题占百分之八十，难题我们不要了，只要能保证中低档题的正确率，上大学也没问题。给孩子读下去的希望和信心。

第二，家庭要营建轻松的学习环境。

一到高中，全家都以此为中心，饭桌上三句话不离高考，孩子本身就够烦的了。学校听老师训，回家听家长说。周围环境全是这样的。孩子不紧张才怪。

当压力过大，超过了自身的承受能力，就会产生负面情绪，负面情绪影响身心，就会陷入负面循环怪圈，无法自拔。

有这样一个调查结果！

50.8%的学生，认为负面情绪影响学习效率。

56.7%的学生希望情绪调节。

适度的压力可以变成动力，当压力己经超过孩子极限，就会影响孩子正常学习。

如果孩子心神不宁，坐立不安，食欲低下，莫名烦燥，无端头疼，头晕等现象说明孩子己经处于焦虑状态。家长切勿再增加压力，适得其反。

我家孩子高一时无论大小考，早上要出门时肚子突然就疼起来了，刚开始我没太在意，以为她在矫情。这么连续反复了好几次，知道她这是一种焦虑的出口。经过多次的沟通。高二这几次考试没再出现类似情况。

第三，做息时间要规律。

高中学生熬夜是常事，走读生熬夜的更多。长期熬夜别说对身体健康不利，第二天的精神状态一定会影响听课效果。

这种上课打哈欠，精神不集中，课堂内容不能有效吸收，导致课下复习做作业都很困难，又费大量时间。这样周而复始进入一个恶循环的怪圈。

我们看衡中的作息时间是晚10点半，早上5点起床。中午还有一个小时的午休时间，每天基本上保证了8个小时的睡眠时间。为紧张的学习提供了充沛的精力。

第四，和老师保持良好的沟通。

定期和老师保持沟通，高中课业繁重，孩子进入自主学习阶段，你不主动和老师沟通，老师很少会找家长。只要孩子不到违纪违规的程度。

高考的选拔性，使学校老师的注意力多集中在位次靠前的孩子身上，这无庸置疑。

所以家长要多和老师沟通，随时了解孩子的在校情况。同时也给老师传递了一个家长对孩子的态度。因为家长对孩子上心，老师也才不放弃孩子，好的教育一定是家校共育的结果。

当我们从各方面缓解了孩子的焦虑，建立起孩子战胜困难的自信，那么具体科目的学习只要根据不同科目的学习特点再进行循序渐进的学习，就会收到不错的效果。

数学

做为三大主科之一，数学不仅对孩子高考成绩有着重大影响，也是学习化学等理科的基础，数学的重要性不言而喻。

但很多孩子也像题主说的那样，学习数学很困难，特别是小女生更不在少数。怎么能更好的找到适合自己的方法呢？提供一些建议

第一，告诉孩子，上课要认真听，听不懂也要听。

数学不像历史政治，只看课本是不够的，更何况很多时侯，孩子自己并不能把课本上伯知识全部看懂，这就要求孩子能认真听课，通过老师的讲解理解旧知识吸收新知识，寻找适合自己的学习方法。

一定让孩子明白课堂的重要性，有能力监督的家长还可以检查孩子的听课效果，课堂笔记情况，督促孩子认真听课。

刚上高一时，孩子数学老师举了一个例子，说有个同学学习还不错，像皮掉了，低头捡了一下再听就听不懂了。虽然有些夸张，但足以说明课堂的重要性。

第二，做好题，做错题，好题做三遍，错题做三遍。

数学做为理科科目，不刷题肯定不行，但像题主说的这种情况，刷题不现实，刷题是在掌握了基本的知识点的情况下进行的有效训练。

对于中等以下的孩子不适合也没有更多时间刷题，做好题，什么是好题，就是典型例题，老师每天布置的作业，都是有针对型的练习。能够把老师给的题真正弄明白就ok。这就要求一定要去除戒备心理，勤问老师，不会的第二天一定去问，直到弄懂为止。很多同学都输在这一步。

好题做三遍，错题做三遍。老师布置作业时做一遍，老师判过作业后错题再做一遍，一周结束了再做一遍，如果这时还会做，那这一类就掌握，如果没做出来，及时问老师补上。

化学

在化学的学习过程中，很多同学有认为学习化学就是背化学方程式。对重要原理和规律不了解。化学与数学同属理科，但学科特点不一，方法也有差异。

化学要求孩子掌握的知识不仅繁多，还比较杂乱，涉及的元素或物质繁多，其性质也很多。

让孩子针对每一种物质建立一个知识网，将其所有性质和反应方程式都写出来。在平时学习时，遇到与此物质有关的知识就在知识网进行补充，时间长了，知识网就会越来越完整，复习让忆更方便。

题主孩子的程度第一步要记住各类方程式，这是做题第一步。

第二，同数学一样，做好题，做错题。

做题以中低档题为主，多和老师沟通，听取任课老师的意见。让孩子端正心态，放下心理负担，勤跑多问。老师一般不会排斥任何一名好学者。就怕不会还不问，老师也不会主动找孩子。

如果孩子有意愿补课，可以跟孩子商量，找合适的培训班给孩子补习，从现在所学往后补，适当补习前面的内容。不能光补前面的，现在所学的还是听不懂。

总之，高二，出现学科听不懂也属正常，就像孩子班化学老师所言，难，大家都难，一定要坚持住，咬住不放松。高中，是孩子长大成人的关键时期，也是人生煎熬的三年，面临高考，他们的亚力山大，彷徨迷茫。家长要能站在孩子立场想问题看问题。和孩子一起解决问题。陪孩子一起度过人生这关键的三年。

關鍵字: 数学 静下心来 孩子