我很孤僻也不願意與人交往,現在29歲了,沒有一個朋友,怎麼辦?

和和167736074



汪星愛上喵星


我先申明下,孤僻的人是可以改變的。從改變自己開始。

其實很多人都會遇到同樣的困惑,我從小學到大學一般不愛說話,我的改變有兩個時間段:1、大一那會兒感覺大學很多事和人都和自己想的不一樣了,也會常常想起以前的朋友和事,其實,這是很正常的事,沒有這種情況又怎會說大學是個小社會呢,到了這裡,你發現很多人的心思很深,讓你猜不透,就連互相交流時也會讓你覺得對方有所保留,好像並沒有把你當朋友,或者會讓你覺得對方有點兒作,但是這些都是我們無法避免的,過了一年這樣的生活,我也漸漸看開了,你可以想開點,多做點有意義的事充實自己,朋友嘛,不求多,精就好,有些人呢,註定只能是路人,所以讓自己變得更好就行了,把這些事看淡點。2、進入社會後,改變是極大的,大部分是因為工作環境的原因,環境影響人、環境改變人,這是真的。為了更好的溝通工作、生活,不得不改變以前的自己。

下面我給你講幾點改變自己、提高情商的方法:

第一,不抱怨不批評:高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。  

第二,熱情和激情:高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。  

第三,包容和寬容:高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。  

第四,溝通與交流:高情商的人善於溝通,善於交流,並且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。  

第五,多讚美別人:高情商的人善於讚美別人,這種讚美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。  

第六,保持好心情:高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,並且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,並且周圍的朋友們都很喜歡自己。  

第七,聆聽好習慣:高情商的人善於聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什麼,多聽多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。  

第八,有責任心:高情商的人敢做敢承擔,不推卸責任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優點或是不足,敢於擔當的人。  

第九,每天進步一點點:高情商的人每天進步一點點,說到做到,立刻就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加願意幫助這樣的人。  


重複小情歌


我剛從失敗的婚姻走出來!那段歲月真的很難熬!也因此琉璃了很多人!家人總以為有道理能幫你,但感情的東西痛不痛也只有自己知!孤僻也好沒朋友也好,從工作和家庭的環境去接觸,現在的社會聆聽者太少,跟人交朋友只要你身處其中就可以了!


愛我請留言338


有的家長從小管教很嚴:教孩子懂事起到整成長中,以至工作,在及談婚論嫁都是家長插手參與 ?不斷灌輸上一輩自己的經驗教訓 ? 漫漫孩子在父母心中還是什麼都不懂,沒自己主見 ?孩子成人成家後一樣要管制,包括生孩子都是說生幾個就幾個 ,像機器人父母抓著遙控指揮中心 ?乘至有時參與一些事情,家長給予否定:說沒經驗沒能力,一次一次毀了孩子的前程 !長時間孩子心中的壓力無從釋放 ,然後自我封鎖自己的情感 !把自己變成空氣人 !就象一個孤獨的鳥兒關在籠子裡放在一個封閉式房間孤獨養著一樣 ! 一種是生活中遇到不信的怱發生 ?導致自己自自暴自棄 豈不哀哉 ?人與人之間是自己先主友善微笑和人打招呼 !平易近人和他人相處 !多出去外面接觸不同的人不同國家就會走出孤僻心結 。就好像一把掛鎖自己把房門鎖上 ,鎖匙眀明在自己手上,但是自己就是不原意拿出來打開一樣 ?人的性格問題好多時候是自己嚇自己,總覺的不可能不行 !無朋友他人時自已有偏見?如果自己真是覺的自己身體及心靈都以報廢的話 !要晚求還真是有一點難 !話又說回來廢鐵都可以回爐從新利用 !


張米拿


性格是天生的,也可以後天養成,我就是不愛和我不喜歡的人說過多的話,也不願意別人看到我內心深處的想法,而有的人卻不一樣,能夠見人說人話見鬼說鬼話,一看就知道是在表演,但社會上的人卻都喜歡這樣的人,我們既然改變了不了世界,就要學著改變自己。



濮淮情


智商越高的人越冷傲孤僻。反正我是這麼認為的。



瀦巴巴


要想改變,很簡單的一點,你去保險公司三個月,絕對讓你變得伶牙俐齒,說起話來猶如滔滔江水之連綿不絕,那些什麼誇獎的話,讚美人的話,慢慢的你身邊的朋友就多了,永遠記住天生我才必有用,不管你長的帥還是醜,自己一定要有足夠的自信心,我才是最棒的,一個人太孤獨並不好,時間長了,心裡有話不知道對誰說,久而久之,會有抑鬱症,所以要學會改變,太孤僻的人,不能夠融入到群體集體當中,時間長了也會產生自卑感。


深圳7868


我願意跟你交朋友,算一個朋友,[大笑][大笑][大笑]


塔羅哦


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崇陽軍哥


對於這種情況,首先要改變自身的思維模式,從積極思維入手,相信自己是可以改變的,從日常相處的行為著手;其次是多和熟悉認可的朋友和同學主動交流,逐漸增加交往的頻數,通過時間獲取更多同學和朋友的認可,建立自身的信心;第三是通過前面的做法擴大興趣朋友圈,嘗試去接觸更多工作和生活相關的興趣圈,克服不願意與人交流的思維,通過交流獲取更加積極的思維和期望的結果,建立這塊的心理資本。


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