晴天小琴
現在越來越多的家長開始關注小孩子的身高問題，在2歲之前小朋友的身高大部分是和營養狀況以及疾病狀況相關的，如果營養比較均衡，比較少生病，孩子的身高差距不會太大。在青春期小孩子的身高一般受到遺傳因素的影響比較大，如果爸爸媽媽的身高都比較高，小孩子的遺傳靶身高就會比較高。但是如果小孩子性早熟，或者是其他的原因，比如肥胖等導致了提前發育，那生長潛力就會相對比較小，就會出現個子長不高的情況。所以對於大孩子來說，保證營養的均衡也是非常重要的一個方面，另外應該早睡早起，晚上9點之後要保證入睡，因為生長激素分泌的高峰期是在夜間。還可以多做縱向運動，比如跳繩、打籃球等來促進骨骼的發育。
辣媽劉大姐
我父母從小就比較操心我弟弟的個子問題，因為我父母比較矮，爸爸168釐米，媽媽152釐米，因為人的身高受遺傳性因素影響比較大，所以我父母總是害怕弟弟太矮了不好。
最終我弟弟長到173的樣子，雖然在男生當中不算高，但是也不至於顯得特別矮，畢竟我父母的身高擺在那裡，要想長多高也是不太現實。
記得我父母當時害怕我怕弟弟個子矮，在飲食上面特別的注重，我家在海邊，我家每一頓餐桌上都會有魚和熱，最誇張的是我爺爺在自己門口空地上，圈了一塊地，養了很多小公雞，有段時間每天燉一隻雞給我弟弟吃，我弟弟胃口也不錯，吃的挺多的，我覺得我弟弟能長到171的樣子，和他小時候吃的多是有原因的，畢竟營養好了才能長個子。
除了營養之外還有睡眠的需要充足，我們以前學業根本沒有現在的小孩重，也沒有課外興趣班要上，小學和初中都是早早的做完作業就可以睡覺了，特別小學的時候晚上八九點睡覺已經算比較晚的了，充足的睡眠也是必要的。
還有一點就是運動，我弟弟從小就特別愛運動，籃球、足球、乒乓球都特別愛，記得大冬天的時候，我弟弟也會穿著單薄的打球，現在他的身體素質也會還不錯。
我總結了一下，一個人的個子高矮和遺傳、營養、睡眠、運動都有關係，所以說要想孩子個子高一些，這幾點都不能缺少的。
喬治麻咪
我的兒子小的時候在班裡永遠是倒數第一個，那時每天愁的我不得了，天天拿著捲尺給他量，同事也笑話我說你怎麼養的啊又矮又瘦，我也好害怕😨因為老公家的人都不高，可是俗話說兒隨母啊。到了初中排座還是第一位，我真是無語了。初二的時候胳膊因和同學打鬧骨折，休學2個月，在這2個月期間，他是除了吃就是睡，什麼也不幹。好了以後個子忽然就蹭蹭的往上爬，一氣4長到了一米七八。所以不用愁，有的孩子早張有的孩子晚張。順其自然吧
生活就像一團麻
這個我有發言權：我本人將近160，老公170高，閨女今年十一歲半，身高將近170。總結起來，第一，保證讓孩子早睡，我家一直八點半至九點之間上床睡覺（十二月以後趕上小升初補習，現在十點左右睡覺，我覺得可晚了，都怕耽誤孩子長高）之前頭條上說晚上九點到十一點是生長高峰來著，所以要早睡。第二，喝奶，我家現在早上牛奶，晚上酸奶。每個年齡段需要的奶量可以上網查到，我家孩子一般都按照那個喝的。第三，營養均衡，多吃水果蔬菜。我家孩子胃口好，屬於吃嘛嘛香類型的，雖然也有兩三種不愛吃的蔬菜，但是其他的屬於都愛吃的，一直壯壯的微胖，老人都說是肉和骨頭一起長的。
我要敲碎玻璃心
我兒子小學時也是矮矮的不長個還瘦 愁的要命 又給吃鈣片 經常給吃營養點的東西 可還是不見得長 到六年級也沒見的長起來 到六年級升學考試後 暑假期間給報了個跆拳道 到初中住校以後個子蹭蹭的往高冒 長的太快腿上和腰上都出來幾條橫印記 到現在高中一米八的個子 所以彆著急 孩子長個有的是慢慢長 有的是後來蹭蹭的長 我說的是事實
珍zhen兒
我有親身感受，我閨女大概6 7歲的時候，發現有早熟的跡象（早熟會造成生理期提前到來，生理期只要一到，基本上就不長個了，這個是我們擔心的原因。），趕緊去醫院查，一查骨齡大2歲。兒童醫院，兒研所，全都去過了，檢查做了一大堆，也沒查出啥來。醫生的說法是，現在普遍營養好，早熟很正常，最好別吃奶、蛋、肉，豆漿禁止。
後來託了個人找到同仁的內分泌科，有專門看矮小的，每3個月查一次。後來證明是假性早熟，可能是吃熱帶水果造成的，沒有定論。我們一共去了將近3年吧，後來一直正常，也就不去了。現在是正常身高吧。
你要是擔心不長個，去內分泌科諮詢一下，有的醫院有專門看矮小的。他們會有全套的診療方案，極端情況甚至有打生長素的。
希望對你有幫助。
青茂育兒匯
每個父母應該都會為小孩操碎了心，我大寶四周歲了比別的小孩矮一截。為了她我的心不知道碎了多少回，2週歲前老感冒發燒每過月都要跑醫院。現在好點了但是各方面都比不上別的小孩，個子跟三歲小孩比差不多。現在只能每天給她補這個補那個。只要別人介紹哪個好就會買給她，給她補。祝天下的寶寶們都健健康康的成長！讓寶媽們都安安心心的
鄉村寶媽阿英
說到我這個老母親的心理去了。我女兒出生5斤，一直蠻小的，小時候不愛吃，奶粉也吃的少，現在3週歲，身高93，體重加衣服27斤，同事都說她太嬌小了。很喜歡運動，蹦蹦跳跳不消停的，體質蠻好的。所以現在還沒有想著帶她去檢查什麼的，健健康康就行！再等2年觀察一下再說！
龍兒22675728
孩子不長個有幾種原因。第一種長得晚，我女兒十五歲的時候，別人都說她，小巧玲瓏個子長不高。然後就是16至17歲兩年。長了一米六七。她自己都嫌她自己高了，說女孩子個子高了，穿高跟鞋子不好看。第二種太愛吃甜東西。
甜東西吃多了影響體內的鈣流出。個子不長牙齒也長不好。第三種就是，愛吃零食，主食吃的少。每天吃的帶包不包的。不但個子不長也不長肉。
屠昌芹383
生活就像一團麻
前天 22:25 · 生活領域創作者
我的兒子小的時候在班裡永遠是倒數第一個，那時每天愁的我不得了，天天拿著捲尺給他量，同事也笑話我說你怎麼養的啊又矮又瘦，我也好害怕😨因為老公家的人都不高，可是俗話說兒隨母啊。到了初中排座還是第一位，我真是無語了。初二的時候胳膊因和同學打鬧骨折，休學2個月，在這2個月期間，他是除了吃就是睡，什麼也不幹。好了以後個子忽然就蹭蹭的往上爬，一氣4長到了一米七八。所以不用愁，有的孩子早張有的孩子晚張。順其自然吧
