爆炒辣條
健身穿健身服天經地義啊。就類似於跳在舞臺跳芭蕾應該穿芭蕾舞服一樣啊。訓練的第一天就是穿的運動服，朋友們老師們也都那麼穿，習慣了。
對肌肉有較好的包裹力，對於肌肉募集和發力感都有點幫助。
好看，有好身材順帶秀一把，以擁有更好身材為目標。
愛旅遊的桃夭夭
現實中我們發現，健身房很多美女喜歡穿非常緊身的衣服，
而且越是身材好的，越是如此。
這是為何呢？
很多人的第一反應就是為了漂亮、“性感”、甚至是“賣弄”。
毫無疑問，肯定有這樣一種因素在裡頭。
畢竟愛美之心人皆有之，我覺得這也非常合情合理，並沒有什麼不妥之處。
換做是你，你身材很好，穿一套緊身衣，然後看到別人羨慕的眼光，相信你也會很開心。
但是除此之外，肯定還有其他原因。
第一個，其實是塑形
沒錯，鍛鍊會讓我們的身材更好，但是不恰當的運動方式（包括穿著），也可能會讓我們的身材變得沒那麼好。
尤其是女孩子，從科學的角度來說，女性的胸部保養確實更不容易。
而且罩杯越大肯定越不好處理。
試想一下，如果健身的時候穿得鬆鬆垮垮的，肯定是不利於健身效果的。
所以，即便外面穿寬鬆些，內衣都還是要穿運動型內衣。
第二個則是為了更好的激勵
可別小看這衣服和穿著呀。
我們都知道，健身其實是一件蠻枯燥和辛苦的事情，要堅持下去是不容易的。
而堅持下去的動力，我覺得最重要的一個應該就是美麗的體型和身材了吧。
我相信，這是很多女孩子健身最大的動力，甚至都不是健康。
要不然你看，為什麼那麼多女孩子選擇整形呢？難道不知道整容整形是有風險的？！
而穿健身衣服，看到健身房鏡子裡的自己，身材越來越好。
自然動力就會持續下去。
取悅自己，很可能比取悅他人還重要。
馮起升
緊身褲又叫內搭褲，是一種介於褲子和襪子之間的服飾，腰部到腳，它能把人的曲線完美的勾勒出來。早在在1980年代初期，當時的婦女喜歡穿戴緊身褲做健身和有氧運動。
到了2005年開始，時尚趨勢有所改編變，女人們喜歡是穿迷你裙配黑緊身褲。 隨著時代的審美變遷，女人們漸漸地把迷你裙給卸掉，才有了今天的滿大街穿緊身褲配運動鞋的妹子。
從這個角度看：緊身褲的卻是女人們的專利。
大家都喜歡穿這個褲子，我認為有一下原因：
1、凸顯身材。
隨著物質生活的提高，女孩子現在的個子比以前的高，穿上緊身褲能體現身材。
2、方便運動
運動成為了當今的時尚行為，緊身褲具有方便，無束縛的特點，便於運動。
3、方便搭理
緊身褲輕薄透氣，便於打理換洗。
4、彰顯活力
緊身褲穿上後比較能體現年輕人的青春活力。年齡看上去也顯得年輕些。
5、性別特徵
女性的柔美這樣的性別特徵較為合適這樣的褲子。
陌生研究院
顯擺自己的優點唄！
女生健美的身材確實吸引眼球，但我覺得如在健身房沒什麼毛病，如在大庭廣眾之下確實易給人“性吸引”的口實。可能有人會說，西方國家健身女生都這樣，為什麼我們就不行呢？但文化背景不同，給人感受差易太大。我不否認有人喜歡這款的女生，但作為溫文內斂的大多數國人未必願意接受。
身材好是個優點，也招人喜歡，但太過招搖，也易讓人反感。一副好身段，你再怎麼穿，它也會顯得婀娜多姿不是？
中國有句俗話“財不外露"，當然你也可以顯擺，但結果大多招災。
不曾輕狂
歐洲金靴伊德爾
一、身體感受層面
專業運動緊身衣會對人體皮膚表層有-種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到興奮的感覺，從而渾身充滿力量，有種躍躍欲試的感覺。
二、科技內涵層面
有效的促進乳酸的分解防止乳酸堆積更人體更加舒適不至於運動後會全身痠軟，身體的痠軟是因為運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。運動緊身衣能有效的防止乳酸的堆積
三、透氣速幹
頂端的運動緊身衣採用獨特的高彈力面料都能夠迅速吸汗讓您時刻保持乾燥的身體運動更加舒適健康而且面料本身高效環保色牢度達到歐盟標準。
四、防臭抗菌
面料採用進口抗菌染料，以自然參透形式和織物融為一體。所以經常或者是多次洗滌都不會對其有影響的，防止細菌滋生，遏制異味產生。使得運動人群更加健康安全。
易喜服裝
館主來了，我是無月，我來回答這個問題。
這幾年健身大熱，以前都是男生在那健身鍛鍊，現在越來越多的女性也加入了健身的行列。
健身的好處有很多，現在在生活中也經常能夠看到健身的女孩子。
健身不僅能強身健體，提高自己的身體素質，還可以塑形，提高自己的氣質。
很多女孩藉著健身，改變了自己的身材體形，並進而在社交平臺上展示自己。
這些女孩在曬自己的健身照時都有一個共同的特點，那就是都喜歡穿著緊身衣。
至於這是為什麼？
這其實是有原因的。
保護身體不受傷
很多女孩子喜歡在冬天健身的時候穿著緊身褲，這樣不僅可以保暖，還可以起到類似於壓縮褲的作用，壓縮褲就是通過進行一些梯度的壓縮來產生一定量的保護，換句話說就是可以保護身體不易受傷。
凸顯身材
女孩子穿緊身衣其實還有一個原因，那就是為了凸顯自己的身材。很多女孩子都有一種“孔雀心理”，就是很喜歡展示自己的優勢來吸引異性，就像孔雀一樣。有些女孩子穿緊身衣去健身的目的不僅僅是健身，他們還會藉助緊身衣展現自己的魅力和身材，吸引異性關注的目光。
隨著緊身褲的普及流行，除了健身，女性們在更多的場合穿著緊身褲。
運動的時候多穿緊身衣還可以有效地緩解肌肉疲勞，幫助大家更好更有效地進行健身活動。並且穿著緊身衣不僅好看，還可以防止肌肉拉傷，能夠更好的塑形，因此現在不少女性都很愛這件單品。
無月文化，專注分享，分享快樂！
無月文化館
相比寬鬆的衣褲，緊身衣穿上後，更加貼身，沒有多餘的布料，做很多項目的失時候更方便，比如動感單車、舉鐵，就能避免衣服卡在器械裡，衣服卡住不僅僅是尷尬，有時候還有受傷的風險。因為需要調動全身的肌肉，有些動作的幅度會比較大，這時候彈性的衣服優勢就會很明顯不用擔心動作過猛導致卡襠或者襠部撕破的情況。還有就是愛美是女生的天性，有好身材當然得秀一下啊。
配衣社
美女在健身房都穿緊身褲的好處：
1、緊身褲會對人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環，同時對肌肉的包裹性能夠使人們感到更有活力，從而有興奮想去鍛鍊的感覺，讓你渾身充滿力量。
2、緊身褲能有效的促進乳酸的分解，因為乳酸堆積過多的話，會使人的肌肉痠痛，緊身褲能防止乳酸堆積，讓人感覺更加舒適，不至於運動後會全身痠軟，身體的痠軟是因為運動中肌肉的摩擦產生的乳酸堆積造成的。
3、緊身褲能凸顯身材。你會在戀愛密室等一些社交軟件上面看到很多女的都會發她們穿著緊身衣的健身照，為了就是吸引男人。
遇見阿斌
看到很多答友說健身女性穿非常緊的衣服是為了顯示自己性感的身材吸引男性，從一個大叔角色的男人本性來說好像是有點那麼回事，但站在一個裁縫的專業角度來看對這個說法不敢苟同。
其實健身服裝，不只是女性喜歡緊身的，很多男性健身服也是緊身設計，只不過女性可以把健身服穿出來走在大街上，而男性朋友為避免出現一些尷尬場面，往往在去健身的時候會披一件寬鬆點的外衣。
健身服都是根據人體工程學原理來設計的，要做到貼合曲線，緊緻貼身，一般選擇彈力較大的布料，在版型和剪裁方面根據面料彈力做到貼合來包裹身體，這樣在運動時才不會感到被束縛。高檔點瑜伽服的接縫處都做粘合無縫處理，就算一般的健身服也要用四針六線特種機器縫合做到平滑接縫，既起到修飾腿部線條的裝飾作用，還能減少運動中的摩擦。布料材質基本都是聚酯纖維或尼龍布料，做到速乾透氣，跑步健身出再多的汗也不怕。舒適緊身的健身服裝對於身體來說沒有束縛感，讓運動延伸自如無負擔。這個功能特性才是女性朋友選擇緊身健身服的根本原因。
實際健身服裝也有那種寬鬆款，不會緊緊貼住皮膚，適合不喜歡緊繃的女生們。這類健身服的適合年紀比較偏大，或者對自己身材不自信的女性朋友。
談到健身服，順便也說下女性朋友選擇健身服裝時，一定要選擇透氣度和吸水速幹效果較好的那種。一定不要是純棉的，純棉的面料出了汗不容易幹， 讓身體總是溼溼的，讓皮膚處於無氧狀態，對健康肯定有影響，而且純棉面料出汗後粘在身上會產生一些尷尬。
當然對於女性朋友穿緊身服裝來顯示自己的身材也無可厚非，畢竟愛美之心人皆有之，女為悅己者容，既然能把緊身服裝穿出美感來，穿出回頭率來，站在服裝人的角度看也就是一種時裝效果吧。我是裁縫方師傅，希望我的分享能給您帶來幫助！
