肾脏的健康和身体息息相关，一个好的肾脏能够帮助身体代谢掉不需要的物质，还能排泄体内废物，维持体内正常环境平衡。一个受伤的肾脏，会影响全身的方方面面，甚至人体内的毒素会越积越多，最终影响全身器官。对于男性朋友来说如何知道自己肾脏是否健康呢？其实看一下每天清晨的第一泡尿就知道了，接下来就跟随小编一起来了解一下吧！
1、有没有泡沫
男性朋友在早上起来的时候去排尿，如果出现了难以消散的泡沫，那么就需要小心了，这是因为尿液中蛋白质含量过高而导致的，正常情况下，尿液中的泡沫会很快的消失，如果是一直都有，那么就应该要去医院做一些全面的检查了，有可能是因为肾脏受损而产生的蛋白尿，如果是在排尿的时候透明无色，而且也没有出现泡沫，或者是一些杂质的情况，那么说明肾脏还是非常健康的。
2、尿液是否量少
在正常的情况下，晨尿的量是非常多的，如果出现尿不尽或者尿量比较少的情况，排除前列腺的一个毛病，那么很有可能就是肾脏出了一些问题，而且前列腺和肾脏是共通的，不管是哪一个出了问题，两者都会受到一定的影响，所以说就应该要去医院做一些全面的检查。
3、尿液颜色是否深
在生活中我们观察晨尿的时候，一般来说比白天相对来说颜色比较深一些，因为肾脏经过了一晚上的过滤，有一些毒素和垃圾的积累是非常正常的，如果是尿液的颜色非常的深，或者是出现了鲜红的颜色，那么也就说明肾脏可能会出现一定的损伤，血红细胞进入到了尿液，从而导致排出血尿，所以说在这个时候也就说明肾脏可能伤害非常严重。
以上几点大家都了解了吗？希望大家为了自己身体的健康，定期去医院做检查，今天的内容小编就为大家分享到这里，如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读。我们下期再见！
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