长春之家吧
对于这个问题,我想说个人再怎么努力,面对上亿人的春运返程高峰,更本是防不胜防的。这种时候百姓只有靠国家政府的手段来控制病毒。如果国家马上放开返程春运,我认为病毒的扩散将会再来一个大爆发,之前的所有努力将会白费
留个信号
为防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情,经国务院批准,延长2020年春节假期至2月2日,距离假期结束还有5天,各地迎来了节后返程高峰,随着新型冠状病毒肺炎疫情的发展,很多人有这样一个疑问:返程高峰,怎样才能保护自己不受病毒侵袭?让我们一起了解一下。
1.返程前需要做些什么准备?
(1)备好口罩,预防新型冠状病毒感染,戴口罩是有用的,首选:
已有症状的人不建议戴有呼吸阀的口罩,口罩呼吸阀的气流是单向向外的,不影响防护效果,但它无法阻挡病毒飞沫溢出,所以已经有症状的人不建议使用。
(2)准备方便携带的酒精消毒产品,出门在外,不一定能随时找到肥皂和清水,可选择以下两种方式做好手部清洁,或对扶手、座椅、桌板等身体能够接触到的地方进行清洁处理。
(3)制订行程避免颠簸,尽可能避免多次转车,要保证足够的休息时间,以免疲劳导致机体免疫力下降。
(4)提前查阅当地、目的地的气温,准备合适的衣物,以便旅途中及时调整衣物,防止感冒。
(5)如已出现可疑症状,不要出行,应主动戴上口罩及时就近就医
为了自己和家人的安全,如果出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、极度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),请不要返程,应根据病情,及时到医疗机构发热门诊就诊。
2.返程时要注意什么?
(1)乘坐公共交通工具如何预防?
保持公共交通工具良好的通风状态,避免在封闭和人多集中的地方用餐,保持车站、车厢内的卫生整洁,及时清理垃圾。
在飞机、火车等行进过程中发现疑似病人时,应迅速采取相对隔离措施,将病人转移到机舱或车厢内循环风的下风口处,其他交通工具行进中,发现疑似病人时,能停车的应立即停车,将病人送往附近的医院。护送人员要做好防护措施。
到达目的地后,工作人员应立即对机舱或车厢内进行终末消毒。
(2)私家车如何预防?
①一般情况下,私家车无需消毒处理,处于空旷场所时,做好通风换气。冬天开窗通风时,需注意车内外温差大而引起感冒。处于地下停车场等密闭环境,建议关闭车窗,打开空调内循环方式进行通风。
②司乘人员进入公共场所返回车辆后,建议先用手消毒剂进行手卫生。有亲友(身体健康状况不明)搭乘后,及时开窗通风,并对车内相关物体表面进行消毒,可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒。
物体表面可选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。手、皮肤建议选择有效的消毒剂如碘伏、含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂等于皮肤消毒剂或速干手消毒剂擦拭消毒。
3.回家后及时做好清洗
回家后首先洗手,并及时清洗穿戴的衣物,如有携带行李、背包等,也应对其进行消毒
蜀乐派
1、全程佩戴口罩
不管是坐飞机、火车还是自驾车,以及到公共场所和乘坐公共交通工具时,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2、随时洗手很重要
减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻
不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
4、携带消毒用品
乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾),对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液,建议使用消毒湿巾擦拭。
5、尽量远离他人1米
有疾病流行地区居住旅行史人员,时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时,尽可能远离其他人(至少1米)。
6、注意饮食安全
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西,如果一定要吃,请务必先清洗双手,避免手直接接触食物。
7、留意周围旅客健康状况
旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员,及时报告乘务人员。
奋斗的小青年888
上班后,咋防控,请看权威指南!
最全面的预防指南要求:上班后怎么防控新冠毒肺炎
一、工作区域防护知识
1、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
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2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
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3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
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4、参加会议如何做
建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
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5、食堂进餐如何做
采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。
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6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
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7、公务采购如何做
须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。
8、工间运动如何做
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。
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9、公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
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10、公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
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11、后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。
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12、公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。
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13、传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
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14、电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。
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15、空调消毒如何做
(1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。
(2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。
(3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。
16、废弃口罩处理如何做
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
最全面的预防指南要求:上班后怎么防控新冠毒肺炎
医学科普袁大夫
1
出门戴好口罩
首选医用外科口罩或N95口罩
需要注意的是,医用外科口罩正确的戴法是将颜色较深的一面朝外,颜色较浅的朝内。口罩一旦摘下,最好不要重复使用,另外医用外科口罩需要每2-4个小时更换一次,N95口罩需要每4-6小时更换一次(疫情较轻的地区可适当延长1-2小时),包括乘坐飞机与火车期间也不例外。
2
注意清洁,携带消毒物品
出门乘坐火车、大巴、飞机时,可以用携带的酒精消毒产品如免洗洗手液(酒精含量最好超过75%)或消毒湿巾,对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理,这些地方是最容易携带病菌的。
3
勤洗手洗鼻
勤洗手是预防传染的首要途径之一,但是我们最大的阻碍并不是不知道要勤洗手,而是有没有正确的洗手。
正确的洗手步骤:
1)在流动水下淋湿双手
2)取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至手掌、手背、手指和指缝
3)认真搓双手至少15秒
4)在流动水下彻底冲净双手
5)擦干双手,取适量护手液护肤
4
乘坐交通工具尽量保持通风
尽量选择靠窗的座位并且不要在火车或飞机内来回走动。飞机上靠近过道位置的乘客离开座位频率远高于坐在靠窗座位的乘客,大家可尽量选择靠窗座位。
5
打喷嚏咳嗽要捂口鼻
如果要在出行期间打喷嚏,出于对他人的安全健康因素考虑,请尽量使用纸巾或手肘捂住口鼻。值得注意的是打喷嚏时,要用手肘而不是手掌!
6
避免双手直接接触口,鼻,眼
长途出行中一定要注意避免双手频繁接触嘴巴,鼻子以及眼睛等部位。
7
注意饮食安全
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西,如果一定要吃请务必先清洗双手,使用餐具接触而不要用双手直接接触食物。
8 发现身边乘客有症状立刻向有关人员报告
如果发现自己身边的乘客有咳嗽,发热等症状,在条件允许的情况下尽量更换座位,并主动上报工作人员。
9
避免使用公共饮水机
在火车站,机场,以及动车组上的公共饮水机,请都不要用,尽量自备瓶装水。
10
自驾人员
相较来说,自驾出行相对更稳妥一些,开车前,建议提前10分钟打开全部车窗通过车内空气流通将病毒感染风险降到最低。
贺旌育
戴口罩,勤洗手,戴眼镜……能少去人多的地方,尽量少去……少和陌生人搭讪……
毅无碗故
这个疫情真的给反城的人带来了好多不便。但是我也经常看新闻,也学到了不少知识,大家应该都知道怎么做好防控措施。每个人都做好防控措施就为国家节省一大笔钱。根据目前情况应该延迟开工日期,等疫情好转才通知开工上班。另外每个人应响应国家政策坚持做防控措施,注意生活卫生,保持清新舒适的环境,出门尽量戴口罩,不要乱用垃圾。人多的地方少说话。
梦想成真79620495
戴口罩,准备75%的医用酒精,一次性手套或纸,免洗洗手液。在任何情况下都能用上。上厕所时戴口罩,用医用酒精给厕所喷洒消毒,戴上一次性手套按压厕所冲水和关门,最后用免洗洗手液洗手
嘉乐嘉欣妈妈
这个问题大家最担心的,返程的时候最好戴口罩和人接触最好保持1米以上的距离。
北漂长伟歌
我认为,适当延长假期对防控疫情应该是有好处的,按照当前的新冠性肺炎病毒形势,应该特事特办,延长放假日期。