渣郝仁

我自己屬於內向的人，但在公司並沒有完全與別的同事隔絕。

事實上，完全堅持內向、不合群、做自己是不現實的，尤其在職場上，和別人的合作必不可少，如果一意孤行，不適應環境，很難在職場上走得更好。

我自己的經驗是：在一天工作中的大部分時間裡，和同事保持積極的互動，甚至工作時間裡偶爾有點餘閒，在不影響別人的前提下，也會去別的部門串串門，同樣的，別的部門的同事也會這樣做。

但是，在中午吃完午飯午休的這段時間，好好享受難得的獨處時光，就相當於利用中午的時候給自己充電。

我一般會一個人出去走走，或者在辦公室裡午睡半小時，再或者想一個問題，深入思考一下，都是很好的方法，這樣，下午就又充滿活力繼續工作了。

關於內向的人在職場上如何既與人合作，又保持自我，我分享一些自己的看法：

可以不合群，但必須好合作。

我特別能理解內向的人在人群裡是種什麼感覺：巴不得趕緊回到一個人的世界，那樣感覺好自在，身在人群中，多一分鐘都覺得是在內耗。

但在職場上，不可能不和別人合作，換句話說，不可能靠一個人完成工作，就算你手頭上的工作可以由你自己獨立完成，但也一定少不了有別的事情需要和其他部門的同事進行溝通。

你可以給人不合群的印象，這沒有什麼問題，也沒有什麼不好，但是在工作中一定不能讓別人覺得你不好合作、不好溝通。

如果同事覺得難以和你合作，不論在國企還是私企、外企，都很難長久。

事實上，如果你特別不合群，對工作還是多少會有些影響的，畢竟，工作是由人去做的，如果你離人群太遠，別人會不知道怎麼和你溝通，溝通成本會很好，不利於工作的開展。

可以堅持做自己，但關鍵時刻必須以大局為重。

不知道題主說的做自己具體指哪些方面，怎麼個堅持法，我就籠統說吧。可以堅持做自己：繼續內向、繼續話少、繼續不合缺、繼續不管別人對內向者的誤解......但是在工作中的關鍵時刻，個性必須要收斂、以公司利益為優先考量。

任何個人的因素，都必須為集體的利益讓步，不然，你就只能離開，這是職場的規則之一。

並且如果不這樣做，公司自然也會讓你離開。

改變性格需要契機，並且必須是從內而外的改變，否則很快會打回原形。

題主提到改變。我自己經歷過，從內向的人變得比較能在人群裡待久一點，但我知道這要付出多大的代價。

所以，從我自己的經歷，我想說：改變性格非常難，有時候它需要契機。

並且，如果不是由內而外的改變，那會非常痛苦，而且過不了多久，就又會被打回原形了。

所以，如果想要改變自己的性格，最重要的一點就是：要知道自己為什麼要改變。這一點在之後改變的過程中遇到困難的時候，可以常常拿出來看，也是一個很好的鼓勵的作用。

所以，改變的初衷非常重要，一定要很明確自己想要改變性格的初衷。

我是@霖小姐慢半拍，關於成長，慢半拍沒關係，但別停！關注我，一起成為更好的自己！

霖小姐慢半拍

能融洽於社會大群體，適應生活工作環境是最好的性格見證，做人秉性，不必要去刻意改變自已性格，與眾不合，無所可得。如果不是，要努力改變性格弊端，做到與人合群，受人歡迎，對工作職業能得到更好的合作與默契，提升人氣，工作愉快且更有效率。

人要在職業上混，不合群是最大的犯忌，你必須要執意去改變自我不良性格。至於內向影響與人合群不會很大，關鍵在於為人不恰當，或許心眼與意識形態，人情不練達，人過於傲嬌撐姿態，讓人見外。也許不豁達小氣，不自律不拘，讓人厭棄。或者優柔寡斷，不近人意，過於碰風嘚瑟吹牛逼，不謙卑收斂，讓人看不過去。還是有自卑微埋汰自我埋汰於人。從這些方面去檢點自我，改觀做好為人，人品素質涵養，洞明世事，人情練達，平易近人，面對現實看明白，胸懷寬闊，不卑不亢，多與人斟酌套合，適應接受他人合作，求同存異，待人熱心誠意。從這些去造化自我，我想會受人容納，與人合群默契，在職業上做事心情愉快有熱溢，不孤單乏味，人際上心有人擁濟。

綜上所述，性格內向不合群的人，是要改變自已不良個人行意識，檢點自我冒然與人不適，學會做人，提升人品素質，會尊重於人，人情練達，使然讓人接受，在職業上有人斟酌湊合，默契相投，工作自然可與人合群不單寂寞。

14說4

性格內向不合群確是一個問題，因為人在職場就不得不跟他人打交道。人不是抽象的自然人，而是社會的人。既是社會的人就必然形成一定的社會關係，這種關係如何在一定程度上也取決於我們的性格。

一、內向的性格是要改的

瑞士著名人格心理學家榮格認為，內向型性格的人，其主要表現就是“把興趣和關注點指向主體”，也就是自己。作為職場人士，這顯然是有缺陷的。一個人要做好工作並讓自己有更好的發展，就必須跟他人合作，單打獨鬥肯定不行。

傑克·霍吉在他《習慣的力量》一書中說：“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”我認為這是一個正確的論斷。林黛玉因為性格而早逝，周瑜因為性格而被氣死，李白因為性格而斗酒詩百篇等等。因此，性格雖然沒有好壞之分，但對個人的成長和事業卻會產生決定性的影響。

二、性格是可以改變的

所謂性格，從心理學來看，是指一個人對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的、習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。從這個定義可以看出，性格是一種態度，是一種習慣的行為方式。

性格的形成雖然比較複雜，但主要因素不外乎兩個方面，一個是先天的基因遺傳，另一個是後天的環境影響。性格一旦形成雖然會比較穩定，但並不等於就固化了，它還是可以改變的。因為構成性格的主要成分，即態度和習慣都是可以改變的。比如某個人經常在工作的時候不認真，老出差錯，經過一段時間的調整之後就變得認真起來了，這就是態度和習慣的改變。態度和習慣變了，性格也就得到了一定的改變。

三、性格在於自我完善

知道自己性格的缺陷之後，就要努力去克服，讓自己的性格更加完善起來。主要方法：

一是思想上要重視，充分認識性格對於工作和事業成功的重要性。如果還是覺得，我就是我，別人不能拿我怎麼樣，那你是改變不了的。改變只有“從心開始”，才會有紮實的基礎。

二是嘗試著去關注別人，而不是自己。但你更多地去關注別人的時候，就會更多地忘了自我，也就能夠去體會別人的感受，而不只是自己了。這樣，你就等於打開了自己的心扉，與他人就能有更多的溝通，內向就會變得有所外向一些了。這就好比一個石榴，沒有打開的時候你只能看到其外表，現在把它打了，你就能看到裡面的“紅寶石”了。

三是學會與人合作，不要自行其事。內向的人往往是不善於跟人合作的，什麼事都自己想怎麼做就怎麼做。而如果不改變這一點，如前所說對自己的發展是很不利的。一方面，你可以嘗試徵求他人的意見並採納他人的正確意見；另一方面，主動參與集體活動並提出自己的建議，如果你的建議經常被採納，會增加你參與合作的信心並有利於你性格的完善。

四是適當地給自己一點心理暗示。當你越是認為自己是內向性格時你這個性格就會越強，反過來，你要說自己是開朗的，是能夠與他人開心相處的並強迫自己多與他人交流。這樣，經過一段時間的努力之後，你就不會那麼內向了。我有一個朋友，原來一跟人說話就會臉紅，後來由於工作的關係，被逼天天要跟人說話，慢慢地她就變成了一個十分健談的人。

結語

東澤話職場

關於這個問題，我想了解一下題主問題背後的問題是什麼呢？

性格內向不合群的人是凡事特立獨行嗎？

不夠是做自己，還是改變自己，相信都是想朝著自己的內心感受去的，做自己也是遵從自己的內心，可以讓自己更舒適一些；改變自己也行，如果自己在職場中目標足夠明確，改變自己也是為了變得更好對嗎？只要能變得更好，活到老，學到老，也是可以說服自己改變的。改變與否，在於一念之轉，讓自己的思想調轉一下，豁然開朗，也是更好的呀。

我還是想問一下，你在職場中的目標你明確嗎？能付出與之匹配的努力嗎？

一、天下是談出來的，溝通非常重要。

大家在一起工作，不管是任何工作，銷售也好，服務也好，管理也好，在於溝通與協作。選擇相信公司，相信領導，可以通過正式或非正式的場合彙報自己的工作，電子郵件，微信，主動找領導面談溝通，領導會給出一些方式方法，這樣也能讓領導看到你的工作表現，內向也有合適內向的表達方式，也可以選擇做自己，也可以不聚眾，也可以少點應酬，在於溝通的方式方法與自己負責的擔當行為。

二、性格可以分為生活上的性格和工作中的性格。如果生活中的性格喜歡安靜，喜歡獨處，喜歡自己思考，有自己的內心世界，也是一種非常儲蓄能量的狀態，一個能夠與自我相處和諧的人，內心是充滿能量的，不會感覺孤獨，因為有能量可以掌控自己，這種感覺真的很棒。

工作中的性格，主要通過行為來表現，怎樣讓大家覺得你靠譜呢？在團隊協作中，積極地想好你的上游或者下游的節點可以存在的注意事項，提前想到這些，並提醒好上游和下游的人，並在自己這一環節保質保量地交付好，時間久了，大家都會覺得是靠譜之人，可以託付的人，慢慢地可以累積很多口碑。

三、性格沒有好壞之分，天生我才必有用。內向的優勢在於內心的觀察與思考。外向的優勢在於溝通與表達。職場中的事情，在於每一件小事都用心，認真地做好，就會掃除行進中的很多障礙。有時困難也是帶有包裝的禮物，一切都是最好的安排。

2020，願我們只爭朝夕，不負韶華，加油。

奮鬥者碩碩

性格不是你想改想改就能改，但性格里有些因素，像鐵屑，可以跟著吸鐵石影響它的組成樣式和運動方向。

前幾天微信創始人張小龍在微信公開課上講話，他說“其實我是故意不來現場的，記得第一次公開課，我提到說，參加各種會議可能是很浪費時間的”。

不太像參加很多人的聚會和會議，不太喜歡不認識不熟悉的人群裡假裝笑臉，不想浪費時間是真的，想把更多時間留給團隊是真，性格內向張小龍也是真的。

還有另外兩個做出了全世界就最大社交網絡產品的人，Facebook的扎克伯格，QQ的馬化騰，他們三個都是性格內向不愛社交的人。

正因為他們把更多的時間用來內省，用來觀察，用來思考，他們更喜歡洞察本質，研究人們的行為動機，所以他們做出的產品，就是很順滑的存在。

在《安靜：內向性格的競爭力》這本書指出了內向和外向的不同：

“內向者更喜歡刺激較少的環境，並傾向於安靜專注，聽得多說得少，在開口之前會思考。相反，外向者在社交場合中非常有活力，通常堅定自信，能夠同時處理多個任務，善於表達自己的想法，反應迅速。”

所以內向不是缺陷，和外向一樣，只是一種性格存在，只是你的優勢還沒發揮出來。

內向的人都比較有洞察力，那外向的人就沒有嗎？當然也有。

外向的人有活力自信，那內向的人就沒有嗎？當然也有。

世界不只有黑白，更多的是灰度的存在，內向和外向也一樣，其實大部分人都會說自己是雙向性格的人，基本沒有極端的外向和極端的內向。

極端在一般情況下就是超出尋常，一般說到極端的時候，結果也比較極端，極端的外向人常被人說成“多動症”，極端的內向人不喜歡錶達可能會被人說成“自閉”，甚至有點抑鬱。

所以大部分人處在外向和內向的刻度之間，有的人比較偏向外向，有的人比較偏向內向。

經常社會經歷的洗禮，性格中的可變因素在需要的時候會合理的內向化或外向化，內向的人在熟人朋友圈有時候也是個能說小達人，外向的人在需要的時候也會一個人安靜思考。

其實我也是個內向的人，在寫的時候能噼裡啪啦的“說”，當面的時候，可能會緊張的前言不搭後語，但有時候又很迷戀上臺演講的感覺，哈哈哈，我總說自己是個矛盾的存在。也因為內向自卑過，但慢慢意識到，先肯定自己，愛上自己，愛上自己專注的領域，並獲得一定的回報，如果有幸獲得權威性，其實內向外向就沒那麼重要了。

@職場技能官，在職場大陸和你一起向前（錢）披荊斬棘，在職場海洋和你一起環遊躍遷成長！

職場技能官

性格內向者大多喜歡獨處而不擅長與人接觸，他們通常生活規律、做事嚴謹，但也更容易出現悲觀、緊張、焦慮等負面情緒。特別是在節奏較快、壓力較大、變化較多的職場工作中，性格內向者常常帶給其他人缺乏自信、沉默寡言的感覺，進而在不知不覺中處於競爭的劣勢地位。

一般來說，性格內向者在職場工作中會遇到以下三個問題：

1.容易被人誤解，比如沉默寡言會被人誤解為沒有想法、喜歡獨處會被人誤解為特立獨行、不善言辭會被人誤解為性格軟弱等。

2.不會自我營銷，在職場中的存在感較低；不擅長交流，容易錯過一些重要的工作信息，進而錯失良機。

3.不善於拒絕來自職場的工作要求，所以常常會超負荷工作；在公眾場合常常會出現緊張、焦慮等情緒，更容易感到疲勞，所以也更容易出現身心健康問題。

那麼，性格內向者如果遭遇了以上問題，並且感覺這些問題已經影響到了自己的日常工作，該如何進行改變呢？

1.做好充分的心理準備。性格內向者大多情緒不穩定，在面對壓力時可能出現較大的情緒波動，所以要想改變，首先要做好充分的心理準備，以應對改變帶來的壓力。

2.拒絕舒適，補足短板。性格內向者要鼓勵自己走出舒適區，比如要克服自己緊張的心理，勇敢地參與公眾演講，積極在會議上發言；要克服自己不擅長溝通的缺點，主動參與討論和交流，積極尋找對話的機會。

3.鼓起勇氣，自我展示。性格內向者要敢於展示自己，提升存在感，以贏得別人的關注和好感。

以上三點是幫助性格內向者改變自己的方法，值得注意的是，性格內向者要主動運用這些方法，並在日常工作、生活中積極練習，這樣才能將方法轉化為習慣，進而真正改變自己。

想你所想願你所願

一個人的性格，有內向和外向之分；這是天生的還是後天形成的，目前有不同的說法。

如果一個人性格很內向，是否需要改變，我以為應從以下幾個方面分析：

1）工作性質。如果工作上沒有和人過多的交往，特別是不與很多的陌生人交往，性格內向一點，不影響工作，就無須非要改變自己的性格。改變性格是很痛苦的事情。

2）溝通交往的需求。如果滿足了與人溝通交往的需要，不影響和同事、朋友的相處，即使性格內向，也無所謂。時間久了，大家會認可的。

3）個人意願。這要看你個人的意願了，你認為自己的內心性格挺好的，並不想改變什麼，只要滿足職場的需要，那就不用改變。反之，你認為需要改變自己，而且這種改變不會給你帶來很大痛苦，那就試著改變一下。

職場確實改變了人們很多東西，而其中很多人又因這種改變而痛苦；與其痛苦不堪，還是保留一份自己的本性吧。

一般來說，性格外向開朗的人，更容易和人打交道，特別是面對陌生人的時候，外向性格的人往往給人一種容易相處的印象。而內向的人，容易讓人感覺難以溝通，但這只是限於人和人打交道的初期，特別是陌生人之間，隨著彼此瞭解的深入，性格內向的人照樣會成為大家的朋友。

如果是長久在一起的同事，最後相處的標準就不是單純的性格問題，而要涉及到人品問題。人品好的人，不管性格內向外向，一樣會成為知心朋友。

儒風微微

真是個好問題呀！是很多人的痛點。在選擇職業的時候首先要看是不是符合自己的性格，職業方向大致有兩種，一種是專家型路線，一條說管理型路線。

走專家型路線的人，專注力強，獨立工作，獨立思考的能力強，他們願意搞科研，處理數據，跟機器打交道，這樣的人多數內向，他們即使不在工作中與人交往也可以有所作為。

走管理型路線的人，善於與人溝通，表達能力強，善於整合資源，帶領團隊共同向目標進軍。這樣的人往往外向。

建議您找準自己的優勢和職場落腳點，找到適合你的工作。也葉建議您用科學的方法來做科學的職業選擇，比如去網上找找《蓋勒普優勢分析》來測評一下自己的優勢和擅長點工作領域！

拾柒自有黃金屋

圈子不同，不必硬融，對於性格內向不合群的人來說，在職場要做的也不是硬要改變自己的性格，而是去發揮自己性格的優勢。下面簡單談一下我的看法和建議：

首先我們要客觀對待自己的性格，其實沒有絕對內向的人，也沒有絕對外向的人，只是在不同的場景，面對不同的人，我們更傾向於展現出哪種性格

你經常會發現這種事情，一個人他明明很內向，但是他跟自己的朋友家人聊起天來卻非常的幽默，非常的健談。

一個很外向的人，有時候面對對自己重要的人反而開不了口，變得害羞起來。

其實這就是因為性格其實並沒有絕對的內向與外向之分，每個人都是一部分內向，一部分外向的，只不過在不同的場景面對不同的人，我們更多展現出的性格不一樣。

所以你不要覺得自己性格內向就是一種過錯，就是一種劣勢，當你這樣想的時候，其實你就已經不能客觀的對待你的性格了。

內向者也有內向者的優勢，我們要發揮自己性格的優勢，而不是一味的盲從別人，企圖變得外向

我經常講一個偏重於內向的人，其實他也有很多屬於自己的優勢，比如說對於一件事情，他比那些外向的人更懂得深入思考，他們交的朋友更多是推心置腹的知心好友，面對一件事情他們能有更加完善的全盤考慮……

所以說，如果你有些內向，那麼你不要一味的盲從，別人覺得我很內向是一種過錯，我要和其他人一樣假裝的很合群，其實這是錯誤的想法，你要做的是發現自己性格的優勢，然後把這種優勢放大，找到屬於自己的溝通方式，自己的人際交往方法，只有這樣才能夠更好的成功。

作者 ：王心傲，《銷售局》系列書籍作者，職場老司機，成長型學習博主、nlp、心理學、權謀學研習者，喜歡讀書、寫作。寫走心的成長感悟、實用的職場分享、暗黑的操控策略，幫助你逆襲人生，歡迎關注我，一起成長！

王心傲

這樣告訴你吧，內心的東西是最難改變的。我也是性格很內向的人，我到一些新的環境中，我不能很好的跟別人融合，所以我經常獨來獨往，我覺得沒什麼不好，因為自己一個人做事兒不用考慮身邊人，往往可以讓自己專心致志，如果身邊多個人就會影響你的工作，影響你的判斷，你幹什麼都會有顧慮，所以我覺得一個人挺好的。還有當我慢慢跟別人接觸的多了，彼此比較瞭解了，就會有共同志趣的人跟你形成夥伴。所以，做自己就行，沒有必要去改變自己的性格，也改變不了。希望我的回答能幫到你。也歡迎大家點贊加關注。謝謝

關鍵字: 內向 合群 在職