宏子68
你好，我能感覺到你的自尊水平是比較低的。自尊水平低的人大都是有幾種情況：
1，自愛缺乏。這個表現在從小的時候你在家裡沒有得到父母的鼓勵讚美和疼愛。
2，自信心缺乏。小時候受挫折，你沒有學習怎麼面對和克服，不知道怎麼在重大的場合去面對處理必要的事情。對自我能力存在很多質疑。在工作中待人也讓人覺得你很老實，遷就妥協別人，沒有自己的主見和堅持。
3，自我觀不完整。這方面表現在你對自己的優缺點沒有太多認識，還有，一般原生家庭的父母對於孩子總是有不合理的期望值。
要培養自尊力：
一、要學習怎麼自愛，別人沒有鼓勵讚美你，那麼你自己要接受自己，鼓勵讚美自己，並且要交往那些懂得欣賞你的朋友。好的朋友是可以促進互相成長的，如果都是些消極力量的朋友，那只有抱怨和各種負能量傳遞。
二、培養自信心。不斷練習，抓住每個機會去訓練自己在重大場合的應對能力；要學會循序漸進地去處理問題，反思，提高受挫折能力，學會在挫折中站起來。
三、完善自我觀。我是誰，我有哪些優點、缺點，哪些缺點無法改變，哪些方面是我不擅長的，哪些是我做的很好的，去找朋友，師長對自己做評價，與人交往是一種鏡像反應，通過朋友親戚的反應，你可以更多瞭解客觀的自我實際上是怎麼樣的人。
高自尊的人，是行動力高效，做事堅持，有主見，懂得抉擇並能為自己的決定負責；失敗以後也懂得怎麼復原。
累積經歷，有意識多學習和多行動，最終能夠變成強大的自己。
阿琳
我以前在臺灣廠上過班，那裡的質檢員一個比一個兄，看似如花似玉的姑娘，吵起來比誰都厲害（因為工作的事情），我一個女的朋友，剛剛從學校出來，很老實，就一年時間，在質檢部變的很的厲害，誰也欺負不了~`
所以我當時就想，環境改變人~~
你想讓自己強悍點，相信不是身體強壯點，是自己的性格，自己的威信~``
因為一個人是否得到別人的尊重，不在於他有多高或是多強壯。
在這裡我想和你說的就是：一個人的威信，一個人是否受別人尊重，不是別人決定的，是你自己決定。
是你自己讓別人覺得你可以欺負，人家才欺負你，
你學過《黔之驢》嗎，老虎沒見過驢，不知道是什麼東西，都不敢靠近它，慢慢老虎就去試探它，慢慢才發現驢沒什麼可怕的，於是吃了驢~~
剛剛認識你的人會欺負你嗎？不會！他們不知道你是怎麼樣的人，慢慢認識你之後，是你的言行告訴人家，你可以欺負~~
所以你首先要在平時日常生活中樹立自己的威信！
怎麼樹立呢？ 凡事必爭！只是是涉及自己利益的事情就應該毫無顧及的去爭取~
特別是在公共場合，別人拿自己取笑，那就要馬上以牙還牙，讓他們知道你是不能哪來開玩笑的~
如果你，遇到損害自己利益的事情也不反駁，那就是你告訴別人，你可以欺負了。大家都拿你開玩笑了~~
如果去別人欺負你（打架）你打不過，那也要打，而且要比對方下手狠~`不要怕~下次誰不也不敢輕易欺負你~`
你關注國家大事嗎，美國很強大，老是對我們指手劃腳，他發表什麼譴責我們中國的時候，馬上中國就會在世界煤體面前反擊它，以牙還牙~`這就很好的維護了我們在世界的威信，如果我們面對美國的指手劃腳，不出一聲的話，不久後，可能還有日本，韓國，等其他國家就會覺得我們好欺負，也會發表什麼損害我們的名譽，那全世界人又是另外一種眼光看我們了。所謂人爭一口氣，佛爭一拄香嘛~`
還有就是，你真的想改變自己，那就和比較“厲害”的人在一起，和他們在一起，看他們怎麼去做，你就會慢慢改變的，所謂近株者赤嘛~~
你會變的強大的~`加油陌生人
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你是在說我嗎？哈哈哈，我記得以上上班的領導退休的時候，給我的意見是希望我開朗一點，看來一起共事四年多，留下的印象居然是這樣，我也覺得很意外，但是經歷了很多事情之後，才發現臉皮厚點，其實真沒什麼！所謂的自尊心強，其實是在給自己設門檻，知道大膽走出去，不要敏感得去在意任何人的看法就行了！我是當媽之後才領悟到的，因為有了孩子之後，變得強大起來了，為母則剛！
崔崔減肥記事
性格軟弱老實被別人看不起？怎麼讓自己變得強大？你提這個問題感覺對自己很不自信？首先我們老實就是誠實的表現，一個誠實的人不代表軟弱，同樣會受人尊重的。也許老實人在許多人眼裡很傻，看不起，甚至指手劃腳，這是吃軟怕硬的表現。那麼如何讓自己不活在別人眼裡讓自己自信強大呢？首先我們自己要相信自己，自己愛自己，充實自己，提升自己。體現在學習技能上，工作能力上，自我修養上，生活治理上，個人形象氣質談吐上等等 。只有讓自己不斷提升一切都會好起來的！當然一個人的性格是由你的態度決定的，只要你有一個虛心學習，積極向上的態度去驅使你行動，所有一切在於行動，沒有行動一切都是空談！這裡的行動可以多去參加一些社會公司組織的活動，一些培訓，鍛鍊自己的勇氣，所為軟弱也理解為膽小怕事？做好自己的同時，敢於說”不”，有什麼好怕的？人都是一張臉，幹嗎要看別人的臉色？總之，我們要有一個好的心態。因為心態決定我們的行為，行為改變習慣，習慣改變性格 ，性格決定命運。自己有了自信的心態，不斷提升自己，你一定會越來越強大的。
學習與分享達人
每個人都希望自己強大，其實真正的強大，往往是從內心強大開始的，只需要五步，就能夠讓自己強大得讓人刮目相看。
1.不躲人。
很多人之所以感到自己很弱，這一定和自己的內心自卑有關，總是怕見到人，尤其是熟人和自己的領導，所以要讓自己內心強大起來，就要從不躲人開始做，只有大大方方地和大家一塊做事，坦坦蕩蕩地和大家一塊相處，你的自信心才能夠增強，所以必須逼迫自己走出這一步，在不想見的人，也要強迫自己坦然的面對。
2.多掙錢。
我們通常說，這個人的腰桿很硬，有錢了，腰桿自然就硬了，所以掙錢，要把它當作一件非常認真的事去做，只有多掙錢，你的內心才會真正的強大起來，你才會有底氣。
3.積人脈。
積累人脈，是一件長期堅持的事，你的人脈比較廣，辦起事來就會更順手，這樣你的自信心便會更強，自己自然就變得強大起來了，別人找你辦個事，你可以拍著胸脯說，我有幾個號哥們，就是幹這個的，交給我好了，你說這種內心的強大，有多麼可怕。
4.清目的。
這是歷練一個人修養和內涵的，不管你做各種各樣的努力，一定要清理一下自己的目標是什麼，然後轉化成自己的目的，比如說和別人溝通的目的，做這件事情的目的，給自己的目標之間是什麼關係？只有把這個清理出來，讓自己的腦子很清醒，你自然就能夠獲得快速的成長，這是一個人強大的必由之路。
5.練臉皮。
如果自己的臉皮比較薄，你就是說到天邊上去，也不可能是一個強大的人，見人一說話就臉紅，說明你內心是非常脆弱的，所以，要試著練一下自己的臉皮，沒有什麼不好意思的，圍繞著自己的目標，該求人那就要求人，該厚臉皮爭資源的就要去給人家爭，真的習慣了，你的競爭能力才會真的強，內心的強大才真正的建立起來。
小河附近小橋流水
軟弱老實在社會交往中的確會面臨“專挑軟柿子捏”的情況
有時候我們自以為的禮貌和謙遜，在別人看來就是軟弱無能，這個是有可能的，人們在對其他人做判斷歸因的時候往往會侷限於這個人的內部因素，忽視外部影響因素，比如你被告知見到了領導要有禮貌，但是旁觀者並不知道，他在做出對你的判斷的時候可能是“這人太膽小，見到領導點頭哈腰的”，特質歸因產生了，你在他心裡現在的評價就是這個人膽小
因為我們在社會中，真是的自我只有我們自己知道，其他人都是通過語言、行為來判斷，所以可以從這兩者上需改變
說話有自己的目的，想要讓人覺得強大，可以讀一些課外知識類書籍，在交談中主動提及並且解釋，人們會認為你是有學問的，厲害的，這個也是經過研究的哦
自己的行為可能比較難，有些是自己的習慣，最快的方式就是去健身，因為我們在看到健身教練的時候首先想到的就是好有力氣，他一定很能打架，所以外人不敢輕易去招惹健壯的人
做到以上兩點可以有些改善，畢竟性格是一生的，但是我們處在社會給他人的印象是可以變化的，相信自己可以更好，相信自己是強大的
淺嘗輒止心理學
男人開始強大，他會認識到學習的重要性，正因為如此，他從來不會認為自己學到太多，反倒他會認為自己學到太少，無論學到多少都是如此，男人會踐行活到老，學到老，他深知，人外有人，山外有山，絕對不會驕傲，生怕驕傲導致自己退步，或許男人逐漸意識到，男人真正意義的強大是內心的強大。
神店局
要想在困難面前堅強，方法不是“忍”眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來“忍”眼淚。 你性格上的不夠堅強，是因為你經歷得太少承擔得太少，一帆風順太多了。我們這一代獨生子女，父母寵得太多，幫我們承擔得太多，幫我們擋的困難太多，在困難到來的時候，我們總會躲在他們身後，看他們解決，看他們承擔。 而他們老去，很多事只能我們自己去承擔的時候，我們已習慣害怕。 沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！ 煅練堅強的方法 1、多學習 2、多參加團體活動 3、有規律的生活習慣，積極鍛鍊 4、模擬逆境生存場景，避免養尊處優的生活習慣 5、學會獨立思考問題 6、加強心理素質鍛鍊，遇事不要慌亂。 在現實中， 有些我們無法左右方向，但至少可以調整風帆， 有些我們無法控制事情，但至少可以調節心情。 堅強－－就是調節心情，讓自己更快樂一些的方法之一。 沒有人願意痛苦的過著每一天。如果可以使自己快樂，何不堅強一些，但如果你的堅強並沒有給你帶去快樂，那麼就可以放棄堅強，畢竟快樂是最終目的。 離開自己的依靠。獨自到社會上打拼，我就不相信你不堅強，不堅強你就得餓死，一般人的求生慾望大過一切，那時候你不堅強也堅強了 總之勇敢一點，多鍛鍊，經歷多了就會堅強起來的
濟南順子
個人覺得性格軟弱老實的人大都不自信。至於為什麼不自信呢？感覺各方面不如別人，說話沒有底氣。沒有自己的一技之長，工作上沒有大的貢獻，跟同事沒有溝通交流無慾無求，生活上也一塌糊塗。想讓別人尊重自己，首先要靜下心來做好自己份內的事，在這個基礎上去沉澱自己，大膽的去跟別人交談，不一味地附和別人，勇於提出自己的質疑。
優優筱
性格軟弱老實，感覺很多人都不尊重自己，怎麼變得強大，我覺得其實生活很多人在人生某-階段都親身體驗過，比如學生時代，小學生被高年級的學藐視，走出社會同樣出現被別人不遵重時候，與性格軟弱老實並沒有多大關係，得到別人的遵重我覺得與自已社會技能和自己處事方式有關。
在當今社會中，首先要不斷提高自己工作的領域技能，等你成長起來時，會使同事對你刮
目相看。與人相處時，要做到遵重別人，朋友困難時，按能力出手相助，假以時日，在別人心中，一定是另一個嶄新的自己…
