顽石记录生活
首先，要珍惜。我们要把每一天当成生命的最后一天，试想，如果只有一天的生命，你还会用刷抖音或者无限次数地看朋友圈消磨时光吗？是不是会做些更有意义的事呢？
什么事是有意义的事？因人而异，也许去读几本书，或者去陪伴家人，或者去做公益，只要你觉得对你有意义，能让你人生更丰盈，那么，放手去做吧。
其次，做规划。自己想过什么样的生活，想活成什么样子，怎样才能达到自己想要的状态。制定一生的长、中、短期计划。
比如，未来要过成你想要的样子需要做哪些努力，未来十年要做哪些大的计划，然后对目标细分到每一年每一月甚至每一天，每天按照你的计划生活，你会发现每一天都有新收获，这种成就感会让你将计划长期执行下去。如果中途迷茫了，可尝试寻找一个榜样，借助榜样的力量鞭策自己前行。
再次，调整心态。过好余生，不念前尘。一定要摒弃患得患失的心态，学会向前看。过去的事情，成功或失败都不去计较，活在当下，不焦躁，不懊恼，让内心沉淀。
最后，做自己。这是最容易却又最难做到的，很多人在当今浮躁的社会迷失了自我，变成了自己都不认识的模样，这是可怕的。找回真我，不去攀比，寻找适合自己的生活方式，安然面对余生。
当你老了，回想当年，哪些事让你有成就感或触动你内心了？也许是帮助了哪些人，见过了想念好久而未见的人，读了哪些书，拥抱了你身边的哪些人，而不是挣了多少钱，买了多少款名牌包包，或者升职加薪，你现在拼命追逐的东西，也许放在十年后，都没有现在看的这么重要。
往后余生，慢慢过，好好过。
疯狂漂流瓶
💁时间确实过的太快！过好余生，有一个幸福的晚年是每个人都向往的！
💁我的余生，我只想做一回自己！做自己想做而没做过的事！由于小时候的顽劣，浪费了自己的学业！由于婚姻的失败！浪费了我美好的年华！由于生活所迫！浪费了我的梦想！
💁所以，我的余生我做主！我要重温我失去荒废的学业！😂——在【今日头条】我找到了我的归属！😂没事儿就秀秀美文小诗！磨炼磨炼我的唇舌！😂虽然有点儿不着调！😂但开心如我！😂
💁我的余生我做主！十几年的离异，磨炼了我锐利不服输的性格！独我唯我！🙊但余生真能有一个相濡以沫真心喜欢！真诚相待的人！我也不拒绝！😂仍然是幸福如昨！😂
💁我的余生我做主！别看平时有些闹！😂实际我是个喜欢静的人！最向往的生活是！能生活在一个山清水秀的地方，清晨散步在山间，闻鸟语花香，看那溪水潺潺！朝阳初上，回归自己恬静的小园！莳花弄草！种几种小菜！自给自足！午间伴蝉声于歌！夜晚听鸣虫蛙噪！😂想想都觉得惬意！😂又啰嗦了！🙊🙉🙈
💁小结:我的余生感悟！
——在该快乐的年龄！快乐着你的童年！
——在该刻苦的年龄！别浪费着你的青春！
——在该奋斗的年纪！尽力释放着你的热量！
——在该幸福的年龄！幸福着你的余生！
——猫咪a梅小抠*
猫咪a梅小抠
时间过得太好，我们怎么把余生过得更好?
是啊，时间过得真快，早晨起来，时间就从穿衣，洗漱，早餐之间过去了;上午下午时候，时间就从电脑，按钮的工作中过去了;午间晚上时间就从手机床头过去了;朋友相会，超市购物，游乐散步……时间步履轻轻，一挥而逝。
时间过得如此迅速却又悄然无声，让人难以觉察，而它又确实地时时与我们形影不离，不可分开。我们由小长大，由少而老，无不是时间促成的，在我们身上留下深深痕迹(年龄)，当我们一生耗尽时间，就会生命完结，寿终正寝了。
那么，我们应该怎样去对待这犹如神魔幻影一样的时间，让我们生来无悔，余生过得更好呢?
我认为，首先应该对时间观念有个清醒的认识，认识到岁月不居，时不我待。然后勤奋学习，扎实工作，抓紧时间，制订计划，实现人生梦想。
还要珍惜时间，爱惜时间，不让年华虚度，要让每一分每一秒都闪闪发光，发挥作用。坚决克服悲观厌世，无所事事，空谈误导，做出慌唐无状，违法犯罪之事，浪费宝贵的时间资源啊!
时间最为宝贵，我们的生命是由时间组成的，让我们珍惜时间，把余生过得更好!
谢谢平台!
(图片来自截屏)
老杨ok视频
是啊，当我站在四十岁这个门槛时，回头想想走过的路，不胜感慨！白驹过隙，一日千里。转眼间，黄土埋半身！
只有经历过才是人生！才能明白世道无常，明天和意外不知道哪一个先来。不管活的多累，都不能选择轻生。
普通人家过日子需要精打细算，讲究个安稳。我们没有太多的厚实保护层，一旦超越承受极限的风吹雨打，都是面临的一场灾难。所以有人嘲讽，一场病回到解放前。
你是富人也罢，你是穷人也罢。必须要勤锻炼身体，没有好的身体，所谓的富贵都是梦一场。穷人更要注意身体发出的信号，一旦感觉哪里不舒服，就要尽快寻医问诊，把问题解决在萌芽状态。千万不要拖，很多病就是拖出来的。
上面说的是把身体养好，再来说说心态。到了一定年纪，必须学会把控心态。即便有些事看不顺眼，超出自己的理解范畴，也不要一惊一乍的，做到：荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
余生终归是一条不归路，时日多少，一半天意决定，一半自己掌握。不生闲气，不跟自己较真。就像四季更迭那样，夏穿晾衣冬穿棉。自己要主动融入社会发展当中去。不断感受社会潮流的发展趋势，快活自己，延年益寿。争取多活几年，看看这个世界能多疯狂。
要想余生过的好，一是保养好自己，二是看开，看透，不生没用的闲气。
最后一点必须强调一下，把养老保险交上。适当再存一些钱，让自己晚年生活没有后顾之忧。
前力河
我们怎样把余生过好？唯有学会释怀。释怀，是一种智慧；释怀，是一种解脱；释怀，是一种幸福。
人一生中时光真是匆匆太匆匆，在你不经意间，时光已从你的指缝间悄悄溜走。而从你出生的那天起，每一天时光都在递减。
太多的人觉得自己现在还年轻，拥有大把的时间，其实你不知道，时间就在你的这种想法中消失不见了。很多时候我们真的不知道该怎么去珍惜时间，一天又一天过去，浪费了大好光荫，等真正有一天醒悟的时候，才知道时间是多么重要。甚至后悔把时间浪费在不必要的事情方面。
人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时、一小时、一分钟、一分钟积累起来的 一 柳比歇夫
尽管时间如此的宝贵，但在这有限的时间里，有限的生命中，我们却经常觉得不快乐。这因为你心里面积压的事情太多，肩上的负累太重，这样你怎么能够快乐呢？那就学会释怀吧，当你学会了释怀，未来的每一天都会更加的轻松，更加的多彩，更加的快乐。这样，在你往后的日子里，你的余生，会过得更好，更幸福。
《新唐书·陆象先传》中说：“世上本无事，庸人自扰之”。就是我们对世事太过执念，不愿放手，以至于让自己身心疲惫不堪。其实，有些东西注定不属于你，有些事情注定是你无法解开，而有些人也注定要远离。与其把时间浪费在纠结和痛苦上，不如学会释怀，潇洒放手，这样你的眼前才会豁然开朗。正如佛教所讲：“一念放下，万般自在”。
而每一个懂得释怀的人，都是有福报的人。因为人生本来就没有十全十美。你什么都舍不得放下，把心填得满满的，像一座山一样压着自己，可能到最后会一无所有。所以学会放下，学会释怀，学会释放自己，这样你才会轻装前行。余生，很长亦很短。很多事情真的经不起等待，所以在未来的日子里，在余生的岁月里，放下一切烦恼，放下一切负累，放下一切不如意，放下一切无谓的执念。风起时，笑看落花，；风停时，淡看天际；顺其自然，随遇而安，过好接下来的余生。
法尘凉笙
时间过得太快，我们怎么把余生过得更好？
我想，每个人经历的不同，得出的看法也不同。
下面，我就说说自己的看法吧！我的看法是从自己过去的生活中体悟出来的。
在自己过去的二十多个年头里，回首往昔，能回忆起来的少之又少，能回忆并笑出来的就更少。大部分平淡无奇的生活轨迹，都消散在岁月的尘埃中，没有丁点痕迹。
为此，我对余生的美好的展望，就是努力、奋斗、多姿，拒绝一层不变，尽可能让每一天都欢声笑语，丰富多彩，与众不同。
比如：
挑战一些新鲜的事物；克服自己害怕的东西；接触新奇的世界；敞开自己“封闭”的心和朋友圈；学习各类知识。
尝试着自己一直没有接触领域，无论是体育运动，诗歌书法，养狗、养猫、取名字，还是鬼片、鬼故事、奇幻、爱情、科幻、动漫、小说，甚至散文、日志、趣味APP、交朋友、找人聊天、锻炼、减肥等等。结果可以不重要，但都要经历。
总之，要让明天的明天，能开心、幸福的回忆起明天。
天闻知识
这个问题提得很好。我们自己不觉得老，当看到儿子头上也开始谢顶，孙坚小学也要毕业了时，才感觉到时期过得飞快，一眨眼就是一年。
朋友多次规劝我：人到晚年，要愉悦地度过余生，特别要珍惜几件老宝：
老伴是命。夫妻一生磕磕碰碰，前生修来同船渡，家常饭，麻布衣，知冷知热结髮妻，到了晚年有老伴相依，是一种极大的幸事。因此，余生离开什么都可以，不能离开老伴，有朝一夕“老”去，最好也牵手“老”去。
老窝是根，也是个难得的宝。爹娘的家，固然是孩子的家；而儿女的家，就不一定算作父母的家了，父母在儿女家住是“客人”。因此人老态龙钟了，一定要回到自已的老“窝”中去，不求宽敞豪华，但求自由自在。
老友是宝。人生路上碰到众多的人，大多是匆匆的过客，能患难与共，甘苦同享的老友有一两个足矣。余生更要常来常往，叙旧情，乐当下，畅舒胸臆，下棋打牌，舒心度过每一天。
老底是钱。老了，手头要有点钱，不管什么时候，谁有都不如自己的，儿女们给的不能乱要，不能乱花，自已积攒的一点退休金也不要乱给孙儿们，好好规划好自己的余生就行。
作为一个老人，要想余生过得更好，还需要踩好“十个点”：心态好一点；微笑多一点；名利淡一点；闲事管少点；凡事看开点；朋友多交点；兴趣广一点；运动多一点；吃喝注意点；睡眠早一点。
要知道，退休后不管选择什么样的养老方式，都需提前做好规划，一定要综合考虑自已的健康状况、生活习惯，兴趣爱好、基本需求等，使你的余生既活得健康滋润，又活得快乐幸福。
老年朋友们，让我们一起努力，把自己的余生活得更加精彩些吧！
老孙遁世无闷
这个世界我们只来一回，别让烦恼挤走快乐，别让喧嚣淹没笑容。生活就是一删一留，删除晦暗，留下美好。努力让只有一次的生命，溢满阳光。
我是一片云1186
有一首歌叫做《时间都去哪儿了》，道出了很多人的感慨与无奈。
一个人过了而立之年，感觉时间过的会越来越快，随后，每过十年，感觉就是一瞬间。但时间是永远都留不住的，我们只有充分利用好时间，在有限的时间里多学习，好好工作，做自己想做的事，做自己该做的事，做好每一件应该做的事，这样，当自己真正老了的时候，才觉得人生有价值，才不会留下遗憾！
木杉musha
学会充实自己的闲暇时间，做自己想做的事，只要你能做到，那么你的余生就很好了
