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这个问题我有切身体会，大概初中吧，当时家里死气沉沉，感觉父母跟我没有交流，就是管个吃住，母亲脾气不好，愿意在家发牢骚，常挂嘴边说“活着没意思”。
当时的我是不理解的，尽管并没有觉得生活有美好，但是也没觉得有多差。
等我到了中年，迈过40大坎，正遇上事业需要转型，中间断档的迷茫期，体能远不如从前，身体开始出现各种各样的小问题，让你想拼而不敢拼，这时开始理解当年的父母了
其实我们这一代生存的压力要远大于我们父辈，那时候经济水平没有拉开那么大
但是人到中年，对大多数的人生开始走下坡路，这个是不争的事实，
所以想在中年还保持一颗快乐的心，并不容易，中年人需要第二次成长，像青春期一般，得有个折腾，
从我一个人经验上跟大家分享
首先，降低欲望值，年轻时都没有做到，中年就不要再想了，
其次那，得设定目标，从最小最小的开始，把它写下来，实现一个划掉一个，划掉一个踏实一个，踏实一个快乐就多了一个
慢慢的，你就会发现，生活还是美好的
静兴溥
一哥“俗眼看社会”之——
人到中年当不惑
人到中年当不惑，是对生命归宿的不惑，船望码头车过半，不远就是终点站，上帝不会为你的优秀而改变生命规律，也不会因你的失败而让时光倒流，一秒一秒的嘀嗒你少不了一下也多不了一下，太阳西落、大河东流，你我是奔腾浪花中的一滴，或化作泪水、或化作彩虹、或随波逐流，也必将涌入那海，那孕育生命又接纳生命的海。
人到中年当不惑，是对大是大非的不惑，八阵图三分国，风波亭跪生铁，功名自有后人说，你扭转不了乾坤，改变不了世界，看不破多少红尘事，参不透多少隐秘心，理不清多少过往路，辩不明多少枉曲直，说不完多少烟雨情，流不尽多少辛酸泪，且罢，难得糊涂，活着真好。
人到中年当不惑，是对功名利禄的不惑，谋事在人成事在天，聪明诸葛辅佐刘禅，老鼠是各有各的洞，凡人是各有各的命，且把你的梦想当茶饮下，品味那一缕清新，且把你的励志当酒对歌，品味那一丝疯狂，且把你的努力当歌唱出，品味那一瞬成就，且把你的泪水当作一首小诗，品味那一抹忧伤，且罢，人生的舞台充满了配角，你我自是那路人十三。
人到中年当不惑，是对爱恨情仇的不惑，桃花谢了春红，匆匆太匆匆，萌动的情感还没完全化在春风的记忆里，却已是三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急，铁马冰河难入梦，耳边多有诅咒声，十月生死恩未报，鬓角白发成老人，相怨相恨不平事，回眸原是陌生人，且把恩怨置脑后，无怨无悔麻木人，且罢，人生的舞台是生命的温床，你我恨的种子不要在此疯长。
人到中年当不惑，是对细枝末节的不惑，条条大路通罗马，杀猪杀屁股各有各的法，尊重他人比藐视他人心情好，指点他人比指责他人心情好，帮助他人比拆台他人心情好，为了你我心情好，小事小情不搅扰，细枝末节不探讨，你睡床我睡铺，你吃酱油我喝醋，各人去走各人路，不争吵不轻藐，你好我好大家好，心跳正常实在好，且罢，人生本是一台戏，你方唱罢我登场，生旦净末演一场，唱念做打如流水，王侯将相不上梁。
人到中年当不惑，且将淡酒伴不惑，不惑之人饮不惑，不惑不惑就不惑。
一哥于一
您好，很高兴回答您的提问，笔者未到中年，个人觉得那时的快乐应该是：
一、家庭和睦，拥有幸福生活，身体健康，一定的经济实力；
二、坚持与自律、自立、自信、自悟并进；
三、实现梦想与个人价值，事业上取得一定的成就，能为社会做出一点贡献；
四、有一个以上能让自己心情愉悦的兴趣爱好，每一个爱好都会带给你一个新世界，令你惊奇、欢喜，重回少年时光；
五、心态平和，历经尘世间沧桑后依旧热爱生活，积极进取。
祝好！
大家觉得快乐是什么呢？欢迎评论下方留言筑梦派:传播正能量，立志帮助更多的人启迪智慧、实现梦想!欢迎关注、 点赞、 转发。
筑梦派
人到中年，想要快乐，得学会“自愈”和“自嗨”。
所谓自愈，就是不要像祥林嫂一样，一点不如意，逮到一个人便诉苦。无论是大苦，还是小苦，要有自愈的能力。记住，是自愈，不是自伤哟。
通过自愈，你能快速从小伤小痛中恢复，快乐前行。
所谓自嗨，是要能让自己开心起来，自娱自乐。不能像少年那样，有了开心事恨不得让全世界都知道。没有人分享共享，你自己也很快乐。
说白了，自愈和自嗨考验我们独处的能力。这个能力是中年人的法宝，有了它，生活才会鲜香有滋味。
菲比33
就是无论你经历了多么痛苦的事情，无论处在怎样恶劣的环境，你都要相信这一切总会过去，并且抱着一颗豁达的心去面对，我相信一句话：什么叫见过大世面？那就是能接受最好的也能承受最差的！我现在就是这样，无论生活中事业上遇到多大的问题，我都把影响力降到最低，尽量看淡，自己找乐，尽量让自己开心过每一天！
Rose—yang
都累一辈子了，也该歇歇了，不要纠结、不要生气、不要喝酒、吸烟、打牌、与世无争、不谈钱、不谈交情；让自己喜欢上一件事，坚持下去，创造自己的生活圈，有一群志同道合的朋友，聊天、旅游、活着，什么事都不要发生，就这样平平淡淡的过一辈子！
满天飞着的牛
人到中年很多事就看淡了……快乐需要找回生活的激情……比如去西藏旅行……比如再拍一次婚纱…😄
纸忆青春
糊涂一点，看淡一点，不要强，不争名，不争利，用现在比较流行的话来说就是佛系一点，多留给自己点时间，干自己想干的事情。祝你快乐！
医生药师营养师
人无论什么年龄段，烦恼几乎都是来自父母妻儿和自我。适当自私一点，对自己好一点，人来到这世界上就是为了感受。凡是为自己多考虑一点。放开手脚，对父母对子女，他们也有自己的人生，真的不需要你过多的参与和束缚。人从出生那一刻就是为了走向死亡，无一例外，既然都要死，那就趁着还活着的时候尽情感受这个世界和自己。世上本无事，庸人自扰之，顺其自然就好。
小女西子
神马都是浮云！人到中年经历过很多事，如同被磨圆的鹅卵石。虽然这个年龄段压力山大，但逢山开路遇水架桥，相信没有什么坎能难倒中年人，尤其是中年女人！生活有条不紊，没事读读书，画画画，沉浸到另一种境界，让身心平静如水，得以修身养性，生活才能稳以度日。
