經常飲酒的朋友應該都會有這種感覺，喝完酒之後會經常口渴，今天就來分析一下喝完酒之後為什麼會口渴。首先說明，喝完酒口渴的原因並不是完全由酒水的質量來決定的，任何酒水喝完都會造成人身體水分的缺失。
1.酒精度數較高，酒精的含量越高越容易造成飲酒後口渴，當然這並不是說飲高度酒就不好，高度酒低度酒的引用是需要根據個人口感以及飲酒習慣來做選擇。飲酒時多喝水會大大降低缺水程度。
2.每一個人對酒精的敏感度不同，有的人喝完酒臉紅，有的人喝完酒臉發白這是對酒精不同反應的表現。（這個後續文章會講到），由於對酒精反應的不同就造成了身體機能反應不同，這也是同樣因一款酒不同的人就會有不同反應的原因。
3.飲酒後會加速腎臟的過濾作用，會排尿頻繁，導致體內水分減少，人身體無法處於平衡狀態。
其實酒精進入人體後就是一個反應，會由酒精轉化為乙醛，乙醛轉化為乙酸，乙酸轉化為二氧化碳和水，這個轉化過程需要大量的水參與進來，這也是導致體內缺水分原因之一。
喝酒後降低口渴的方法措施其實很簡單，在飲酒時配合白水這樣不但可以補充體內水分還可以加快代謝體內酒精，多吃水果蔬菜類，可以有助於吸收緩解酒精對人體的作用，以上方法均可以增加酒精代謝亦可以減緩人體醉酒狀態。
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