2020-02-05 11:52:13 佚名

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对于题主餐前血糖7点多、餐后11点多的水平，应高度警惕糖尿病的可能。目前需严格改善生活方式，并积极就医检查，明确有无糖尿病可能，如果糖尿病诊断确立，必要时则应使用降血糖药物。

对于存在血糖异常的患者来说，目前我们建议大家应不饮酒，已经饮酒者需严格戒酒。当然，不仅对于存在血糖异常的人群应该如此，即使是对于正常人群而言，也建议大家最好不饮酒。饮酒对我们的健康，是弊大于利，所以为了健康，请大家不饮酒。

糖尿病患者饮酒后的短时间内，酒精后促进机体胰岛素的分泌，特别是对于空腹饮酒或服用降糖药物后的糖尿病患者，可能导致致死性低血糖的发生。而随着我们饮酒时间和饮酒量的增加。酒精会进一步损害我们的肝脏和胰腺，反而会使机体血糖调节异常，引起血糖升高，不利于我们病情的控制。

希望大家正确认识，为了大家的健康，请尽量不饮酒，如果大家难以戒酒，则必须严格控制酒精量和频率。建议男性每日酒精量不超过25g，相当于白酒50ml、葡萄酒100ml、啤酒300ml，女性减半。对于糖尿病患者来说，每周饮酒天数不宜超过2天，且以葡萄酒等低度酒为宜。

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银杏叶的守望

糖尿病是严重危害居民健康的代谢性疾病。血糖长期升高，是心脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变的主要危险因素，严重影响居民的生活质量。因此，成人应定期监测血糖，发现血糖升高以后，应在专科医师的指导下，制定合理的降糖方案，配合改变不良生活习惯，将血糖控制在目标范围。那么，血糖餐前7点多，餐后11点多还能喝酒吗？接下来医学莘将为您解析。

但从血糖数值上来看，若餐前血糖为空腹血糖，餐后血糖为餐后2小时血糖，上述血糖已达到糖尿病的诊断标准。诊断糖尿病可从三条线索入手：一是空腹血糖≥7.0mmol/L，二是餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，三是随机血糖≥11.1mmol/L，满足这三条线索中的任意一条，同时合并“多尿、多饮、多食、体重下降”症状，可以确诊为糖尿病；若无这些症状，则应隔日复查血糖，若血糖依然高于上述水平，也应诊断为糖尿病。糖尿病患者血糖升高与饮食关系密切，因此，所有糖尿病患者均应严格控制饮食，降低对血糖的影响。

在饮食方面，高热量食物对血糖的影响较大，常见的高热量食物主要有高碳水化物食物、高脂食物、酒类等。酒的主要成分是乙醇，它几乎可完全替代主食为人体供能。因此，在每日主食不减量的情况下，若长期大量饮酒，相当于增加大量富含碳水化合物的主食，增加血糖升高幅度，影响血糖的调控，增加血糖控制难度；且大量空腹饮酒在短期内会增加低血糖危险，服用降糖药二甲双胍的患者甚至会增加乳酸酸中毒风险。因此，建议糖尿病患者戒酒，对于戒酒困难的患者，限酒也可减少对血糖的影响。建议每日乙醇摄入量男性低于25g，女性低于15g，相当于45ml白酒，150ml红酒，350ml啤酒；每周饮酒不超过2次，可降低对血糖的影响。

除开戒酒或限酒，糖尿病患者还应控制其它不良生活习惯，如吸烟，会增加胰岛素抵抗，不利于血糖的控制；如缺乏运动、肥胖等，也会增加血糖控制难度等，建议糖尿病患者戒烟，每日坚持半小时中等强度有氧运动，减轻体重，适当减少碳水化合物的摄入，多吃一些富含膳食纤维的食物，更有利于血糖控制。