專家面對面|如何應對負面情緒?轉移注意力、放鬆訓練築牢抗疫心理防線

華龍網-新重慶客戶端2月6日12時40分訊(記者 伊永軍)疫情、隔離容易給人帶來不安、恐懼、焦慮等負面情緒,如何化解,做好心理防護工作,保持情緒的穩定、心理的健康?今(6)日,華龍網-新重慶客戶端記者對重慶市精神衛生中心副主任、主任醫師羅捷進行了採訪,來聽聽專家有哪些建議。

專家面對面|如何應對負面情緒?轉移注意力、放鬆訓練築牢抗疫心理防線

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