每一位家長都是抱著“望子成龍，望女成鳳”的心態養育孩子的，但結果往往不如人意。
不少家長只關注孩子的學習，忽視了孩子性格的養成。有些孩子從小就表現的“膽小怕事”，不僅會讓爸媽感到頭疼，還會影響孩子未來的發展和成長。
孩子對什麼都懷有“畏懼之心”，不希望別人注意到自己，遇事不敢嘗試，容易怯場等退縮行為，都是孩子膽小怕事的表現，也被稱為鼠變效應。
鼠變效應是多發生於兒童的心理障礙，以<strong>社交行為退縮為主，表現的膽小退縮，不願意與其他人交往，更不願意到陌生的環境中去，通過把自己封閉起來獲得安全感。
那麼，是什麼讓孩子變得膽小怕事？
孩子膽小怕事的3個原因
1、先天性退縮
作為一個獨立的個體，每個孩子在媽媽肚子裡時就已經形成了獨特的氣質特徵，這種氣質特徵會影響孩子的心理活動。氣質主要分為<strong>抑鬱質，膽汁質，粘液質和多血質4種類型。
其中抑鬱質的寶寶，有著高度的情緒易感性，在困難面前很容易產生畏懼心理。
2、父母極少鼓勵孩子
對於孩子來說，他們<strong>獲取安全感的主要來源是父母，父母的鼓勵、支持對自己是最大的認可。
孩子總是渴望自己的表現，能得到父母的鼓勵和認同，但父母的指責和一些反話會慢慢磨掉孩子的自信心、自尊心，認為自己很差勁，什麼都處理不好。
遇事就會膽小怕事，做什麼都畏手畏腳，難以擺脫鼠變效應。
3、保護過度
家長們都會傾盡自己最大的努力去保護、撫養孩子，總是擔心孩子會受到傷害。
擔心孩子吃的東西不衛生，走路會磕到碰到，讓孩子能接觸到的信息越來越少。當孩子走出父母的這個保護圈後，面對外界的刺激沒辦法適應，就會失去安全感，形成鼠變效應。
如何防止孩子產生鼠變效應？
第一、創造良好的環境
產生鼠變效應的孩子都對陌生環境有牴觸情緒，或是生活在一個沒有安全感的成長環境中。
父母要儘可能多的呵護孩子，讓孩子處於一種積極樂觀的成長環境裡，試著引導孩子給他們創造表現的機會。經過不同環境的接觸，孩子對其他的陌生環境就不會過於膽怯。
第二、多給予肌膚的撫觸
研究表明，在5分錢硬幣大小的皮膚上有<strong>1000多個神經末梢。
在寶寶神經發育階段，如果長時間得不到觸碰，皮膚神經就會處於一種“飢渴”的狀態，增加孩子的敏感度。
在與孩子接觸時，多撫觸他的皮膚，儘可能多的給孩子提供觸覺，這也是一種主要的情感溝通手段。
第三、經常鼓勵孩子
在引導孩子走出鼠變效應時，家長要注意細心觀察孩子的心理變化。面對孩子產生的反應，學會耐心地陪伴，進行適當的鼓勵。
家長的鼓勵對孩子來說，是構建自信心的基礎，讓孩子相信自己的一個重要過程，孩子的內心也會逐漸強大起來。家長要學會利用繪本、讀本等工具，通過故事讓孩子懂得人生的道理，青青推薦《爸媽不是我的用人》這套讀本，用孩子的思維幫助孩子學會自我認知，養成好性格。
其中，《做最好的自己》、《告訴自己我能行》、《辦法總比困難多》等冊讓孩子走出鼠變效應，學會勇敢面對一切，遇事時懂得尋找解決方法，擺脫膽小怕事的性格。拼音標註可以幫孩子實現自主閱讀，搭配精美的圖片，更容易孩子理解。
從小培養孩子的思維能力也十分重要，哈佛大學這種百年名校從來重視學生的思維能力培養，專門設立了1400個遊戲，從不同的角度鍛鍊孩子的邏輯思維、逆向思維，難度從簡到難，在玩遊戲的過程中就能鍛鍊思維，適合<strong>8-14
歲的孩子。
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