说起育儿烦恼,最常见的就是孩子积食,很多新手妈妈遇到孩子积食的问题不知所措,积食是中医的说法,是因为食物不能完全消化滞留在脾胃中,造成脾胃损伤的病症。
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孩子饭后喝酸奶真的能消积食吗?大错特错,真正能消积食的这件事
孩子积食的原因?
1、孩子食物过多过杂,油腻难消化的东西吃太多。
2、不恰当的喂养方式,比如追着跑着喂饭。
3、水果、冷饮吃太多,多数水果都偏寒凉,吃多了孩子容易脾虚,脾虚了便更容易积食。
4、孩子天生脾胃功能不足,脾胃的工作能力本来就不如大人。当孩子食量承受不住脾胃负荷时就会造成积食。
孩子长期积食,损伤脾胃,会导致无法吸收食物的营养,影响身体健康。有人说,“饭后给孩子喝杯酸奶有助于消化,可以帮孩子消积食”,这是真的吗?听听育儿专家怎么说,
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孩子饭后喝酸奶真的能消积食吗?大错特错,真正能消积食的这件事
孩子饭后喝酸奶真的能消积食吗?育儿专家:大错特错,真正能消积食的这件事
酸奶中含有一定量的益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,对于消化吸收确实有一些好处。但是,要饭后半个小时这样才能喝,而且对于已经积食的孩子来说,没什么效果真正能消积食的是这件事。
孩子饭后喝酸奶真的能消积食吗?大错特错,真正能消积食的这件事
每天早上喝一杯水加点它
早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。孩子也不例外。早上第一杯水能调节肠胃,预防便秘。往水里加上沙棘果菌粉给孩子喝,不但能消积食,还调理脾胃,从根本上解决积食问题。
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