涼拌手撕雙色甘藍,農家小炒肉,牛肉餡餅,乾煸藕絲的做法

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涼拌手撕雙色甘藍

-材 料-

綠甘藍 1/4個

紫甘藍 1/4個

花椒粒 1小勺

生抽 1大勺

香醋 1大勺

鹽 適量

蔬果粉 1/2小勺

素蠔油 1小勺

色拉油 2大勺

香油 1小勺

-做 法-

1. 將兩種甘藍的菜葉洗淨,用手撕成塊(不要硬梗部分)

2.撕好的甘藍焯水,變色立即撈出入冷水,瀝乾水份,放入拌菜盆中

3.在拌菜裡面加入生抽、素蠔油、香醋、蔬果粉、鹽、香油

4.起鍋,放入適量色拉油,小火燒至7成熱時放入花椒粒,待花椒變黑時撈出花椒扔掉,關火

5.將油澆在拌菜上,將拌菜拌勻即可裝盤

農家小炒肉

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食材


五花肉500g、紅椒適量


尖椒適量、青蒜適量

蒜適量、姜適量、生抽1大勺

剁椒1大勺、油適量

做法

1)五花肉洗淨、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末;

2)鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入姜蒜末爆香;

3)倒入切片的五花肉;

4)翻炒至五花肉變色,加入青蒜;

5)翻炒均勻,加入青紅椒;

6)繼續炒勻,加入剁椒;7)加入生抽;8)加入少許雞精,翻炒均勻即可。

牛肉餡餅


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原料:

麵粉、牛肉、溫水、大蔥、花椒水、生抽、蠔油、老抽、白糖、胡椒粉、薑末、食用油、香油各適量

做法:

1. 牛肉洗淨,切掉筋膜,剁成肉糜;大蔥洗淨取蔥白切碎末、姜去皮切碎末;

2. 肉餡中加入生抽、老抽、白糖、胡椒粉、蠔油、香油、食用油、蔥薑末拌勻,倒入適量花椒水攪拌至上勁,醃製15分鐘。

3. 將溫水分次倒入麵粉中攪拌,用手揉成光滑的麵糰,包上保鮮膜餳30分鐘,將麵糰分成小劑子,擀成長圓形片。

4. 取適量肉餡,攤在面片上,像包包子一樣,包好,輕壓。

5. 鍋中倒入少許油,放入麵餅改成小火,蓋上蓋子烙制,烙制雙面呈煎金黃色即可,取出切塊食用。

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乾煸藕絲

做法

1、藕去皮洗淨切粗絲放入水盆中泡至5分鐘以上

2、香菜蔥洗淨,切段備好,蒜洗淨切片(花椒,幹辣椒備好)

3、將藕條撈出控水放入盆中加入澱粉,輕輕拌勻(太脆不要弄斷了)

4、鍋內倒適量油,轉中小火,待油溫熱,一個個下入藕條(以免粘連)

5、鍋內留少許底油,放入蔥段蒜片花椒幹辣椒炒出香味,加入生抽,白糖,孜然粉,花椒粉,雞精快速炒勻

6、翻拌均勻即可

7、乾煸藕絲就做好啦,酥脆酥脆噠

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