文 ｜亲子心理师徐婧英
“新冠”肆虐，全国停摆，学生无法上学，大人无法上班。病毒让人们匆匆的脚步，不得不停下来，从陀螺般忙个不停的状态剥离，呆在家，不能出门，或无奈，或无聊，没有办法，只好忍受。
“一切都是最好的安排”，疫情当前，虽然，我们的健康受到威胁，虽然，我们的自由受到限制，但是，静下心来，仔细想想，这场突如其来的灾祸，也给了我们一些重要的启示。
把这些道理和启示，告诉你的孩子吧，指导其未来的人生路，必将受益终生！而这，也是这场疫情，最积极的意义。
生命最重要
也许，你曾一再叮嘱孩子：“小心身体，别感冒，别生病”。但是，对于孩子来说，“生病”、“健康”真的没什么实质感觉。
你说，健康很重要， 孩子体会不到，感冒发烧，头疼脑热，对ta来说，就是大不了躺几天。
但是，“新冠”来袭，确确实实给孩子上了一场生命健康课：生命属于每个人只有一次，在生命面前，任何事、任何人都要让路，为了健康，为了生命，一切都可以放下、退后！
为了生命健康，国家宁可停工停产，哪怕造成巨大的经济损失，也在所不惜。
相信，经历这次疫情，孩子们会意识到生命的宝贵，和生命相比，其它，都微不足道。
告诉孩子，珍惜生命，爱惜身体吧：别再熬夜玩游戏、看视频了，别再让手机、电脑等电子产品抢占时间，剥夺健康了，把昂贵的生命浪费在这些上，实在可惜！
敬畏大自然
研究表明，“新冠”最有可能的自然宿主便是蝙蝠。因为人类的贪吃，造成病毒肆虐，人类受到大自然的可怕报复。
野生动物和我们人类一样，是大自然的重要组成部分。爱护保护大自然，为所当为，吃所当吃，就是爱护保护我们自己。
生活水平提高，想吃好喝好，无可厚非，但是，“家养的不如散养的，散养的不如野生的”，猎奇、吃野味的做法实在不可取。
让孩子知道，餐桌上的鸡、鸭、鹅、鱼、肉是五千多年大自然的选择，就好比生物界的优胜劣汰，是经过重重筛选的结果，而野味的风险和危害，却是不可预见的。人类的食性不是一天两天的经验，如果不管不顾，人类怎配起“食物链塔尖的物种”的称号？
敬畏自然、尊重自然，从小做起，保护野生动物，维护生态平衡，保护环境，就是保护自己！
学会调节自己
近日一则抖音视频，获得672.1万网友点赞。四川攀枝花，一个8岁男孩的父母都在战疫一线，他一个人在家。
当提及父母时，年幼的孩子忍不住哭了，“在家里一个人，感觉很孤独，不好的感受”，
当被问到“怎么调节自己”时，孩子说“深呼吸”……，
父母在抗疫一线，8岁孩子懂事的让人心疼，孤独的滋味不好受，但是，8岁的孩子却能通过深呼吸调整自己，孩子的做法真的点赞！
灾难面前，我们无法出门，但是，真正的自由，从来不是身体的自由，而是，心灵的自由。
无论“新冠”多么肆虐，无论我们的行为多么受限，无法出门，安守心灵，学会调节自己，不被疫情所困，保持内心的丰盈和充实，才是真正的胜利者。
昨天看《朗读者》，著名翻译家、90岁的王智量老人说，当年下放时，一边种地，一边想着翻译的事，这样，一天下来，地也种了，翻译稿也想好了，很充实。虽然是在劳动改造，但是，他一点儿没感到种地的苦，还很有学术收获。回忆往事，老人的那种满足、开心，让人羡慕、神往。
经历“新冠”，希望孩子明白：人生哪有一帆风顺，谁也无法避免风险和坎坷，面对意外，顺其自然就好。既来之，则安之，活在当下，与每个际遇很好相处，过好每一天，才是生存之道。
学会感恩
疫情肆虐，整个社会都停摆，企业停工，学生推迟开学，人们呆在家，假期一延再延。但是，疫情就是命令，医护人员却离开家，离开家人，逆行而上：
疫情刚爆发之时，奔在最前线的是医生；病毒还没有研制出解药之时，奔在最前线的是医生；疫情严重之时，奔在最前线的还是医生。我们呆着的所谓“无聊的家”，却是医护人员不能回的家。
一个医生说：“从初一到现在，一直没回家，特别想回家，但是，又不能回家，也不敢回家…..”，无奈和辛酸溢于言表，真的让人动容。
经历这次疫情，让孩子知道吧：哪有什么岁月静好，只不过有人负重前行。疫情当道，是无数医护工作者，冲最前线，用自己的血肉之躯，在我们和病毒之间，筑起了一道道防线，没有他们，我们说不上什么样，但有一点完全可以肯定，一定会比现在糟糕很多倍……
昨天，哈尔滨一年级小学生子诺写了篇文章，文笔虽然稚嫩，但完全可见对疫情防控的医护人员和警察的感激之情：
相信，心存感恩的孩子，也会珍惜别人的付出和努力，采取积极、向上的行为和举动，尽自己的责任，做好该做的事，在别人遇到困难和危险时，同样伸出援手，帮助他人，让自己和他人变得更好。
心理学研究表明，感恩是最正能量的情绪。感恩的人，心境平稳，宁静安详，很少抱怨、烦恼和不满足。面对挫折窘境，不抱怨，不认输，内心安定，迎难而上。
最好的感恩就是不辜负！
懂得感恩的孩子，是莫大的幸福和人生智慧；懂得感恩的孩子，会更努力地学习，不辜负父母师长的付出和辛劳地，回报父母，回报社会，从这个角度说，最大的受益者就是自己，懂得感恩的人就是最有福气的人！
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