忧伤的栀子花

能提出此类问题的人，不管男女，起码都是有危机意识的，我先点个赞！

最近网络上又开始讨论起“延迟退休”这个话题，有网友说，以后无论男女都要到65岁才退休了，那万一自己中年失业找不到工作又没到达退休年龄该怎么养活自己呢？

35岁以后的中年职业生涯，其实就藏在你35岁年的职业规划中。

下面，就这个话题，我个人说几点看法，仅供大家参考。

一、要想自己的职业随着年龄增值，关键是做好职业规划

我在职场上认识很多优秀的前辈，各行各业的都会有，他们基本上年龄都在40岁左右或者以上，但年龄的增大，反而让他们愈发优秀。

我觉得很重要的一点，就是他们很早就规划好了自己个人的职业生涯，并且一直朝着这个方向去努力。

比如我以前在事务所的一个同事，也算是学姐，大我五岁，她如今年过40，却已做到了整个事务所的高级合伙人，服务许多家国内500强的客户，我观察她一直以来的发展轨迹以及告诉我的一些经历，最核心的一点就是职业规划清晰并且执行有力。

还在读大学时，由于学的就是财经专业，这位学姐就早早锚定了自己未来的职业方向就是走专业路线，成为财务方面的专家人才。

然后毕业那会她拿到了三个offer，分别是银行柜员、事务所审计员及企业的财务助理，综合考虑后她还是选择了去事务所，理由是事务所辛苦，但却非常锻炼人，专业提升快。

进入事务所工作后，她又给自己确定了在公司的发展路径，即从一名审计员通过10多年时间努力，争取做到合伙人。

所以后来学姐一路考过了注册会计师、注册税务师、注册资产评估师等含金量很高的证书，工作上不断参加一些重要的审计项目，从普通项目做起到IPO的大项目，这些多年努力下来，如今果然梦想成真做了合伙人。

我们经常说，职场上努力工作很重要，但比努力更重要的是选择与规划，我想这位学姐的成功就是同时做到了这几点。

二、对职场中年女性来说，哪些职业能越老越吃香

回到这个话题来说，究竟哪些职业对中年女性而言，属于“越老越吃香”呢？

我给大家列举几个方向：

1、会计师

就好像我学姐这样的职业，随着经验的积累，可以成为会计领域的一名专家型人才，无论是事务所的合伙人还是企业的财务总监，年龄越大增值空间越大。

2、教师

对人民教师来说，教学能力往往也是和年纪成正比的。回想起我当年读书时那些老师，往往让我感觉教学质量突出的几位，都是中年以上的年纪。毕竟教了这么多年书，什么样的学生没有见过。

3、律师

律师也算是一个越老越吃香的职业，执业经验越久，案例的积累就越多，口碑也就越好。比如我一个大学女同事，就是十多年的资深律师，她说这些年名气大了，自己的服务费也水涨船高，收入都破百万。

4、保险从业人员

很多人可能不理解，为啥保险从业人员也能适合职场中年女性呢？说实话以前我也是不理解，后来看到我们公司楼下搬来一家保险公司，他们的员工里头，女员工基本上都年龄比较大，通过侧面了解，才明白其中的道理。

保险这个行业很多时候靠的就是人脉资源和销售渠道，中年女性在资源方面显然会有更大的优势。

三、想要实现个人不断增值，除了职业选择外，你得终身学习

干任何一个行当，不是说你入了门就一定会“越老越吃香”，这点我想是毋庸置疑的。

那些人到中年还不断成功之人，我觉得关键是做到了“终身学习”这点。

这个时代，知识的更新与迭代已经越来越快，如果你不学习，总是依靠着平台给你的机会去发展，运气不好失业了，你就啥优势也没有。

而有些人，一直不断在学习，掌握了复合型的知识，我想哪怕遭遇了中年危机，也可能够化险为夷，成为那个“幸运儿”。

终身学习，该怎么去做呢？

第一，深耕自己的专业领域，如果你原来只能够做到知其然，那么到了中年以后你必须得知其所以然，想办法让自己成为行业内得专家。

第二，多考一些职业相关的证书，虽然考证不是唯一，但在工作方面有资格认证还是挺有必要。考证这件事，从来不是年轻人的专业，不信你可以去考场上看看，有不少都是上了年轻还在奋笔疾书的中年人。

第三，多看一些综合性的书籍充实自己。看书，并非只要看专业类书籍就可以，如果有可能，我是建议你多看一些复合型的职场书，例如办公软件操作、管理学、财经法律等等，总之，你的知识面越广越好。

写在最后

以上，就是我关于这个话题的一些思考，希望对大家有帮助！

丁路遥知事

我老婆今年36岁，在3年前就已经不上班了，一方面需要照顾和教育孩子，另一方面30多岁之后在职场上还没有升到高层，再打工下去也没有多大意思，无非是多一点工资少一点工资而已。

但是呢还是得找点事干，当时也想着是不是找那种来钱快的，比方说炒股、投资等，后来觉得还是不适合她，毕竟起步也晚了。以前她对美术很感兴趣，可惜读书的时候没有报考美术院校，但心里面觉得画画还是很有意思的，于是经过一合计，让她去学画画吧，刚好住家附近就是油画村，各种油画种类丰富，培训老师也很多，于是就报名了。

三年多来，她已经算是入了门，以后就在这一行干了。一开始还看不出有什么收益，但随着年龄的增长，绘画技艺的纯熟，我相信干这个也会越老越值钱，毕竟油画村就有不少老画家，更重要的是找到了自己一生的追求，至于是否增值反而是次要的。

当个画家，或者美术教育工作者，都是不错的选择，虽然收入未必高，但是只要持之以恒，以后也会越来越值钱。毕竟，现在人物质生活水平高了，要追求一点精神生活品质，尤其是一些有钱人，也越来越看重这一块。

艺术带给人心灵慰藉的作用，是你有多少钱，多少别墅、豪宅所无法比拟的。因为艺术带给人的精神享受，是无止境的。

我只是举了一个亲身的例子，事实上，有很多职业都是“越老越值钱”的，怎么才能发现这样的职业，有几条衡量标准：

第一、这个职业是刚需，无法标准化。所谓的刚需，就是无论外部环境如何变化、科学技术如何发展，这个职业都是存在的，而且显得越来越重要。

一个人要吃饭、要住房、要治病、要接受教育，这些都是刚需，伴随这些而生的职业例如医生、教师等，肯定什么时候都少不了，而且要求也越来越高，干这些职业的待遇也会越来越好。

更重要的是，这些职业无法被取代，因为不是简单的、重复性的工作，而是需要创造性的思维。不要看很多环节被机械和人工智能替代了，那也只是辅助手段，提高了效率而已，也可以说解放了职业人的双手，是好事。

第二、这个职业与人的心理情感有关。一个人到了一定年龄，精力必然会降低，这就出现了为什么职场上35岁、40岁现象，本质上，企业淘汰的是低阶“劳动力”，因为到了这个年龄，你干不过更年轻的人，你的体力和精力没有竞争优势，说白了，对企业来说，你没有“性价比”，所以一旦到了这些分水岭年龄之后，如果没有新的技能，只会越来越贬值。

那么，干这样的职业哪怕一时收入很高，也还是要慎重，人无远虑必有近忧。倒是一些有关人类心理和情感的职业，会越老越增值，毕竟人的成长是一生的，在人生的不同阶段会有不同需要，这是年轻的时候所无法体会到的。

总之一句话，不要等到35岁才想到35岁以后的事情，而是在35岁之前就应该有所考虑和计划。

喻派职言

最好的经验分享给你下，绝对对你有帮助

前提你要肯吃苦！

我朋友38岁，全职妈妈多年，气质没有，土包子感觉，身材不好，皮肤不好，没有自信！然而有一天她不懂是受了什么刺激，突然说不能这样下去了，她报了瑜伽教练班，就是专门培训做教练的，要考证的！

前期她一直吃不了苦，后面也坚持下来了，每天去一小时培训，一年下来，妈的，皮肤好了，脸瘦了，整个人有腰有臀，很健美，好看多了，现在她每天都去当教练，有时候才一节课，但是这并没有什么，反正她变美了，自信了就是最好的。

我觉得要想不贬值，最好就是投资自己，最好的方法就是运动，只要肯吃苦，好身材，好皮肤都会有，而且还能赚钱，你说是不？她一天一节课也可以赚几百块，一个月万多，我们这是五线城市。

现在的她自信多了，经常旅游，他老公还担心她出轨啥的，以前他老公才不管呢！

123亦舒

我也是35岁+的已婚女性，身为一位生涯咨询师，我想说一下我的看法。

11年前，那时候我还是一家传统企业的人力资源专员，经历了一次公司的巨变以及金融危机的影响，公司几百名员工一月内相继裁员，我感受到了身处一家公司，没有什么可以保证你的稳定，即使公司时一家集团公司。

所以那时候开始，我系统的学习生涯规划的系统知识，学习完后，双休的时间去教育机构选择兼职，开讲 ，积累案例，与此同时，我发觉仅仅生涯无法完全帮一个人很大的改变，于是我系统的学习心理学，和生涯结合一起，令我的风格更加饱满。

与此同时，随主业的不断磨练，我摸索到不断向上，领略金字塔的顶端，慢慢从主管，经理，后去一家大型金融集团成为人力总监，成为了一位管理者，但是我内心其实更多的还是希望通过我的管理+生涯+心理，帮更多的个体突破瓶颈，于是3年我开创了事业。

三年期间，跌宕起伏，但是稳步发展，我觉得35岁以后的女性，想要获得增值，三点很关键：

1.是否愿意提前铺路

2.是否有很强的壁垒
3.是否有很强的定力

三点保持下去，你会成为新时代的新女性，而且会越老越吃香，加油！

职业瓶颈导师赵默

我在30岁的时候想到过这个问题，那时候我还是名销售，一天突然觉悟想着销售没有业绩公司肯定留不住，一直做下去没有意义。40岁还做销售不稳定。想着想着就焦虑起来！后来我转岗从事人事，从基础开始做1500元一个月，到现在五年了，比销售稳定多了，工资现在是6000元了。在这五年里我还学了古筝目前达到7级为以后转老师做准备。现在，也在练习瑜伽。以后也能考证。。还看了很多关于投资理财的书。投资了30000元炒股今年赚到了30的收益10000左右。。我跟高兴。。我要给自己多备几条路，开悟后就变得有些焦虑就怕被社会淘汰。没有工作，没有工资。。所以一定要多发现自己的优势和爱好一直长期的走下去。我现在做人事也不错。尽量延长自己的职业生涯。

一杯咖啡的香气

这个问题很有价值，在职场，确实女性35岁之后很不受重视，除非你特别有价值！所以做一个女人，无论在什么年龄，都应该不断地提升自己，成长自己。

我也是快35了，迈入这个年龄，说实话，我没有一点的恐慌，因为知道自己在这个社会的价值！所以一点不恐慌，同时也有很多老板想找我一起合作，我是怎么做到的呢？

第一，爱学习。从我大学毕业以后，就特别爱学习，大学刚毕业那会，我是做设计的，然后我会一边学设计，一边学销售心理学，因为我觉得，好的设计，一定是要懂得销售，不懂销售的设计师，顶多也就只能做设计，所以我学多了一门技能，有了这个技能，我在公司里很快就能脱颖而出，虽然设计做得不是顶级的，但至少能让客户非常满意。最后获得老板认同。

第二，保持好奇心。这点很关键，好奇心能让我们去发掘在新时代有什么新的事物产生，新事物的产生将会对我们的工作或者生活发生怎样的影响和改变！有一个朋友，他也是很爱关心新鲜事物，就是当初滴滴刚刚开始出来的时候，那会没几个人相信开滴滴能赚钱，结果，当时相信开滴滴能赚钱的人，又因为滴滴当时对司机的补贴极大，所以我那朋友那一两年加起来都赚了一两百万，有了这笔原始积累以后，他去做了别的事情，做得一直很稳。所以好奇心很关键！

第三，爱挑战，虽然工作很累，但是一定要喜欢不断挑战自己，超越自己。任何时候，都要给自己危机感！

第四，学会不断地发现问题，总结问题，反省自己！当你拥有这个能力的时候，真的一点都不会慌，及时对自己的问题修正，这个很关键。

第四，多去旅行，工作之余，一定要学会放松，多旅行能开拓自己的视野，放大自己的格局，不会局限于当下！旅行更能让自己的身心愉悦！

以上就是我一直的经验，也是这么过来的，所以到了35岁，我依然还是很有价值！希望对你有帮助！

小龙女爱分享

俩娃的妈妈，全职5年带娃，由于连生俩娃，体重直接飚到180斤，后接触手法减肥，体重掉到健康水平，果断拜为我减肥的老板为师，目前经营良好，月收入在2.5W左右，觉得这个行业很有前途，也比那些卖小吃的要轻松的多，顾客5天做一次，一次10分钟，完全不影响我带娃，真的特别感谢曾经胖过的自己。感觉我这个行业也不太受年龄的限制吧。

小静老师

女性和男性相比之下，在职业发展的道路上阻碍要多一些。许多女性在经历怀孕生子后，由于要承担带孩子的家庭重任，被迫放弃了事业的发展。

当孩子三、四岁，读了幼儿园以后，很多妈妈会发现找合适的工作并不容易。

我自己也是这样，怀孕之前，在一家外企工作，后来迫于家里无人看孩子这个现实，只能辞职专心育儿，成了全职妈妈。

因为给孩子上户籍、办医保等事务，我接触到了社区工作这块，觉得这个工作很符合我当时的情况，后来通过应聘进入了社区工作，当时孩子也一岁多了，我给她找了合适的幼托机构，这样工作带娃两不误。

当时，家人都觉得我找的这个工作太“低级”，不好。但我不这样认为，我每晚哄娃睡觉后坚持自学，考到了中级社会工作师证书。

随着社会工作的深入，我又接触到了心理咨询这个专业，并被它深深吸引了。于是我又自学考到了国家二级心理咨询师证书。先后跟着许多老师学习心理学。

就这样，我又转型成为了心理咨询师。

一路走来不容易，如今我也35岁了，对于中年女性从事什么工作不贬值，我想说的是，只要你不放弃自己，不放弃学习，在自己合适的行业里不断积累价值，你就不会贬值。

至于什么是合适的工作？我的建议是不要给自己设限，身边有合适的机会就可以先抓住，去尝试。我经常感慨，如果我当初看不上社会工作者，那我就不会接触到心理学专业，也就不会有今天了。

所以，敢尝试，重坚持，你的人生一定会增值。

凌雪情感咨询

老茶以为下面5种职业很适合女性，并且随着年龄和经验的积累，会越来越吃香的。

化妆师

随着经济的高速发展，各行各业也随之迅速发展起来，特别是影视业、美容业、形象设计业。社会对化妆师的需求量不断增加，一些优秀的化妆师更成了市场的抢手货。

化妆师的就业选择也很多，像影视剧组、电视台栏目组、广告公司、婚庆公司、形象设计公司等，也可以担任彩妆顾问、培训讲师、化妆品顾问等。

从收入来看的话，初级化妆师的月薪大概在4000~8000左右，工作3年以上的月入过万是很正常的，优秀的化妆师上万月薪也不少见。

像老一辈著名的电影化妆师颜碧君，她就做了一辈子的化妆师。她从1941年开始从影，曾在《柳堡的故事》、《狼牙山五壮士》、《永不消逝的电波》《闪闪的红星》等40多部故事片中担任化妆师。

这是一门真正靠经验和功底吃饭的职业，随着经验越来越丰富，功底越来越深，薪资福利也会越来越高的，这也是一门可以做到退休的职业。

对于大部分女性来说，如果自己拥有丰富的化妆经验，对各种化妆技巧、化妆品优劣非常熟悉。也可以通过网络渠道，进行直播带货或是教化妆技巧等，也是一门收入不错的自由职业。

作家

如果互联网没有快速发展，自媒体没有出现的时候，我是不会建议大家从事这个职业的。不是说这个职业不好，而是在之前能靠文字赚钱的人，毕竟还是少数的。

现在不一样了，随着互联网快速发展，人民对知识的渴望越来越大，作家能够展示自己作品的渠道也越来越丰富。

不管你是知名的作家，还是草根一族，都是能够通过互联网这个载体找到相应的人群。

这又是一个需要靠阅历、经验和知识才能做好的职业，那些年龄越大，阅历和经验越丰富的人，写出的东西越让人喜欢。

老茶身边就有认识的女性朋友，曾经是知名企业的高管，后来怀孕了想要全职回家照顾孩子，就辞掉了高管的工作。

她平时的爱好就是写作，在家期间她就当起了自由职业者，做起来自媒体给平台写稿。随着名气越来越大，粉丝也越来越多，她就通过网络进行写作培训，现在的收入并不比当初高管的差。

对于女性来说，这门职业还可以兼顾到家庭，你可以让自己成为一名自由职业者，一边写作一边顾家。

教师、医生

这两个职业之所以放一起，那是因为都是相同的，老师是教书育人的，医生是治病救人的，只是领域不一样罢了。

但是他们都有一个共同点，那就是越老经验越丰富，也就越来越吃香了。

教师经过多年的历练后，教书的经验也就丰富，像一些名师大都是到了一定年龄的，很少很看到年轻的名师，这是经验和阅历导致的。

同样的，医生也是需要经过给成百上千的患者诊治后，才能得出宝贵的经验，才能达到一些疑难杂症一眼就可以看出来的地步，年龄对于医生来说就是资本。

现实生活中，我们总是想象那些年龄比较大的老师，都比较愿意和放心地把孩子叫给他们。

同样的，生病的时候，都喜欢找一些年纪比较大的老医生挂号。在潜意识里，总感觉这种老医生必定经验丰富医术高明的。

这就是这两个职业的年龄优势，年轻的时候还不一定吃香，年龄越大、经验越丰富才越吃香，非常适合女性来做。

会计师

随着企业数量越来越多，对会计人才的需求越来越大，现在很多学校都会有会计专业，导致这方面的毕业生也很多。

但是，会计是一门专业性非常强的职业，不但要有扎实的理论基础，还要有丰富的实战经验。很多刚毕业的会计专业学习，只能是做一些财务和出纳性质的工作，也是因为如此。

这是一门需要经验的职业，做得好的人可以身兼数职，在多家企业兼职会计。也可以自己出来，开个公司，帮一些小微企业做账。

身边就有这样一位女生，拥有多年的会计经验后，就自己出来单干了。跟人一起组建了一家公司，专门给一些小微企业做这方面的服务。现在结婚生子后，还是可以接着做下去，工作和家庭并不冲突的。

当然，这个职业只需要有经验，能不管是到企业从事会计岗位，还是在多家企业兼职会计工作，亦或是去一些会计培训学校做讲师，收入都不会太差的。

以上5个职业，都是越老越吃香的工作，只要自己的经验和能力，能够不断的提升，自然也就不怕没有发展前途。

职场是一个需要积累的地方，不管是男性还是女性，如果一直从事那些没有积累的工作，等到了一定年龄后，就很容易被年轻人给取代的。

未雨绸缪找那些需要积累的职业，才是正确选择。

老茶关系学

中年35岁以后已婚女做什么工作不会因年龄贬值反而增值？这里面涉及两个核心问题：

1.中年35岁已婚女；

2.什么工作不会因年龄贬值反而增值。

要全面分析这个问题，首先需要了解35岁已婚女的职业现状，再分析哪些行业不会因年龄贬值反而增值，最后根据这些问题提出一些职场建议。

一、分析中年35岁已婚女的职业现状

年龄：中年35岁

婚姻：已婚女

职场困境分析：

35岁已婚女这个年龄阶段的工作是比较尴尬也是最困难的阶段，因为女性大部分在23～30结婚生子，生完孩子带孩子，孩子带大，又上幼儿园小学，这个阶段女性兼顾家庭很多，在工作上很难大量投入精力，往往顾此失彼。

一旦孩子上中学之后，相对前面一阶段，比较有自己的时间可以掌控，这个时间反回来把重心放在工作上时，很多同龄人，尤其男性，早已在一个行业深耕收获，同样比较，女性优势明显不足。

姚晨在电影《找到你》独白里说：

“这个时代对女人的要求太高了，如果你选择成为一个职场女性，会有人说，你是个糟糕的妈妈，如果你选择成为一个全职妈妈，又有人觉得，这不算是一个职业。”

赤裸裸的现实告诉她们：在职场人和妈妈角色中拼命转换的每一个中年女人，无论怎么选择，都是错的，无论怎么努力，都逃不过外界的批评指责和命运的捉弄煎熬。

二、什么行业不会因年龄贬值反而增值呢？

所谓的越老越值增值，也就是说，经验越多越赚钱，这就是我们经常说的“经验性行业”。

据大数据统计，大家普遍认为律师、医师、古玩鉴定师、审计师、教师、建筑设计师、技术工人、咨询顾问等均属于越老越增值的行业。不过，这些先苦后甜的行业并非是人人都能坚持下来的，所以还是根据自身的条件去选择喜爱的工作。

所以，与很多职场新人相比，题主所问的这个行业的选择，考虑的出发点已经不是从刚毕业的职场新人开始的了，而是应该考虑从35岁开始的。比如开始持续写作，或者从人力资源入手……

1.持续写作。写作是基于很多生活素材的积累才能创作出一篇优秀的作品，如果没有一定的生活阅历，文章都是干枯的，没有活力的。而越来越多中年已婚女通过写作实现变现，目前也越来越多的平台可以让写作小白从0到1成为一名写作达人，比如头条就是一个非常不错的平台，让很多人在没有粉丝的情况下，只要持续输出有价值内容，就能实现变现。

2.人力资源。起步低，可以先从收集资料，招聘开始，但人力资源的工作不仅仅是招聘，还要对组织管理、薪酬设计、员工绩效等进行掌握，以及个人的人际交往和决策也是很重要的，尤其在员工辞退赔偿等劳资争议方面，年龄越大，经验越丰富越有威严的人是越合适的。另外一方面，人力资源这个岗位在各行各业都需要，是大部分公司的标配（小公司老板自己兼任），不会因为哪个行业的兴衰而失去重要性。

只是以写作和做人事为例，凡是一开始需要学习，学习越多，经验越丰富的越吃香，就说明这个行业是随着年龄增长而增值的。

三、成熟的职场人的一些中肯建议

坦白地说，很少什么工作因年龄贬值反而增值，上面罗列的几个行业或工作只不过概率是更大点，要实现越来越增值，需要有以下基础：

1.持续学习。持续学习，哪怕从一项新的技能开始都不算晚，如果不持续学习，那你的知识就跟不上行业发展的速度，无论从事什么行业淘汰或贬值几乎是一定的。

如果你知识更新跟不上行业发展速度，淘汰或贬值几乎是一定的。或许在很多人的认识里，诸如医生、律师、会计等工作都是符合“越老越增值”的职业特征的。

然而现实并非如此简单，如果不持续学习，医生也不好当，律师也接不到案子，会计更加跟不上各种操作系统……

2.养好身体。身体是工作的本钱，到了中年，有时候就算怎么努力，总觉得身体跟不上，因为过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境都是是导致身体危机的主要因素。

千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。所以，养好身体，比什么都重要。

总结：年35岁以后已婚女在职场如果重新开始，确实是很大的挑战，有各种困境，但并不是没有机会，只要养好身体，持续学习，选择一些需要靠持续学习并获取经验的行业，那样就会越老越增值。

希望我以上的分析对你有帮助！

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關鍵字: 退休 男女 中年