沈丽碧
健身房锻炼的性价比不是最低。
第一，老大妈始终有艰苦朴素的生活作风。这点年轻人无论如何赶不上。想想就知道，从苦水里走出来的人，无论如何不会浪费。即使再富。
第二，健身房不是有氧运动的好地方。健身房设施设备环境再好，也不如大自然。
第三，大妈不会图身材较大变化。健身房啥设备都有。能起着立竿见影作用。年轻人更需要美。大妈不需要，大妈需要身材不大变化的前提下的综合效果。
刘俊利
记得10年前我住的这个地方有第一家健身房的时候，在一个新兴小区的二楼里，大概有一千多平米，老板三十多岁，是一个健身爱好者。因为当时健身的概念还没有普及开来，所以招纳到的会员很少，而且大部分是年轻人，年龄最大的也是三十多岁。
健身房楼下就是一个小广场，每天晚上一大群大妈在卖力地跳着广场舞。
当时我就在想这个问题了，健身房里热火朝天，动感单车房里气氛比广场上的小音箱嗨十倍，为什么健身房里就看不到大妈呢？
我想原因应该是以下三点：
一、健身房作为新兴的一个行业，很多人都还没有了解，特别是对于已经中年或者准备跨入老年的大妈，健身房是做什么的，她们根本不知道，也不知道上哪去了解。看着外形高大上的健身房，大妈们有了畏惧感，肯定很贵，她们说，我们跳广场舞一个月才五块钱。
二、有段时间我早起，跟着一群大妈每天早晨到公园去跳广场舞，因为没经验，第一天我就迟到了，大妈们已经是准时六点半开始了运动。早上的大妈朝气蓬勃，一曲又一曲，跳得淋漓畅快。跳了一个小时运动结束了，大家三三两两，或聊天或放松。领舞的大妈拿出自己做的面包和豆浆，大家边说笑着边簇拥而上，一边吃一边说，还是刘姐勤快。大妈拿了一份给我，说刘姐很热心的，早餐大家都有份。我还听说每一个广场舞的群平时节目都很多，聚餐呀，出游啊，非常的热闹和有气氛。
三、随着健身房的逐渐增多，有些大妈也开始转换思想，加入了健身房的运动。但是由于健身房的特色，大妈们有点手足无措了，器械力量训练？不习惯，舞蹈课程？健身房没有广场舞，只有尊巴舞，肚皮舞，那对于大妈来说根本是可望不可及的，备受各个健身房欢迎的动感单车课，对于大妈来说是震耳欲聋。大妈们体验了一下，还是掉头走了。有些大妈一时兴起开了卡，慢慢地也不见人影了。
上面这些就是健身房看不到大妈的原因。其实不论跳广场舞还是到健身房锻炼，都是对身体有益的运动，各人根据自己的喜好去挑选合适的运动，不必拘泥于随大流，达到锻炼身体的目的，自己心情舒畅、满足就好。
修一颗宁静心
健身房不见大妈：有诸多的原因：一则60～70岁的去健身房的人不多。二则她们认为不适合！那些运动器械不适宜大妈们锻炼身体。三，你像那些跑步机大妈们的膝关节也承受不了～
我在北京办了一张健身房的卡，我那时退休反聘业余时间去做，其实也就做一做瑜伽，教练教教：跳跳健身舞，民族舞，肚皮舞！
这些都不是大妈们所能完成的！
所以说：这就是大妈们不去健身房的原因。
大妈们只能是喜闻乐见的，广场舞，没有费用，随心所欲！完成了一天的家务，去跳跳舞广场舞，不失为一件很开心的运动！
厚德载物200375986
我就是大妈，今年五十六了，健身房里锻炼两年了。除双休日外，健身房每天都去，一同起去得有好几个姐妹，难道大妈就不爱健身吗？只不过和上班的年轻人错峰锻炼罢了，不想凑人多时去，不然你们年轻人又搞爆料了。懒得和不懂事的人一般见识。
谷香情感
这个年龄上有老下有小，家里事多，哪有时间锻炼，我家买了跑步机，刚开始还有时间跑跑，后来老的瘫痪了要照顾，回家还要伺候老公，做家务，还有婆婆也要照顾，哪有时间锻炼，做完事一天下来人都不想动了，不过还是坚持做做俯卧撑等小动作锻炼。
用户8935245749482
我今年50，健身五年了，谁练谁知道收益多多，为自己加油！
梦里水乡123456
天天一早去健身房的我就是大妈啊！（心在滴血啊啊啊啊）
因为天天去 所以看到好多不同的健身的人我觉得大妈非常多 而且比年轻人更坚持！但是呢 身材好的不太多 为什么那么坚持身材没有进步呢？估计是方法不对！
分享一下我看到的几位大妈：
大妈A 每天早上7点准时去游泳 风雨无阻 游45分钟，然后会洗澡的同时洗衣服；然后绑着干发帽和绑着同款不同色的另外一到两个大妈聊10分钟左右的天 然后穿上朴实的衣服离开 但是形体不太好 还是比较臃肿；
大妈B 身材非常好 健身内容以柔韧为主 会用瑜伽垫 拉绳 还有健身球；我猜想她是不是学舞蹈出身的啊 她一般单独一个人 没有什么同伴 也不跟人唠嗑 衣服非常贴身合身 气质非常清冷 但是柔韧性非常好 可以下腰拉个一字马什么的
大妈C 一看就是富贵出身 皮肤保养的很好 请的是女私教 但是健身一般 非常喜欢跟私教聊天 还喜欢跟其他健身的人聊天 所以很多人大概都知道 她女儿在美国 不太回来 她以前很胖 健身减肥成功及一不健身又反弹的经历……
大妈D 是个法国老太 每天早上八点来健身房 脸上的皮肤不算好 又干又松弛 ，有点小肚子；但胜在心情好 有自信 ；每天来游泳 也很坚持的一个老太太 ，只是没有同伴 也没看到她跟别人交流 有点孤单单的
天天去健身房 其实大家都会有点眼熟 但不知道我这个大妈 在别人眼里是怎么样的 哈哈哈！
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高端美妆专家
72年的大妈，混健身房三年多，不爱跳舞，喜欢瑜伽，器械，跑步，单车。觉得自己活的自在，心态很好。
玲珑141562935
75年的大妈，健身四年多。
肥婆39168177
我是奔六的大妈，我去健身，也热爱健身。
