用户68839978
近期受疫情影响，学生延期开学，不得不在家上网课，你的这个问题提的非常好。笔者近期也在网上给学生上课，对提高上网课专注度这一问题提以下几点建议，供参考。
一、整理课桌。课桌上只摆放你正在学习科目的相关内容。
二、学习目标明确，一个时间段只做一件事。
三、紧跟教师思路，随时在草稿纸上动笔思考或做题，不能光看光听。光看不到12分钟你就会走神，必须动手动脑。如果是观看教师已录好的教学视频，每当教师提问或出题时，应立即按暂时键，停下来自己先做出答案，再继续。一味等老师揭晓，网课效果会大打折扣。
四、如果可以，不要安排自己整个上午或整个都听网课。线上学习与线下自学相结合，交替进行。
最后，提高专注度，关键还是靠自己。专注力也是一种重要的学习能力，或者说是一种重要的学习品质，需要你自己去训练自己。你没有看错，我说的就是自己训练自己。[加油][比心]
潘攀老师
上网课专注力的提高有很多因素需要考虑。其实上网课的专注力一定程度反映的就是网课的课堂效果。
学生方面可以努力的：
首先是心中明白这节网课你想学到什么，目标越清晰，听课会越专注。其次，要做好课程预习，有预习的听课可以有的放矢而做到该专注时一定专注，一堂课都特别专注并不一定是好事，反而可能是心中不知要什么，所以全力以赴怕错过什么。再次，上课要做笔记，将老师讲的重难点记录下来，听课时心手合一，上课更为专注。
老师方面：
首先，老师的网课目标清晰，授课讲话清晰。一堂网课需要老师教学目标明确，讲授需要清晰，这样的课才不会让学生犯困。
其次，老师的网课要形式多样，尽可能要语音，有动画，有互动，调动学生多重感官，用互动及时调动学生参与，学生的专注度会提高不少。
再次，老师的语言要幽默风趣，清晰亲切。这样能够吸引学生，学生就不容易走神，变得更为专注。
老师要上好网课可以见我的文章《把握线上教学细节,我们也能提升网课效果》一文，有具体六点建议。
学生课堂的专注力需要学生和老师共同营造，共同注意，才能提升网课的效果。
我是哆飞有话说[灵光一闪]，专聊教育哪些事儿，希望我说的与你有些许帮助，无比荣幸！
哆飞有话说
第一，老师方面。
（1）老师讲课内容，学科知识与实际联系，拓展与应用知识，紧跟时代步伐。
（2）老师与学生，以及家人的交流，建立奖励机制，反馈机制。
（3）老师形象精神干练，言行得体，心态积极，有正能量。
第二，学生方面。
（1）让学生认识网络教育的好处，除了传统教育，网络教育也可以帮助到自己学习成长！
（2）加强学生的动手操作，更好的配合老师，家长之间的交流！让整个课程更丰富！
（3）教学中多一些学习技巧跟引导，比如培养学生自主学习的习惯。开设专门的自主学习培养的先导课，在平台设置相应的引导功能和学习工具，如学习计划制定时间表，学习核对单，奖励评选优秀学生等等
通过以上两个方面的分析，总结了自己的想法，希望这两方面能对提高网课的专注度已帮助！
儿童教育宋老师
2020年年初的新型冠状病毒疫情让不少学生只能使用网络来上课了，目前所了解的情况是由任课老师通过网络平台授课，班上的学生通过手机或者是电脑来听课。但是这样的模式，因为技术的限制，老师是看不到学生们的实时状态的，这就牵扯到学生们在上网课的时候如何提高专注度的问题？
1.严格作息时间。
学校方面一般都有固定的课表，老师们在规定的时间网上授课，学生们也需要在固定的时间通过手机或者电脑的方式去听课。为了提高学生们的学习效果，最好是根据学校方面制定的课表来在家作息，上课时间就好好的认真学习，休息时间就好好的休息，不要在上课的时间做一些与学习无关的事情，因为那样会影响到高校的学习效果。
2.学生模式。
现在的很多年轻学生整天沉迷于手机，手机的确会很影响学生们的正常学习专注度。为了让孩子们能够专心致志的学习，家长在给孩子们使用手机的时候，最好是给他们设置一个学生模式，也就是可以让学生们在听网课的时候，只能使用固定的几个学习软件而已，这样的话，他们在上晚课的时候就不能做其他与学习无关的事情了。
另外学生们在上广课的时候也尽量的不要携带其他的电子产品，因为那样会让他们分心，影响到他们正常的学习效果。
3.单独的空间。
新型冠状病毒疫情期间，家长们基本上也在家里呆着，不能出去上班。建议家长们在孩子学习期间给他们创造一个单独的学习环境，在孩子学习期间，家长们也尽量不要发出过多的声音，以免影响到他们正常的网络学习。当然在孩子们学习期间，家长们也可以提前给他们创造一些良好的生活学习环境，比如说给他们做好吃的，准备一些好喝的饮料等等。
4.适当的体育运动。
一星期间可能学生和家长只能待在家里面了，在学生们休息时间要带着他们在家里做一些适当的运动，这样不仅让他们提高免疫力，也能够让他们头脑更加的清醒。当然在家里做运动的时候尽量的不要影响到楼下人的正常生活。
1927年的古董先生
规律生活、规范上课。首先，家长和孩子一样，提高重视度，以积极的心态应对网络学习。按照课时要求合理分配时间，保持良好的作息习惯；其次，规范上课，营造上课氛围，时刻提醒这是在上学、在上课。必要的“仪式感”，按时上、下课，坐、读、写姿势严格要求，课前准备、课中笔记、课后作业缺一不可；最后，每天做个小结，查漏补缺。
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网课时把有分心的东西都拿开，始终和老师互动。
爱心教育传承
跟着老师的节奏走，专注注意力，还有在学习的时候可以在书房等安静场所会好一些。
