靜心育兒mm
我覺得上午10點鐘左右開窗通風比較好。因為這是一天中空氣質量最好的時候。如果是陽光明媚，有微風的情況下20分鐘就好。最好選擇對流，通風徹底。家裡有孩子和老人，房間可以選擇間隔通風。（先留一個房間暫不通風，等別的房間通風結束溫度適宜後，再轉移陣地!）
表情包以舊換新
中午開窗通風吧，溫度也比較高，太陽也比較足，此時開窗通風屋裡溫度不會受太大影響。而且只要沒有對流，只開一扇窗，就不用擔心吹感冒著涼。
老人、孩子，正午十分也可以坐在陽臺曬曬太陽，把後背曬得暖烘烘的，有助於補充陽氣，提升抵抗力喲！
向艾而生
每天上午開半個小時，下午開半個小時，不過我家全天開，晚上在還。
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