經過漫長的假期,各企業陸續開始復工,開始要上班了,爸爸媽媽是不是又有點小小的擔心了呢?今天我們給大家整理出了一份上班全程防疫指南,從出門前、通勤路上、乘電梯、衛生間……360度無死角提醒你們需要注意的事項,下面我們一起來看看吧!
出門前:可以先測量自己的體溫,評估自己的身體狀況,準備好消毒紙巾等,同時戴好口罩。注意酒精和酒精噴霧是不能攜帶進入地鐵的。
通勤路上:儘量減少乘坐公共交通工具,選擇步行、騎行或開私家車等。選乘公共交通工具一定要全程佩戴口罩,與他人保持適當距離,可視情況戴保護手套等,在保證自己安全的情況下不摸車內的設備,途中儘量減少說話引起飛沫。
乘電梯:電梯空間小,空氣極其不流通,所以戴口罩是必須,在電梯內不要有過多的交流,接觸按鈕時可以選擇用紙巾等隔開,出電梯後第一時間洗手。低樓層建議走樓梯且儘量不要觸摸扶手。
辦公室:對門把手,鍵盤鼠標,文具,桌面進行必要消毒處理。室內儘量佩戴口罩,減少中央空調的使用。每日通風3次以上,每次20~30分鐘,通風時注意保暖。減少面對面交流,儘量保持線上溝通。減少集中開會並控制會議時長,和同事保持1米以上的距離。準備好帶蓋的水杯或礦泉水飲水。
就餐:特殊時期最好是自己帶便當,外賣儘量無接觸拿取。如果去食堂或餐廳,要錯峰就餐,避免扎堆,飯前洗手,坐下吃飯的最後一刻才摘下口罩,不要分享食物,避免面對面就餐。
如廁:排隊時保持1米以上的距離,如廁前後要記得沖水,最後用七步洗手法認真洗手。
下班:不要約飯和聚會,洗好手、戴口罩、不逗留、立即回家。
到家:第一時間洗手並開窗通風,把外套、鞋子、包等放在固定位置並及時清洗,注意給手機、鑰匙等進行消毒。多喝水、適當鍛鍊,注意休息。
把防護做到細處,是對自己負責,也是對同事或他人負責。
音樂由 Audionautix 網站提供
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