今天是2月10日，北京很多小夥伴已經返工上崗了。
疫情當前，大家都對出門充滿恐懼，生怕出門接觸到病毒或者不小心把病毒帶回家。
其實，只要做好預防，切斷病毒傳播途徑也並不是什麼難事！
1、脫鞋
您必須養成回家換鞋的好習慣，那是最好不過的。
建議將外穿的鞋子放置於通風的門外或玄關，更換乾淨的居家拖鞋。
一般來說，鞋子放置一定時間後，即使有踩踏到汙染物，也就沒有了病毒的感染活性，所以通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。
2、脫外套
咱們外出穿的衣服怎麼辦？總不能一穿一扔或一穿一洗吧？
根據大家可能接觸的場所，給您如下建議：
①若去空曠人少的地方：外衣晾在通風處即可；
②若乘坐公共交通工具了：回家後輕脫衣物，不要抖動，可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒，消毒後的外套後翻轉對摺後讓內側朝外，放在玄關處；或外側朝外晾在通風處；
③若去了醫院等高危環境：建議清洗所有衣物，並用冷水配製適宜濃度的含氯消毒液（如84消毒液，具體配置法需參考產品使用說明），浸泡20分鐘，然後清洗。
注意：
酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！
含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。
掛燙機消毒不推薦，溫度和時長都不太達標。
3、摘口罩
如今，大家選戴的口罩多為一次性防護口罩。
如果您是短暫外出（小於1小時），那麼口罩可以晾在通風處後繼續使用，不要隨意放置。
但如果您需要長時間在外辦公，還是勸您把用過一次性口罩，按要求摘除並扔進垃圾桶。
畢竟一次性口罩戴了幾個小時後，不但防護性能降低，還有很大的被汙染風險。
4、洗手
處理完口罩和衣物，記得用肥皂或洗手液搓手 20 秒鐘+流水沖洗20秒鐘。
很多人會問，外出回家後需不需要洗臉、洗頭？其實洗頭倒是不用太擔心，但露在外面的臉面部是需要用香皂或者洗面奶還好清洗一下的，如果不想洗頭又十分介意，出於保險起見，可以在出門時帶個帽子，回家後，將帽子按照外套的處理方法消毒處理即可。
5、開窗通風
開窗通風有助於更新室內空氣，有效降低室內可能存在的病毒量，而且室外空氣經過稀釋，是不會把病毒帶進室內的。
一般來說，通風時間不用過長，保持 10 分鐘左右即可。
6、消毒“手把件”
用75%酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、公交卡、保溫杯等隨身物品，以及您帶出門的鼠標、鍵盤、筆記本等辦公用品。
另外，要提醒大家的是，對於有孩子的家庭，務工者一定要在做完上述清潔措施後，再與小兒接觸，謹防病毒通過接觸傳播，危害家人健康。
最後提醒大家，到達辦公場所後也別忘了注意衛生。
特別是乘坐公共交通工具、電梯或使用過公共自行車後，要及用流動的水+肥皂或洗手液洗手。
有條件的話，也要給自己常用的鍵盤、鼠標及其它辦公用品及時清潔消毒。
當然，全程佩戴口罩也是必需的！
畢竟，辦公環境乾淨了，我們才更安全！
其實，隨著疫情防控工作的有序推進，現在的我們可以謹慎但不必恐慌和盲目。
日常出門戴口罩、勤洗手，保護好自己，希望大家平平安安，相信馬上能看見病毒被戰勝的那一天！
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