春季農村有哪些野生菜可以吃?

長江老農


我們屬於南方,春季最常吃到的野生菜有

小竹筍,用來炒臘肉吃是一道很美味的菜。

蕨菜,用來做涼拌菜很不錯哈!

野蒿,我們家鄉最喜歡用野蒿做蒿子粑粑!非常好吃





陳家小媛


#大家好,我是三農領域創作者金秋麥穗兒##農村能吃的野菜有很多,我就是從小吃著野果野菜長大的苦孩子#,鄉下的野菜,隨處可見,這幾天雖然打春了,但在我們北方暫時沒有什麼野菜可吃。由於天氣還處於寒冷狀態,我們村子裡都是被殘雪覆蓋著的狀況。



北方的野菜要等到每年的三四月大地復甦、春暖花開時才發芽生長、到那時候首選野菜是苦苦菜,苦苦菜和蒲公英,這兩樣最常吃的野菜不用你費周折到處找,田間地頭到處都是,春天多吃一點當令的野菜,像我們農村人,地裡幹完活隨手都可以挖到野菜,春天吃野菜,剛出來的野菜營養比常規蔬菜高1至2倍,吃野菜是一種享受,它除了純天然以外,好多野菜本身就有藥用價值。


人們之所以喜歡吃野菜,一來因為野菜生長在大自然裡,沒有化肥、農藥、等殘留物,在農村我們吃的最多的苦菜現在被越來越多的人追捧,一到苦菜成片時,好多城市人都去農村挖,還隨手挖蒲公英,回家調成能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶。 苦苦菜和蒲公英都能清熱解毒,對咽喉疼痛有很好的療效,總之,苦菜和蒲公英有很多的藥用常識,在這裡我就不多說了。後面可以給大家詳細的介紹。


現挖回去的野菜可涼拌、炒食、鮮食、燒湯、拌麵蒸食,也可做餡,村裡人把吃不完的野菜製成乾菜或醃製,好多野菜營養豐富,富含胡蘿蔔素、維生素C以及人體所需的各種氨基酸和礦物質。比如馬齒莧,馬齒筧能治糖尿病 ,它含有蛋白質硫氨酸、核黃素、抗壞血酸等營養物質。由於其中含酸類物質比較多,所以吃的時候會覺得稍有些酸味。




在我的常識裡,大部分野菜都需要焯水,由於馬齒筧味道有點酸,所以適合焯水後用大蒜涼拌、馬齒菜也可以炒雞蛋、包包子、 這裡又提到了苦菜和蒲公英,苦菜和蒲公英野生的味道及苦,用水焯後得好好寖泡,然後用清水多掏幾遍才可以吃,苦菜和蒲公英都對肝有好處 蒲公英的花粉含有維生素、亞油酸,枝葉中則含膽鹼、氨基酸和微量元素。苦菜和蒲公英的醫用療效差不多,都具有清熱解毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,苦菜可抑制白血病 ,它含有蛋白質和鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵等多種維生素,中醫認為苦菜可以清熱解毒、涼血,可以治療乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎等病。




灰灰菜可能大多數人都不太吃,灰菜葉子兩面顏色不一樣,之所以叫它灰菜,因為從外表上看,它的顏色不是鮮綠的,是一種灰綠色,葉子後面是灰白色 ,但掐上它的嫩芽焯水後涼拌味道極其鮮嫩、口感好。具有清熱、解毒,清腸、通便作用,小時候去河邊洗衣服,由於好多人家都用不起洗衣粉,老婆婆們告訴我,太髒的地方用灰菜洗,於是,我就在山坡上隨手採些灰菜放在衣服髒的地方揉,由於過去也沒有顏色鮮豔的衣服,所以有沒有作用我也說不好 ,總之常食灰菜,也會增強體力,抗拒衰老。 老婆婆交給我的用灰菜洗衣辦法,有心的人,不妨也去研究一下哦。



在春季能吃的還有紫花苜蓿,小時候我們上學,每天會路過一家養鹿廠,養鹿廠的路右邊種了一大塊紫花苜蓿,我們上下學,總會乘大人不注意,偷一些回去,因為我常看見媽媽從田間地頭掐回去野苜蓿給我們吃,野生苜蓿沒有家種苜蓿長的鮮豔和肥厚,但野生苜蓿營養價值高,我們那時候吃野菜,大部分用來涼拌 ,農村人不懂得太多,只是知道這菜能吃,我學中醫的弟弟回來就不一樣了,在他眼裡,哇,到處都是藥,到處都是寶。


聽弟弟說紫花苜蓿痛風的人不能吃,農村有很多人 患有風溼、類風溼性關節炎等症,弟弟一回來就去給他們扎針看病並且普及醫學知識,告訴他們什麼能吃,什麼不能吃,能吃的大概吃多少。在我們大山深處,野菜野果多的數不過來,路邊的蕁麻,馬英子,野小蒜,車串子草,野水蘿蔔,野辣子……簡直是數不過來了,開春的榆樹皮和榆錢也可以吃,榆樹皮吃起來黏糊糊的,越嚼越香,但我在這裡不建議你們去吃榆樹皮,一來是現在不缺那口吃的,二來扒樹皮是一種可恥的行為,大家完全可以吃榆錢,榆錢能幫助消化、也可增強體質,還可以起到美容的效果。




槐花也是春天食用的佳品、一到吃槐花的季節,姐姐妹妹都在微信裡互相傳授食用槐花的技巧,洋槐花乾製後可長年食用。 但糖尿病人最好不要多吃。粉蒸能拌麵蒸出來吃,消化系統不好的人不宜過量食用。再就是艾草,艾草弄回來洗淨也可以拌麵蒸,蒸出來後用植物油拌勻,艾草吃起來可謂是津津有味了,不過過了五月單五的艾草就不能食用了,聽弟弟說,艾草過了五月簞五就成了毒草了,不能隨便瞎吃。


春天能吃的野味還有芽柳 ,柳芽含有豐富的蛋白質,曬乾後,可以炒著吃,也可以泡茶。 茵陳也可以食用,茵陳也叫白蒿,蒿類有兩種,一種是翠綠髮青的,叫青蒿;一種是暗綠髮灰的,叫灰蒿。古人說三月茵陳四月蒿, 白蒿採回來同樣開水焯過後涼拌,最好吃的做法是拌麵蒸熟蘸蒜吃。


現在的人們,除了出去掏點苦菜和蒲公英外,對於別的野菜就基本上不喜歡去折騰了,苦菜掏回來焯水後,用甕或罈子醃製了慢慢吃,或者焯水後用手團了放冰箱裡,作為農村婦女,農忙之際我也不想到處挑野菜吃,房前屋後種的家菜也吃不完,慢慢的把小時候挖野菜的習慣丟到了腦後,但記憶中所吃過的野菜和野菜名一直深刻在心裡,一說起來就如數家珍,吃著野菜野果子長大的我,想起來那段時光就是快樂的,那快樂能侵入心扉,直到永遠……(三農領域創作者金秋麥穗兒)


金秋麥穗兒


過了二月,春意萌動,大地慢慢有了復甦的意思,農村人又開始忙乎起來了,前兩天朋友Q裡都是一片忙碌的身影,紛紛在田野裡挖起了薺薺菜,提起這個菜,一股清香已經在腦海中劃過。野菜無非圖一個鮮字當頭,其實春季農村除了薺菜還有很多讓人又恨又愛的野生菜呢。

白蒿

去年我在地裡挖了很多薺菜,忙乎的同時無意間採回了一株白蒿,隨手拍了一張照片發了個Q,有朋友忙不迭的說,其實他真分不清白蒿長啥樣子,也分不清薺菜和白蒿。

這一下跟我這個土生土長的農村妞逗樂了,因為兩者的區別真的是太大了,首先長的不一樣,白蒿長的和臭蒿子比較像。

其次白蒿還比較講究,採的時間不同用處不同。三月採回來的叫茵陳,是一味藥材,四月採回去的是野菜,可以吃,涼拌,蒸成菜疙瘩都成,等到五月就成燒火的柴了。所以,要當野菜吃,還真得選好時機採回家。

婆婆丁

婆婆丁就是我們最常見的蒲公英,我們當地管它叫殼蔞蔞。一到三月底四月初開黃花的植物,等到花敗後長個毛球球,風一吹到處飛,真的是很好辨認。

我有一些東北朋友,曾跟他們一起吃過飯,見過他們將婆婆丁的嫩葉子蘸著大醬吃,說是當地的蘸醬菜之一。我們這邊也會吃婆婆丁,但一般都是吵著吃或者涼拌吃。

槐米

槐樹是個好東西,也不知道為啥,每當我們村子有空置的宅基地,過不了幾年就會自己蹦出來幾顆野生的槐樹,每當春季來臨,整個村莊都是一股清香味,這預示著到了吃槐米的季節。

槐米就是槐樹上還未開放的槐花。槐米需要用個長鉤子摘取,或者下溝裡或者爬樹上摘取,回家後再進行篩選,淘洗乾淨後或陰乾泡茶喝,或蒸成槐花麥飯都是春季鮮味。

總之,春季是個好時節,農村不僅有野菜可採食,也讓人精氣神日漸增長。目前雖然疫情讓人深處嚴冬,但是立春已過,春天也就在眼跟前了,祈禱萬物復甦,疫情消散,我們在農村的田野裡狂奔尋味。

我是一起種植,分享農村一些事,喜歡就關注吧,歡迎點贊評論,你最想挖什麼野菜,評論底下留言,我們一起挖吧!


一起種植


題主你好,我是李茗,地地道道的農村人,我來回答你春季農村有哪些野菜可以吃。

我國幅員遼闊,許多地方的飲食習慣都有些區別,如題主所說的薺菜和馬蘭頭,這兩種野菜我在無錫時看那邊農村的朋友挺喜歡吃的,但是,在我們四川南充,農民就沒有吃這倆種野生菜的習慣。

在我們四川,農民在春季常吃的野生菜有以下幾種。

魚腥草

在四川,剛剛立春以後,田間地頭的野生魚腥草就像一個個嬌羞的小女孩,頭上頂著一片紅嫩的小葉,彷彿一夜之問,全都冒出了泥土。

而這時,在四川的田間地頭,你就會看到許多拎著鋤頭和口袋挖魚腥草的人,享受著挖野菜的樂趣。

魚腥草吃法簡單多樣,既能掠拌,還可以用來熱炒和涮火鍋吃。

水竹筍

在我們四川,有一種竹子叫水竹,這種竹子到了春天就會生長出許多嫩芛來。

火竹筍呈棒狀,個體細小,長約30釐米,單株重50~100克。

春筍挖回家以後,剝掉外殼,洗淨切片放入開水裡面焯水,然後再用清水漂8~12小時,撈出來瀝乾水分,用來炒肉特別清脆爽口。

奶汁菜

奶汁菜,又名蒲公英、婆婆丁以及黃花地丁等,在我國東北、華北、西北、西南以及華中地區均有生長。

奶汁菜的嫩莖葉洗淨,用沸水焯一下水,撈出來用冷水衝一下,然後加辣椒油、香油、味精、鹽以及醋等自己喜歡的調料,拌勻以後就可以食用了。

總結:在四川,除了上述的魚腥草、水竹筍和奶汁菜以外,還有野蕌頭和馬齒莧,也是人們在春季裡喜歡吃的野菜。


李茗說鄉村


座標山東煙臺招遠農村。今年春天因為疫情大家都閉門不出,要是往年這個季節,天氣這麼暖和,農村地裡早就有很多人出去挖野菜了,可是今年我們還沒有吃到,也不敢出門,我估計這氣溫,地裡的薺菜和蒲公英都快開花了吧?朋友在煙臺群裡說,看到有人在群裡嗮麥蒿,饞得不得了。成功勾起我對野菜的所有記憶。

春季農村有哪些野生菜可以吃?大自然賦予農村春天的饋贈特別多,野生菜數不勝數,在煙臺農村常見的野菜真不少。

車前草,曲曲芽,蒲公英,薺菜,貓耳朵,兔兒奶,麥蒿,茵陳,柳棗,山馬紮菜,苦菜榆樹錢,洋槐花,野菠菜,野蒜苗,苜蓿很多很多品種。

比如說目前最最好吃的應該是麥蒿和薺菜,蒲公英苦菜。這些都是事月底3月萌芽的野生菜,應該是正當季的野生菜。

每年春天都有吃上幾回的。再晚些時候最好吃的要數柳棗,柳z棗包包子特別棒,就是柳樹的花包還沒有開花的時候,我們叫他留柳棗,柳棗不是柳芽,做包子是特別鮮美的,比柳芽好吃好幾倍。五花肉,韭菜是標配,他們直接搭配拌餡是最完美的存在。

山上春雨過後山上的山木渣野菜也是非常地道的一道,人們普遍愛吃的野菜。還有曲曲牙,兔兒奶,蒲公英,苦菜這幾種野生菜是最適合生吃蘸醬的。維生素含量豐富。降肝火消炎殺菌。

柳芽柳棗,車前草,適合熱水焯過包包子吃。槐樹花與榆樹錢兒,適合活上面粉蒸著吃。茵陳野菠菜適合炒雞蛋吃。小夥伴們 我說的這些野生菜你吃過幾種?最喜歡哪一款?快來留言告訴我吧!


豔陽之美


春天的到來意味著萬物復甦,各類野菜開始發芽了,一道春天在我們農村有很多人就會去地裡小河溝邊去摘一些野菜吃,野菜都是純天然的,沒有任何的藥物殘留,跟著我的步伐看看春天有哪些能吃的野菜吧!

首先要說的是香椿,香椿口感爽嫩,還有獨特的香氣,香椿長到一紮長的時候摘下來吃才好吃呢,香味很濃,我記得我小時候的時候家裡有一棵香椿樹,一到春天發芽,爺爺奶奶就會摘下來拿到集市上去賣換成錢,自己都捨不得吃。第一茬的香椿好吃,要是在城市裡買的話差不多要幾十塊錢一斤吧,價格很貴呢,但是味道很好,因為一年到頭來也就春天那麼幾天能吃到新鮮的香椿,其他時間都吃不到的!

第二款 灰灰菜,之前田間地頭上有很多這種菜,人們去幹活的時候很討厭這些野菜,因為不太好乾農活,都會用鐮刀把這些野菜砍掉,根本就不吃,現在人們都懂得養生了,就開始吃這種灰灰菜了,沒吃過的覺得肯定不好,但是吃過的都說好吃,這種菜味道還是比較好的,不像馬齒莧有點酸,蒲公英有點苦。老家農村煮麵條放點灰灰菜就非常好吃。

第三款掃把菜,之前院子裡面種了幾顆掃把菜,只是為了看著玩的,根本就沒把這種植物和吃聯繫在一起,後來聽鄰居家老人說這種才可以吃,可以蒸糠口吃,把葉子摘回來裹上面粉蒸來吃,感覺非常香,沒吃過的朋友可以試一試哦!除了掃把菜能蒸糠口吃,胡蘿蔔櫻子也是可以的哦!你們那裡有什麼能吃的野菜呢?





鄉野小七


大家好 我是西北王東

春季,說起野菜來,那可有的說了,我就說說我的家鄉甘肅天水吧,在我們天水農村裡的野菜那就多了,

薺菜,現在是農曆五月,大概到二月左右的時候,薺菜就開始生長了,那個挖點來吃了

蒲公英,大概要等到二月半到三月之間,

苜蓿,也是差不多二月到三月之間吧,

苦苣,三月左右就可以吃了,這個還可以做涼水,

樣槐樹芽,也差不多三月中旬左右吧,

灰菜,香椿,等等,

這裡就給大家說這些野菜,有些說不上名字,上面的這些野菜 在我們農村很多,涼拌吃,口感很好,歡迎朋友們來我們天水,品嚐我們天水的野菜,謝謝大家觀看。


西北王東


我是山東的,我問這裡現在就是薺菜和麵條菜,再過半月到了正月下旬就又有了茵陳,到了陰曆二月中下旬就開始多起來了,下了雨苦菜子婆婆丁就開始冒出來了。到了陰曆三月下旬以後就更多了,人生菜、馬生菜、灰灰菜就是大量的,就是書上說的莧菜馬齒莧。


早紅蘋果


春季農村有哪些野生菜可以吃?立春已來,萬物復甦,那些生長在山林、田間地頭、路邊、屋簷下的野生菜也已煥發出勃勃生機。瑩姐的家鄉在桂東南地區,我們這裡氣候溫和,四季如春,瑩姐就帶大家去看看我們當地的農村有哪些野生菜可以吃,走吧

龍葵




龍葵,在我們當地叫白花菜,它的果實叫葵血子、白花籽,未熟時是青色的,成熟後變成黑紫色的漿果,小時候相信很多人都採摘過來吃。龍葵是一種野生雜草藥,有清熱解毒的作用,是一種一年四季都可以生長的野生菜,最佳採摘時期是春季。春季氣候偏溼潤,此時採摘的龍葵葉子鮮嫩多汁,用來跟雞蛋做湯,味道鮮美,清涼可口。不過脾胃虛寒的人建議不要多吃。

狗肝菜

狗肝菜,又叫土羚羊、青蛇仔、路邊青,是一種一年生或多年生的植物草藥,具有清熱涼血、利尿解毒的作用,在我們當地人們會採摘狗肝菜的嫩梢來做湯,由於它的營養價值和藥用價值高,一些菜農開始引種栽培,價格略比其他青菜要高些。在瑩姐的老家,這種狗肝菜隨處可見,屋簷下、大路邊、田間地頭、水溝旁都能看到它的身影,狗肝菜的再生生長力旺盛,從根部採摘後,很快又會萌出新芽,在適宜的溫度、水分充沛的時節中又開始傲嬌地生長。

野莧菜


春季的野莧菜口感最好,滾水下鍋的野莧菜會散發出一種特殊的清香味,淡淡的很清新的味道,讓人聞起來不膩,胃口大開那種。野生莧菜有兩個品種,大葉莧菜和小葉莧菜,顏色分青色和紫色。小葉莧菜成熟株高50釐米左右,而大葉莧菜成熟株高達100~120釐米,鮮嫩的小葉莧菜口感比大葉莧菜好。野生莧菜有清涼拔毒的作用,是用來打湯的好食材。

天綠香



去年我曾寫過一條微頭條,是關於野生菜天綠香的。天綠香,學名守宮木,有的地方叫樹仔菜、巴釐菜、越南菜,是一種多年生熱帶和亞熱帶常綠多年生小灌木。天綠香營養豐富,翠綠可口的嫩梢用來爆炒、做湯、涮火鍋,不過天綠香含有微毒,一次不能食用過多,再好吃也要注意食量哦。

灰灰菜



春季多雨、氣候溼潤是灰灰萊的最佳生長期,以前在老家時,瑩姐喜歡去自家的果園裡採摘。灰灰菜的口感鮮嫩、爽滑,在果園裡隨處可見。在我們當地的農村,二月春耕開始,很多農戶家的菜園就要翻園整地,而菜園裡的青菜是秋冬種植的,很多已抽薹、開花、結籽,翻園後青菜稀缺,重新撒播應季蔬菜也需要一段時間,為了能吃上新鮮的青菜,人們自然就會去尋找各種野生菜,而灰灰菜就是具有代表性的特色野生菜之一了。

野生苦嘜菜


其實野生的苦嘜菜並沒有我們人工栽培的苦嘜菜好吃,因為它含有苦味,煮的時候要焯水、瀝乾,吃起來才沒那麼苦。人工栽培的苦嘜菜經過農科技術的不斷提純、品種改良後逐漸將菜中的苦味去掉,成為了我們當地人主要種植的蔬菜之一。不過在春季時,野生苦嘜菜雖苦,還是有人喜歡去採摘回來說的。


桂南瑩姐


春芽、雞腳菜、鴨腳菜、水芹菜、清明菜、艾葉、蒲公英、蕨菜





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