疫情期间,有哪些适合老年人在家的娱乐活动?

灿杰师


谢谢回复.现在疫情确实出门不方便只能在家度过疫情的终结,长期在屋内确实有点寂寞可又办法,特别对老年人活动少了身体循环系统也会多少带来不便,建议根据房间大小尽量小步走走,同时开窗户通风换气,再做一些脑力活动比如上上网等使大脑充分得到运转来避免痴呆现象。



Qinyuanchao


疫情期间我在家基本不出门,保护好自己和家人的安全是第一位的。要说娱乐活动,看你平时有那些爱好了。我平时爱好较多,喜欢学刁,看书,写点小诗。最近几个月才开始玩手机,上头条,在今日头条与网友互动对联,看看新闻,写点问答题等。还可以在微信群里和朋友互动聊天,互祝平安。近几年自学习吹萨克斯,单簧管,等乐器。现在只能在家中吹单簧管了,它音量小,不影响他人。累了适当在室内活动一下,做饭也是很好的运动。虽然年纪大了,又不能出门,我感到每天的生话还是比较充实的。


王南戴河


在疫情期间,由于制度限制了老年人的活动,使老年人无所适从,往日的规律生活被打乱,比如出去遛弯,买菜,打太极,跳舞,等活动停止,的确使老年人感到不便。但适合疫情期间的老年人的活动也有不少。老年人完全可以根据自已的身体情况和家庭条件,兴趣爱好做一下调整!

1、喜好文的,书法,绘画,看书、都可调节心情,陶冶情操,修身养性!

2、喜欢武的,在不影响左邻右舍的情况下,做体操,打太极,舞剑,都可以,动作轻柔,慢起慢落,平心静气,同样能起到锻炼作用!

3、老年人床上,椅子上,坐着也能做一些按摩等活动,舒展筋骨,活动血脉,使血液流畅,神清气爽!

4、看头条,写悟空问答也是一项不错的选择,练手练脑,还可广交天下贤士。

在疫情期间老年人,身体抵抗力弱,还是不要外出或尽量少外出为好,这样不仅是对自已负责,同样也是对别人,对国家负责!


用户五未子55555


相信很多老人9在疫情期间都在家里出不去,以前老人喜欢散散步,跳跳广场舞,下下棋,早市买买菜等等,这下由于疫情影响,也为了自己和别人的安全,这些个活动都无法开展了,那么在家里有哪些活动适合老人玩呢,以下就是我在老人的列出来的一些居家活动方式

1.网上下棋

现在有很多棋牌娱乐的APP,象棋,围棋,麻将等等,有水平测试场、好有场等,非常适合老人在在网上进行益智活动,老友交流。其中我爸就是一个棋友爱好者,每天玩的是乐此不疲。

2.厨艺

网络也有很多教做菜的菜谱,正好借此机会好好学习学习厨艺,在练习厨艺的过程中,也能给家人带来意想不到的惊喜,一家人围在一起,品尝着您亲自做出来的美味,也是一件幸福的事儿

3.阅读

没事坐在家里,沏一壶好茶,翻几本好书,静静的享受独处的时光,未尝不是一件幸福的事儿

4.看电视

没事的时候坐在沙发上,看看电视剧,养生节目等等,其实也是一个消遣的好办法。

5.室内运动

很多拉伸运动,比如瑜伽。伸伸腰,压压腿适当的进行一些室内运动,既有助于保持身体健康也有助于提高自己免疫力。


郁说还休


疫情时间,有很多有利于老人的活动,对于一些身体的老人,千万不要整天的吃了睡,睡了吃,应适当的活动话动,用微信互相聊天,相互问候,养养花,适当的做做操,活动活功筋骨,把广场舞和操搬到家里,自己在家锻炼,每天一小时的健身操,能增强免疫力,又能提高自己的舞蹈水平,由其是现在流行的梦之队和一些广场健身操,都适合老年人在家锻炼。

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P风光无限


已是退休老人,每天刷头条,参与悟空问答,每日更新,看电视了解时事新闻,看到战斗在抗疫情一线英雄们,感人的事迹倍受感动!到小区走一走,来个短距离慢跑,在家里适当锻炼一下。

做做家务,喝喝茶,看看书,听听音乐,都是老年人,在家娱乐活动


游水无声


疫情期间,大部分人都宅在家里,是大门不出二门不迈,按照政府的要求在家自我隔离,预防疫病的传染。这样宅在家里怎么办?年轻人可以上网聊天,可以看书,可以写作,可以看电视等,那年老的人怎么办?我想作为年老人也应该有自己的事情去做,可以在家看电视,在家学跳舞,也可以在家做点适应自己的手工活,也可以学学地方戏,只要不做危害社会和社会功德的事都可以做,主要是开心就好,因为身体愉悦了身体就会更健康。


愚人草民


疫情期间,适合老年人在家的娱乐活动有以下这些:看电视新闻,带孙子,刷刷视频,听歌写书法,练练广场舞

首先,我非常鼓励在疫情期间老年人可多看看电视新闻,多了解新型冠状病毒的产生来源,疫情的发展情况,以及预防措施。因为在我身边的很多老年人对这个病毒都是一副不以为意的样子,哪怕年轻人跟他们说现在的情势有多么严峻,他们都觉得是我们夸大其事了,还是我行我素照样出门遛弯,甚至聚众打麻将的都有,所以我们他们多看看新闻了解疫情就是一件非常好的事情。

其次,现在很多人结婚了都会选择跟父母分开居住,而很多老年人也只有在过年期间才能跟孙子孙女一起相处那么短短的几天时间,所以趁着这个疫情不能出门的时间,我相信很多老年人都愿意陪自己的孙子孙女好好在家玩过家家的游戏的。

最后,随着现在智能手机的出现,基本人人都在用,再加上现在越多越来的视频软件出现,其中也有很多好玩有趣的视频,我也很鼓励一些老年人能够多接触这些新兴事物,也可以在家看看广场舞视频跟家里人一起在客厅里练练广场舞,提升一下舞技,等到了疫情过去了,出去跟好友跳广场舞的时候相信一定能够让他们大吃一惊的。如果实在不喜欢这些,那也可以在家练练书法,陶冶一下情操也是极好的。

不管是哪种娱乐方式都好,都希望大家待在家里,保护自己尽量不出门的同时也能得到快乐,也能身心愉悦。最后祈祷这次疫情能够赶快过去,大家能够回归到正常的生活。也希望大家能够健康平安渡过这次难关,一定相信我们的国家,中国加油!!!!


超努力的桐妈


条件好的跑步机,

陈氏太极八段锦,

高雅的书法美术,

力所能做的家务,

增强自己勉疫力。



chendelin陈


很高兴回答这个问题,疫情期间适合老年人家中娱乐活动较多。如:琴棋书画、太极拳、舞剑,收听健康娱乐节目,收看电视,也可读书看报等自娱自乐活动,可能的情况下上网浏览,涉猎更广泛的领域,微信朋友聊天也可养心修性。即陶冶情操,也有利于老年的身心康复





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