小宝宝不会说话，不舒服了、饿了、拉了、尿了都只会用哭来表达，这就导致很多时候家长会误以为宝宝一哭就是饿了，一哭就喂，不知不觉就过度喂养了。
过度喂养的宝宝体重增长比较快，而且由于胃部过度饱满，宝宝还很容易出现呕吐现象。
对此，我们能做什么呢？
其实最简单的干预方式就是减少每次喂养量。
小宝宝还不具备感受饱感的能力，而且一有机会婴儿就会无休止地进行吸吮。因此，为了减少喂养量，必须减慢喂养速度，使婴儿能有充分的时间体会吃饱的感觉。
对于配方粉喂养的宝宝，每喂养30~50ml的配方粉就停顿几分钟。
在喂养到一半量的时候，就抱起宝宝拍拍嗝，这样有利于胃内气体排出，更有利于减缓喂养速度。
对于母乳喂养的宝宝，可增加两侧乳房喂养交替的间隔时间。
如果妈妈的一侧乳房中的乳汁就足以喂养婴儿时，每喂养5~10分钟就强行中断喂养，协助宝宝打嗝，然后再继续喂养。
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