我们是集体宿舍,怎么预防疫情?

用户9063265265379


在集体宿舍记得通风,戴好口罩,不要外出,去有条件的话建议还是外外租房子住,单独隔离以免被传染,注意个人卫生,勤洗手,不要用手揉眼睛。


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勤洗手十分关键。   勤换牙刷:人们每天都要使用牙刷,如果上面带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。 脚部保暖:脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

     饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

   精神愉快:医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,免疫力下降,易患感冒。   合理睡眠:经研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。

  因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要


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无论是合租房还是集体宿舍,都是封闭的空间,有些的人群还相对密集。为了自己和他人的健康,在入住前与负责人(如房东、居委会工作人员、宿舍管理人员等)联系,如实告知自己的健康状况,例如,有无发热、咳嗽、呼吸困难,有无疫区接触及旅行史等,也需要了解一下同住其他人的上述情况。

在确认自己和同住者健康状况良好、并且没有密切接触过新型冠状病毒感染或疑似患者后,再入住。


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1,人员分级管理:根据是否从武汉等疫区返回、是否有发热症状等客观因素,将宿舍人员分级管理;高风险人员单独隔离14天,密切观察;其他人员每日2次定时测温;

2,空间封闭管理:宿舍楼封闭管理,根据疫情发展限制/禁止人员出入,进出宿舍楼必须登记并测温;公共区域定期消毒,空调系统保证充足的新风输入;

3,生活物资准备:保障疫情防控期间宿舍人员生活物资的供应,三餐、饮水由食堂及行政人员定时统一配送;

4,防疫物资准备:配备医用口罩、红外体温计、快速免洗消毒液、84消毒液、75%酒精、喷雾器、消毒人员个人防护物品等防疫物资,制定防疫物资供应及使用计划,这是一场不见硝烟的持久战,必须合理调配资源;

5,心理干预:面对疫情,部分人员可能会不自觉的感到无助、恐慌,需关注疫情期间心理状态、必要时需进行心理干预


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1.尽量每一位成员都呆在相同的环境,如果因工作需要必须外出,则每一位成员都要做好自身防护,尽可能的在外面少接触外人。

2.回宿舍后,自觉洗手,用消毒液对自身进行消毒,有紫外线灯的可以配合短时间照射消毒更好。

3.拒绝交叉使用物品。

4.在室内打喷嚏要捂住口鼻,打完喷嚏要及时对口鼻和手进行清洗消毒。

5.室内尽量不防置敞口的垃圾桶或袋,以防感染。

6.成员每天要自觉检测体温。

7.室内勤通风,保持物品干净卫生,勤扫地,勤消毒。

我能建议的就这些了,祝您健康!


不凡的岁月


进宿舍前最好全身喷洒酒精消毒,提前把鞋子换掉,每天屋内底板84消毒,勤洗手,常通风,室友们每天测体温,,现在病毒主要传感途径是口和眼睛,注意防护就可以了。


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注意好宿舍卫生,通风,八四消毒。统一思想,大家都做好基本防护措施。不串寝,不熬夜,早睡早起。


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注意好个人卫生,出门带好口罩,一次性的东西,进门前记得消毒,平常多洗手(一定要用洗手液等消毒物品),注意通风。平常多消毒,减少出去次数,不去人多的密集地区,勤洗手去,多消毒。


哒哒哒混剪


集体宿舍很难做到预防,空间太小,大家距离又近,建议不管室内室外都要佩戴口罩,眼镜可以买个防蓝光的眼睛挡挡,总之祝你安全!


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