高敏崇
多读圣贤书吧。
儒、释、道、兵、墨、法等包涵着有效而可操作的心理学。
①包容错的，错的减少——就是仁者爱人。
②赞美对的，对的放大——就是因势利导。
③己所不欲，勿施于人——可以建设良好的人际关系，完善人的社会属性。
④临事而惧，好谋以成——接纳恐惧，为所当为。是应对烦恼的最近手段，又可以疗愈神经症。
⑤遇喜则喜，遇忧则忧——情绪由自主神经主动，不能被主观意志所控制；言行可以控制，积极的言行可以创造快乐的情绪。
⑥艰难困顿是锻造英雄的一副炉锤——减压是伪命题
——认为压力不好的人，极力摆脱而不能，却会带来失望和绝望，心境恶劣，免疫力下降，损害生活质量、工作绩效、寿命。
——认为压力好的人，不去抵抗和逃避压力，就可以全力以赴地把力量投入到建设性的生活，就可以“但行好事，莫问前程”。就可以创造无限的成就、快乐、幸福，构建最佳的心境，免疫力好而长寿。
⑦有教无类，因材施教、帅帅垂范——可以解决教育的困境。
⑧以利己之心为动机，以利他之行为手段，实现合作双赢——这是德育机枢。
⑨欲速不达——尽量少的信息，又要有趣，是激发内动机的条件。
⑽劳其筋，骨苦其心志——意志在肌肉中，充分开发身体，智力才能为己所用。
张铁军158
建议多读一些人性解读这方面的书，当你对人性足够多了解的时候，任何想不开的事，都可以套用人性的本能来解读，很多东西就会恍然大悟，不再去钻牛角尖，就会看开，放下，不再痛苦，从而有一个健康的体魄和精神，去应对这痛苦重重的坎坷人生路。
芳华啊芳华
1.了解自己的性格
2.了解关系是如何互动
3.了解关系中会带来哪些情绪
4.不同情绪背后的本质是什么
茶愈
每个人都需要心理学，每个人都在用心理学，心理学就在我们的身边。
1、九型人格，首先要了解自己是哪一种人格。有什么特点，适合从事的职业。
2、怎样才拥有一个好的心态，健康的心理。俗语到:笑一笑，十年少。愉悦的心理
3、积极乐观，宽容大度，控制好自己的情绪，
4、有感恩之心，助人为乐。好的心态是工作，学习的原动力。
总之要积极阳光，顺其自然的去面对现实生活。
心理小精灵
换位思考！
没错就是拽
第一个想到的就是《积极心理学》，第二个是《心理学与生活》，如果真的读懂运用自如，相信会对你有很大帮助， 另外如果真的有比较重的抑郁倾向，长期无法排解，建议还是可以考虑就医，更有实际益处(现实中的例子)。
海诚日记
从来没见过哪个知识能保持心理健康的。
我见过太多学心理的，学了几年到十几年的，心理学知识绝对不少了吧。
该出问题还得出，和医生一样，当医生就不生病了么？一样生病。
说几个心理学知识技巧让你心理健康，这都是骗人。到那一刻你心理能否保持健康和你学了多少技巧没关系，还得靠自我修养。沉不沉得住 稳不稳得起。
一次出差在高铁上遇到一个心理学研究生一家人。妻子因为一些小事说了他一句，于是高傲自尊心就受不了了。
在车上大声斥责怒吼自己妻子，妻子手上三岁的孩子被惊着了，趴在妈妈怀里不停的哭。
学富五车了吧，但是自己情绪都控制不住，不伤害最亲近的人都做不到。
你让他给你讲控制情绪的方法可能给你说的头头是道，能给你理出方案一，方案二，还可以为你量身定做最佳的方案max2.0。
想心理健康正向去看待这个世界，提高自己的认知水平，提升自己智慧才是根本解决办法。
想速成？
也行的。解决一个“信”的问题。佛家讲究信愿行，净土以此为宗。
树立一个积极信念，相信他真实存在。
发出愿望不坠前行。
不断践行，去做善事。
然后不要想杂七杂八的东西，清心寡欲你就能心理健康了。
博雅思学教育赵小明心
对普通人来讲“情绪管理”是容易入手，最实用，也有着大量优质成果如图书可供参考的心理学版块。了解情绪的发生，懂得情绪管理的人就会更好地了解自己与理解他人，这也会为我们带来良好的人际关系，包括家庭，亲子和职场关系。
晴日敛春泥
1）情绪管理
2）压力释放
3）人际管理
4）亲密关系
一尚团体心理
普通人需要的是健康的生活来维持心理健康！没有书本知识可以做到，因为你过的是人生，不是考试！
