面對疫情心血管疾病患者該如何預防?線上問診公益行動幫助您

近期,國家衛建委公佈了最新的新型冠狀病毒肺炎感染數據,在確診患者中,最大年齡90多歲,最小年齡僅出生30小時的嬰兒,提示此次病毒普遍易感。23日,衛健委曾介紹了17例死亡病例的詳細資料,患者年齡在48-89歲之間,且多有既往慢性病病史,如冠心病、高血壓、糖尿病、肝硬化等。


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冠心病患者會是新冠肺炎的易感人群嗎?

醫學刊物《柳葉刀》1月29日刊載的最新文獻顯示,對武漢金銀潭醫院收治的首批99名新冠肺炎患者的就流行病學和臨床特徵進行了回顧性研究。結果顯示,在99例病例中,66例為男性,佔比67.7%;51%的病例患有慢性疾病,主要包括心血管疾病和糖尿病。


該研究據此指出,患有慢性疾病的老年男性由於免疫功能低下,更容易感染新冠病毒。


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基於最新回顧性分析,新冠肺炎的住院死亡率在10%左右,與SARS相似。來自北京的多中心SARS數據庫中,無基礎疾病患者的死亡率為4.5%,而合併心腦血管疾病的患者死亡率高達28.6%,在調整了年齡和職業後,心腦血管疾病患者的死亡風險仍然增加83%。


因此同比而言,心腦血管疾病患者更容易在新冠肺炎感染後發展為重症患者,死亡風險更高。


冠心病患者應如何保護自己?

控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群一直是預防傳染病傳播的不二法門。因此,減少外出、少去人口密集度高的地方是預防新冠肺炎最有效的方式之一。


此外,冠心病患者還要做好以下措施:

1、勤洗手

正確勤洗手可以減少70%的流感傳播,以此類推,洗手對於新型冠狀病毒的預防也可以產生好的效果。減少接觸公共物品,從公共場合返回後、咳嗽手捂後、飯前便後,用洗手液或含酒精成分的免洗洗手液。打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。


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2、戴口罩

不必拘泥於N95和醫用外科口罩,因為N95和醫用外科口罩同等有效。


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3、衣食住行

衣:以保暖為主。如果在公共場合近距離(1.5-2米以內)接觸過咳嗽、發熱、打噴嚏的人,進門前請脫掉外衣,進門後直接扔進洗衣機。


食:心血管疾病患者在疫情期間,可以在“清淡飲食”基礎上適當增加高蛋白+富含維生素的食物,以提高抵抗力。


住:住所要保暖、通風,勤開窗;家庭成員不公用毛巾,保持家居、餐具清潔。


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行:非工作需要,儘量避免外出旅行出差。如果外出,一定要注意勤洗手、戴好口罩。建議春節期間減少走親訪友和聚餐,儘量在家休息。避免去人員密集的公共場合活動,尤其是空氣流動性差的地方。


4、睡眠

芝加哥大學一項研究表明,每天睡4小時的人,與每天睡7.5-8.5小時的人相比,對流感的抵抗力下降50%,因此充足的睡眠也能提高自身抵抗力。


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5、控制情緒

良好的情緒有助於病情的控制,不必要的恐慌反而會導致血壓的升高和不穩定,影響原發病的治療。


6、健康監測

家庭備好體溫計等物資,主動做好個人與家人的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。若出現新冠肺炎的可疑症狀(如發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力等),要主動戴口罩及時到指定發熱門診就醫。


7、遠程諮詢

心血管疾病患者一般都需要前往醫院隨訪或問診,但是在疫情期間應儘量避免外出。為了讓您在特殊時期更好的進行心血管疾病的免費預防和治療,小微建議您關注一下心血管疾病在線問診公益行動,該平臺由葛均波院士、霍勇教授等一大批國內心血管內科專家共同倡議和號召,中國心血管健康聯盟聯合中國醫師協會心血管內科醫師分會、39健康、39互聯網醫院、華醫心誠醫生集團共同發起,讓您在特殊時期避免因出入醫院造成冠狀病毒交叉感染的同時充分保障您的心血管健康。


面對疫情心血管疾病患者該如何預防?線上問診公益行動幫助您


此次公益問診活動所有問診患者免費參與,問診志願醫生均為國內知名心血管內科專家和三甲醫院心內科有豐富診療經驗的醫生,公益問診主要通過兩種形式進行,即視頻在線問診(電話問診)和圖文解答,具體流程如下:


微信搜索“良知關愛”公眾號,國內疫情狀況視頻在線問診及圖文問診點擊公眾號文章“面對疫情心血管疾病患者該如何預防?線上問診公益行動幫助您”,掃描文中二維碼進行問診。


當視頻問診無法實現時系統將轉為電話問診,電話問診號碼為(0769)2281 8880 請需要專家問診的患者注意接聽。


專家問診時間:每週一至週日08:00-20:00


8、健康就診

如果線上問診無法解決,非得去醫院就診時,應儘可能事先通過網絡或電話瞭解就診醫療機構的情況,做好預約和準備,熟悉醫院科室佈局和步驟流程,儘可能減少就診時間。在路上和醫院時,人與人之間儘可能保持1米的距離。在接觸醫院門把手、門簾、醫生白大褂等醫院物品後,儘量使用手部消毒液。醫院就診過程中,儘量減少醫院停留時間。


新型冠狀病毒肺炎可累及心血管系統,既往合併心血管疾病的患者在感染中可能面臨更大的風險,因此一定要加強防護、避免感染,規律預防以及監測症狀和生命體徵,提高警惕的同時還要放鬆心態,保持樂觀積極的態度。


眾志成城、 共克時艱!



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