项亮z
别逼自己了，这是反人性的，学习不是逼出来的，就算真的逼出来会得内伤。
如果你真的想学习，不妨试一试以下一些步骤：
- 调整自己心态，爱上学习
心态好了，学习兴趣就高了，爱和不爱去做一件事情，完全状态不一样。否则只能越学越心塞，反而学不到什么。
- 给自己安排好一天的任务
很多时候不想学习，是没有任务，很盲目，做这个也成，做那个也成，结果一事无成。
安排好自己一天的工作量就可以了。
- 多学一些自己感兴趣的东西
比如我对写作很感兴趣，我就会认真去学，然后认真输出。自己学起来就会很快乐，在快乐中也成长起来。
深圳特土教师
1.别人叫你出去做什么事，直接大声说:“不要，我是三好学生，我要学习"
2.爸爸和妈妈叫你休息的时候，你就说:“我是三好学生，我是学习的，可不是来玩的，我学习我是为了以后考上好的大学”
3.课余时间或者下课的时候，不下课，除了上厕所，什么无关的事情都不做，就是为了学习，考上好的高中，考上考的大学
搞笑abc
我可以把逼自己在手机上学习的办法分享一下，这个办法对我个人来说还是很有效的。
首先要明白，学习是很累的，即使很爱学习的人，认真学起来也会很累，更何况大多数人只是一时兴起，觉得累，就更难坚持下去了，那就只有一个办法了：逼自己去学。
我的办法是把手机上所有能吸引我注意力的软件都移到第二页，默认首页都是和学习有关的软件，这样无聊的时候打开锁屏找软件玩，映入眼帘的最先是学习软件，这样慢慢地会有改变，越来越爱学习。
渡文学
在家确实会比较慵懒，不想学习，但想办法逼一逼自己，还是能做到的，下面提供一些方法以供借鉴：
1.把手机放在看不见的地方
无论在哪学习，最大的阻碍往往都是手机，如果你真的想逼自己学习，首先逼自己放下手机，并且把它放到你看不到的地方，可以给自己设一个闹钟，学习到多久，才能去拿手机。
2.把书桌整理好，为自己营造学习氛围
很多人在家无心学习，就是因为因为家里没有学习氛围，所以可以尽量给自己营造一个适合学习的环境，把书桌都整理好，可以带上耳塞，屏蔽外界的声音。
3.列出计划表
把今天的学习任务用To do list的方式列出来，学习就有了目标，不至于一坐下来就不知道该学什么，用计划表的方式给自己一些压力，比如今天一定要学完这几项计划。
4.番茄钟学习法
可以使用番茄钟学习法，让自己劳逸结合，高效学习，比如学习25分钟，休息5分钟，再接着学习25分钟，不一定第一次就要做到，但千万不要轻易放弃，至少要让自己每天保持一点学习的状态，慢慢增加学习的时间。
5.下一个Forest软件
这是一个让人放下手机的软件，每设定一个时间，它就会播下一个种子，在这个时间种子会慢慢长大成树，在这期间，你不能玩手机，如果强制玩手机，这棵树就会死掉。所以，如果难以自律，你可以利用这个软件来学习，在树的成长期间内不玩手机，认真学习，最终看到自己认真学习的成果也会很骄傲
6.搜自己感兴趣的东西学习
如果实在戒不掉手机，那就用手机搜一些自己感兴趣的东西来学习吧，无论是厨艺、乐器，还是舞蹈，只要是你感兴趣的，就尽可能地去获取与之相关的信息，逼自己利用手机学习起来。
7.直播自己的学习
自己逼不了自己，就让网友来逼你！立下一个学习flag，用直播的方式来学习，让众多网友在线监督你，或者把自己的学习过程录下来，剪辑成vlog，以这样的方式来督促自己学习。
加油！希望以上方法能帮到你～
都拿A梦
那怎么样确保有一个好心态呢？
一、如何选择学习时间
首先你没有整块的时间的话，那零碎时间要利用好。在每一天的早晨规划好时间，看看哪些大的时间块是有事的，那在上一件事件和下一件事件中间，哪怕有间隔的20分钟，就用它来学一点点东西。因为这个间隔时间会让你快速进入状态。你明白的，只有20分钟。晚一分钟就少一分钟。就像割麦子一样，弯腰和直起腰中间，迅速的收上很多麦子，快速地收割一批麦子。
其次，不要选择在晚上学习。晚上虽安静，但是几乎所有的人精力血条会下降。晚上学习还会常常感动自己。你会想“这么晚了，我还在学。我好辛苦啊！”。费力没效率。最可怕的是会影响你的睡眠质量。那么，第二天，你就看不见清晨的太阳了，只能吃“早午餐”。如此，恶性循环，得不偿失。
二、建立一个纯粹的学习环境
不要把手机放在身边！别听那些让你用手机APP管理时间的，管理着管理着，“嗡嗡”来了一条消息，你打不打开？
在一张桌子上只有和学习有关的东西，任何无关的静音藏起来。试一试吧！
三、现在就是最好的状态，行动吧！
你是不是曾经遇到这样的状况？
“ 我现在的心情不好，不适合学习，歇歇吧。”
“我现在不在状态，等等吧。”
实则，你的“好状态”永远不会来到。状态不是等来的，是学着学着就渐入佳境了。
以上，分享三点，希望能帮助你解决烦恼。
我在乡村小学当老师
你好！我是莫老师，很高兴能回答你的问题。
凡事都讲究执行力，强力有效的执行力能够高效地开展学习活动。为了坚持做好有效学习这件事我们就需要在学习前期、中期、后期分别做好相应的任务。接下来让我们一一来讲一下。
一、学习前期:
学习前期我们需要制定可行性的学习计划。计划内容包括学习:
①日程时间安排表:这里的时间安排可以给自己一个时间段，可以定制某一个时间段的学习，也可以定制一个长期的学习日程。
②学习课表:制定好哪一天干什么事，只有做好了内容的规划才知道我们今天干什么，明天又到做什么，这样才能明确每一天的任务。
③安静的学习地点:学习环境很重要，营造安静，舒适的学习环境可以帮助我高效的学习。地点可以安排在书房、卧室或者是独立的一个私人空间，注意尽量避免靠近嘈杂的地点。
④实际可行的学习目标:凡事都要有目标，有了目标才有动力。每天学习前可以根据当天的学习内容来制定相应的目标，比如说今天学习这科目的某一个单元后，我们能够比较系统的知道本单元的知识要点。除了每天的学习目标，我们还可以制定某一时间段的学习目标，如:每十天看完多少本书，每一星期做完一套考题等。
二、学习过程中:
在学习过程中，需要我们坚持、有效的去执行每天的任务。
①按时进入学习:完美的计划需要为之付出行动，每天需要根据课程表准时进入学习。我们可以调好闹钟，闹钟一响就要必须马上投入学习，做到铃声就是命令。
②全身心投入:在学习时为了避免受到外界干扰，在学习时尽量保持环境的安静。除此之外，我们也要做到心无旁骛，手机等会让我们学习分心的东西尽量放到我们视野以外的地方。
③持之以恒的决心:在学习过程中避免三天打鱼两天晒网的情况出现。杜绝一切以任何名义的偷懒借口。如:今天因为要出去和谁玩，所以暂停一天的学习等。
④做到劳逸结合:学习时间不能安排太长，要懂得劳逸结合，每学习一个钟就安排五或者十分钟的休息。长时间的用脑会让我们的大脑产生疲倦感，不利于知识的记忆。
三、学习后期:
在阶段性学习以后，我们要进行阶段性总结。对这一阶段学习的成果进行记录，哪些做的好的地方我们继续发扬，哪里还没做到的我们要记下来，反思自己下一阶段应该如何改进。不管怎样，我们只要是做了，就给自己信心，相信我们一定会做到更好！
以上是我个人的一点建议，祝你学有所成，每天都有新收获！
如果你还有其他好的建议，欢迎在下方评论区留言，让大家一起学习讨论！
沉默不沉默
首先，你要认识到学习的重要性。现在的社会没有学历没有知识可以说是寸步难行。以前专科生应该算是低学历了，现在本科生遍地都是。所以趁着年轻抓紧努力，否则等你步入社会会吃学历低的亏，那时候在后悔就来不及了。我是过来人，讲的是真心话。
其次，要静下心来学习，心无旁骛才能提高获取知识的效率。抛开杂念，逼自己一把，你永远不知道自己的潜力有多大。学历是一块找工作的敲门砖，有了这块砖，你才有底气去敲你想进的那扇门。
最后，祝你前程似锦！
老师傅课堂
学习不但要学懂知识点，而且要学会给知识穿线，要不断复习以来巩固知识点，遇到不会的一定要有不耻下问的精神，把不会的知识点及时弄懂。不要题海战术，做题要有选择点，不要重复做题，这样既浪费时间，又给自己增加压力，要给自己放松的时间，放松是为了更好的投入学习。加油！！一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。如何才能专注？ 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。 三、坚持体育锻炼。 如何做有效运动？ 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 当你困惑、郁闷，无心学习的时候，就是你应该好好运动的时候了！帮父母做家务更好.四、学习要主动。 如何才能做到主动？只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不 懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才 能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，���结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。另外：补充健康营养食品：喝早餐奶，麦香味（精神）、核桃味（补脑），注意健康饮食。学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意＂专心、用心、恒心＂等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，＂世上无难事，只怕有心人。＂ 收
高中数学学习随笔
家长都希望能让孩子考个好学校，一方面孩子在家好好学习，鼓励孩子对科目感兴趣，停课不停学，多复习，现在有网课，家长可以考虑孩子报个网课。
另外可以在西瓜视频免费学习，
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六年级（已开课）:
数学:上午10:00-11:00 内容:小升初常考典型题
语文下午3:00-4:00 内容小升初阅读与写作
精英数学物理
对这个问题很感兴趣，我相信很多人都会遇到同样的困难，可以提供自己的几个方法供参考：
1.首先给自己的做思想工作：先明确自己学习的目的和目标是什么？是不是一定要达成，为什么一定要达成，最好将目标形象化，比如一个图片，视觉刺激更有效；可以把学习的好处和目前的困境做一个列表对比，尽量恶化不学习给我们自己带来的困境，突出紧迫感和学习的重要性！没有一个企业会重用一个不学习不提升自己的人，这个是很现实的的生存问题，如果想发展的好，学习就更重要了！
2.先给自己做一个学习计划：行动起来是最好的方法，制定一个可以指定的学习计划，也许刚开始并不能完全follow，但是习惯是可以慢慢养成的。学习计划可以是获得某项技能的短期目标，也可以是长期的跟进式学习计划，但是不断强化学习目标的重要性对于坚持学习计划很重要！
3.适当的更新自己的学习计划：坚持一段时间之后，学习的习惯慢慢养成之后，可以考虑修正自己的学习计划，让学习计划更有节奏，效率更高！
4.自律是一切进步的前提，自律是一种习惯，也是一种强大的气质，看一下那些成功人士的作息时间表来激励自己，培养自律习惯，人生必然开挂！
一起努力加油吧！支持你！
