忍耐的等待最好的你
首先要对自己有信心，相信自己是最优秀的。对周围的一切满怀关心与热爱，用微笑面对所有。其次，要积极投入生活，认真做好每一件事，让每一天都在充实和快乐中度过。还有就是要坚持学习，让自己不断的完善，用知识武装自我，让自己思想强大，内心富有。这样，就算你外表平凡，你也会变成一个形象高大，受人尊崇的人，到那时，你还会讨厌你自己吗？
文韬诗话
你好，我的女儿基本和你同龄，她是96年的，我想说说她的故事，也许你听了，就喜欢自己了。
我女儿上大学期间胖了60斤，你看多可怕，那是心里抑郁得的病，不能接受自己，身边同学排挤孤立，学业上受到打击，完全就是在吃的时候放松，所以，不可收拾。吃成死胖子。这就是说讨厌自己到了极点，准备放弃自己。可是，她很漂亮。也很聪明。为什么，那么，自卑。原因是，别人对她的打击，连我这个母亲也经常骂她，嘲笑她，学生们以学习成绩好的优越感打压她。加上别人都有男孩子喜欢，自己从来没有男朋友，所以，自己完全否定自己。但经过一年努力，我的女儿自己减肥45斤。完全成为上大学前的样子了，工作也很努力，自己养活自己。虽然还没有朋友，但非常开心自信了。
原因是，接受接纳自己的所有不完美，平静下来，一定别焦躁，必须平静，然后做你喜欢的事。把注意力集中到工作中，忍住你的焦虑和自卑，不去想。慢慢的在平静中，在工作成绩中你能心情和缓，平稳度过不适期，从工作中忘记自卑走出来。有抑郁症的人不愿意走进人群，你先找那种不怎么接触人的工作一步步来吧！别急，接受自己需要过程，需要成熟成长和智慧。
你可以写日记，把你的愤怒，自卑，坏情绪的原因和这么样的结果写下来，你坚持写一个月，你会发现，没有了，那种讨厌自己的情绪，没有了。你与自己和解了。
你要走到人群里，勇敢走向工作中，勇敢交朋友，你要有至少一个知心朋友，这个朋友最爱你，她可以是你父母，兄妹，同学，同事。
好的心态是健康的基础，一定要学会控制情绪，没有比健康更重要的了。千万别傻了，为了健康一定学会爱自己，别人说什么，别人的眼光，打击，都让她们滚吧！爱自己，坚持锻炼，身体好才是一生的资本。
避开讨厌你的人，坚决断交。和喜欢你的同类人交流吧，你会在同类的肯定和互助中得到快乐。
作为阿姨，我真心的替你母亲说句话，别傻了，亲爱的孩子，就算全世界都否定你，你的父母永远不会放弃你，永远爱你，愿意为你付出一切甚至生命。人不为别人活，为家人活着的。你那么美，有上进心，一定可以找到毕生所爱。希望你找到最爱你的女朋友。像阿姨的老公一样，为了爱人付出生命也愿意。别焦虑，假如你足够耐心和优秀，一定能得到最美的爱情。
再次和你说声爱你！孩子！快好起来吧！你是最棒的，做独一无二的自己！
威海静水深流2020
Z家小妞
用户360241840791422
九三的你还不到三十岁，正年青，对自已不满意很正常，说明你还有很大的进步空间，当然，一个人如果全盘否定自己，那说明他还未找到正确的向。你可以先为自己定个小目标，小目标可不是先嫌一个亿哦，只要是你心中渴望的小目标就行，你有了些许成绩，或许就有了自信，你的人生就会大不一样。
李向伦
你应该是一个比较内向的人吧。
讨厌自己的原因是应该有些事情不好向外人表达，或者有些本应该做的事情不敢去做，对吗？
这时候也需要下决心突破自己。
一平时也多做一些体育锻炼。容易分泌多巴胺使自己快乐些。
二是多交些朋友。能吐露些心声，还能得到意外收获。
把这些都做了，然后呢，还得认清自己。
承认自己欣赏自己。每个人的性格都有好的一面和坏的一面。毕竟自己很帅，是别人很多人都没有的是吧？
White身边的事
你的问题很特别，你的烦恼可怕只有你自己明白
跑者老吴
1、你心态一点都不差，自我感觉良好，都自我感觉一表人材了，还心态差吗？心态差，是感觉自己是窝囊废、废物！
2、历事炼心，心态需要磨练，凡事多总结，多思考，假以时日，会越来越好！
兔兔投资札记
首先要了解一下心态差是什么原因导致的
有时候我们需要一些对比，你都说你一表人才了，还那么年轻，心态再摆不正，那就想想马云是怎么从你这个年龄过来的[呲牙]
辉哥爱折腾
人的情绪总会有起伏，给自己找点事做，多读读书，慢慢就好了
