用户546778285937
多看关于抑郁心理书籍文章，咨询心理医生，专家还是有经验的，我觉得。希望能康复起来[赞]
丿Silent小皮
抑郁醒着的时候，周围都是黑的，四肢无力，五官闭塞，与周围格格不入。高中大学几年，我就是这样抑郁，看到任何东西没有兴趣，一直想着，想着tobeornottobe，研究过很多离开的方法，生而为人的困惑，对自己极端的否认与憎恨，总觉得自己坏透了，无法去处理自己的各种困惑吧，所以活的很累，感觉活着就是一种负担。但幸运的是，在我最最低落的时候，我遇到了我现在的干妈，她一直一直一直给了我无数的，无数的，以前我无法期许的关怀和温暖。不要别有用心的去关心，哪怕是你认为的关怀，不要去说什么大道理，那都是司空见惯的数落。只要，你平淡的温暖，你平淡的耐心，慢慢的走进她的世界。但是，这个病有很多原生态的东西在里面，我认识的很多人，都是小时候受到了创伤，那是能跟随一辈子的，所以，不要试图用你的人生哲理去改变她的模样，先去看心理医生，让她慢慢的认识和走出那个阶段。当然，更要配合药物治疗。因为一个了连死都不怕的人，更不会害怕生。
饥荒流年
丈母娘你好，我今年也27岁了
一，首先作为父母一定要理解孩子，她是得病了，她不是无缘无故，总有原因，首先你要找到原因，然后配合医生药物治疗，
二，多带她出去走走，陪她重新走入社会，接触到更多的同龄人，永远不要提钱，永远不要把孩子当负担，作为父母一定不要有抱怨情绪，因为你稍微一点情绪都可能影响到她的情绪
我也抑郁症，断断续续的也有6-7年，情绪一直很波动，我一无所有，父母已经死了，未来的日子我不知道该怎么办，一切靠自己，太难了，爱的女孩她也走了，给不了她想要的未来的，但是我很感谢她，她是我一生最爱的女人，她走我也很痛苦，我觉得你要是要求不高，可以把女儿嫁给我，我觉得两个抑郁症在一起交流起来比较简单，我能理解她，她可能也能理解我的痛苦，我始终相信两个不好的人在一起可能会变得更好，1+1大于2
我想和你看世界
经过我多年研究，抑郁症不是病，准确的说不是病根，抑郁症，强迫症啦，是二级疾病，说白了就是某种疾病引起的疾病。你应该去研究一下，你女孩为了什么抑郁的。精神类疾病，我认为只有4种是原发的:精神分裂，心理不平衡，弱智，自闭症，这些病是没原因的。抑郁症是有原因的，也可能是其他精神疾病的并发症。还有我认为治疗精神类疾病最好的一个方法就是劳动，你可以给她找份简单机械的体力活先干着，她可能在劳做中跳出心理模式，成为一个正常思维人。
Run35949092
我女儿跟你女儿差不多大，92年的，我女儿十七岁得的抑郁症，是我一点一点的把她捧起来，帮助她找到引领她前行的大旗，树立了榜样，在我精心呵护下，我的耐性，我对她的允许和接纳，帮助她成长起来，她找到了自己人生的位置，现在每天都是乐呵呵的。工作上也会遇到不平事，都知道怎么处理。
我总结的经验就是矫枉过正，加倍的对孩子好，无条件的爱她允许她， 默默的无怨无悔的给孩子付出。我的行为就是孩子的榜样，我从不抱怨，有错就认，支持孩子做她喜欢的事，接纳孩子的思想言行，引导孩子而不是教导孩子。
现在的孩子能量都很高，内在很有智慧，家长已经教导不了孩子了，只能让孩子逆反。
心灵咨询疗愈莉枝老师
她需要一个朋友。最好是恋人。从一个陌生人开始“你好，可以和你做朋友吗？”不管她回答与否，每天陪着她，每天不用说太多的话，说太多了她会厌倦的。让她产生依赖之后在慢慢开导。之后带她出去玩，接触外面的世界，开始会失败很多次，但后面会越来越好的。我也是一个忧郁症患者，遇到我老婆之后就慢慢摆脱了，她也就这样一步步开导我出来的。
人生百态无常
抑郁症的痛苦外人根本理解不了！抑郁症的人内心灰暗，早晨朝阳从窗户射入，鸟儿在树梢歌唱，心情格外清爽！这是正常人。而抑郁症者眼里没有光明，没有鸟语花香，只有黑暗的轮回。当然，抑郁症者大多不是天生的！天下没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。都是有原因的！
上面有人说，抑郁症者都是善良的人。非常赞同。我补充一下！抑郁症者不光极度善良，而且极度敏感极度脆弱！当然这些都不是天生的！都是后天形成的。
你的孩子为什么会走到今天这个地步？做家长的难道没有觉察到蛛丝马迹？她从小就这样吗？几岁开始这样？还是青春期后开始的？
你的孩子有没有生理上的缺陷？比如口吃等等。哪怕一点点缺陷，对一个脆弱的人来说，长期以往，压力下成长会非常不利。不及时纠正，很容易抑郁。敏感脆弱的人，往往不愿意表露自己的真实内心！而且极力掩盖。
抑郁症者是可怜的人！正常人不能嘲笑他们。家长要付出艰辛，付出耐心！温暖感化他们那颗灰暗的脆弱的心灵。家长要注意保护他们，他们身体虽是成人，可是他们的心灵还是婴儿。抚平创伤，只有时间！
兔子肉2
练习打坐和站军姿吧，打坐能让人开悟，我也是重度焦虑症患者加中度抑郁症，去医院检查了几次都是这个结果，那段时间相当的痛苦！后面我看了一篇文章，养病先养心，养心先养静，得了这个病的人是不可能静下来的，我就慢慢的练习打坐，一开始五分钟全身痛，后面慢慢的十分钟，二十分钟，现在一次能做一个小时！打坐以后你会发现以前很多你想不通的事情在静坐过程中会得到开悟！这解释不清的，就是一种比较神秘的感觉！另外每天坚持慢跑半个小时，我每天晚上都慢跑30分钟！睡觉质量特别的好！最重要的一点孩子首先想自救，如果想自救的话一切都会好起来的！我也每周去一次寺庙忏悔，每天念心经！这是心病，别把自己当病人就会发现其实自己也很容易得到幸福和快乐
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l雷雷123
我经历过中度，然后轻度，是靠自己爬出来的，朋友问到我什么感觉，我说，就像自己被装进一个玻璃瓶，然后拧紧盖子，你看世界，和别人看到的世界都是一样的，但是，瓶子里的人永远无法感受外面，也无法走出来，我病之前特别乐观，不知道什么是活力。病了以后形成对比，才知道什么是活力，活力是跟行尸走肉对比的，甚至会知道自己一直处于深渊之中无法自拔。你是妈妈，没什么好办法，我是自学心理学慢慢走出来的，要不你也看看吧。
你这个丫头啊
我希望你能养一只小狗，我觉得是养拉布拉多最好，因为这个狗非常聪明，智商比较高，你对他要像对小孩一样，要从小养的，所以过了四五个月的话就非常好，我也有过这种情况，我觉得我就是养狗给了我快乐养狗有很大快乐，忘记一切，让你女儿座套喜欢自己做的事，你一定要陪伴他
