泡在澡堂里的鱼

很遗憾，喝酒对防疫没有用处。

在疫情肆虐的时期，防护用品供不应求，市面上根本找不到口罩、医用酒精、84消毒液等等，很多人会想到白酒一样是酒，把酒喝下去岂不是效果更好！可能有这种想法的人还不少。

新冠病毒对紫外线和热敏感，56摄氏度30分钟、乙醚、75%乙醇、含氟的消毒剂以及过氧乙酸等溶剂可以有效地灭活病毒。从这里我们可以知道新冠病毒是可以被酒精杀死的。

75%乙醇也就是医院里常用的消毒酒精，消毒方法是直接拿来擦拭或者喷洒物体的表面，直接作用于病毒或者细菌，将其灭活。常用于人体的局部消毒以及擦拭桌面、门把手、开关等小型物件，而衣物可以用喷洒的方法。

新冠病毒侵入人体致病最主要是通过呼吸道吸入和粘膜吸收（眼睛、鼻腔、口腔），也就是飞沫传播和接触传播，所以反复强调要戴口罩，要洗手，注意手卫生。喝酒，酒是直接通过口腔进入消化道，吸收后通过肝酶分解，途径不对，起不到杀病毒的作用。即使口腔内有病毒，不足75%浓度的白酒也没有杀病毒的作用。因此，想通过喝酒来消灭病毒是没有用的，也起不到预防的作用。

说句题外话，居家这么这么长时间，不能和好友出去聚餐、逛街消遣，一些人可能要憋坏了，从心理上、生理上都是折磨，这种情况下，喝点酒可能也不是什么坏事，不要贪杯就好。

香草小医生

我真的怀疑说喝酒有好处的是不是卖酒的商人？！

我已经亲身经历了好几例喝酒伤身的悲惨案例了，我二舅舅大概五十多岁喝白酒，以前不觉得有什么，但是人生最后阶段肝硬化加上整天神志不清的状态，五十多岁就没了，没发病之前身体非常强壮，就一年，头发全白，整天醉生梦死的，最后就这样去了。

我大舅身体也是十分硬朗，以前也爱喝两口，但是去年慢慢喝酒失控，过年期间才知道今年突发脑梗照片看暴瘦。

喝酒喝成习惯了到了发病阶段会失控，越喝越多，如果你不信可以多观察一下，喝酒伤身是绝对的，都是血的教训

被掰弯的钢铁直男

大家好，我是一名内科医生，自2019年湖北武汉陆续发现多例不明原因肺炎起，这场疫情就拉开序幕，时间来到庚子年，截止目前为止，已经付出了“确诊病例56873例（其中重症病例11053例），累计治愈出院病例8096例，累计死亡病例1523例，累计报告确诊病例66492例，现有疑似病例8969例。累计追踪到密切接触者513183人，尚在医学观察的密切接触者169039人”的代价。由于我国是世界第一人口大国，疫情传播起来是非常快的，现在没有感染的人更应该做好个人防护，那喝酒对防疫有没有好处呢？下面我来谈谈我的看法。

问:在疫情期间，每晚喝点小酒对防疫有好处吗？

答:没有任何好处！！！

都说酒精可以灭活新型冠状病毒，难道喝酒不可以吗？

①的确，根据科研人员对“新型冠状病毒”特性的了解，紫外线、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂等可以有效灭活病毒，注意了，这里的酒可是酒精，而不是普通用来饮用的酒，其次，市面上基本上也不会有这么高浓度的酒可以售卖。

②关于75%酒精的用法，主要是喷洒或者擦拭均可才有效，因为只有这样用才能直接作用于病毒上，然后杀灭病毒，而饮酒呢，是通过消化道进入我们的胃里面，然后就被分解代谢了，新型冠状病毒则是通过呼吸道来侵犯人体，这两个途径压根都不是一路，谈何灭毒、谈何预防。

疫情期间，哪些防疫措施才是正解

①外出必戴口罩，而且是正确、规范的佩戴，口罩类型以一次性医用外科口罩或N95口罩均可，如果口罩湿了或者时间长了已失效，一定要及时更换。

②不要去疾病流行的区域，如湖北等疫情严重的地方，尽量不要去人群密集和通风不良的公共场所，不要去野生动物销售的农贸市场（现在能发现的应该已经关门了），不要购买来历不明的禽类，避免与野生动物接触。

③不要聚会、聚餐，串门，即使感情再好，特殊时期，还是以疫情防控为重，和别人交流时如买菜、工作交流等最好保持1米以上距离，特别要注意避免接触密切接触者和有类似感冒症状的人。

④家里面要定时通风换气，每天2-3次，每次不少于30分钟;注意个人卫生，勤洗手，如饭前、上厕所后、外出回来、接触垃圾、抚摸动物或接触过公共物品等，而且洗手时间时间不得小于20秒，最好是遵照七步洗手法的顺序来。

⑤多注意休息，不要来过劳累，不要熬夜，安全饮食，生、熟食分开，肉类食物一定要烹饪久一点，更不要去吃野味，如果有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道可疑症状时，可先网上问诊或按要求就医，不信谣、不传谣、保持良好的心态。

综合总结

只要疫情存在，网络上各种谣言总是穷出不尽，一会说蒲公英茶可以有预防作用，一会说吸烟的焦油可以杀死病毒，一会又说哪个可以提高免疫力。所以对于各种谣言，要有自己的判断力，不要盲目相信或者去试用，如果自己不太懂，可以多看看官方的科普讲解，还有就是不要为了自己喜欢喝酒而嫁祸于饮酒可以预防新型冠状病毒的说法上，不要为了给自己吸烟找个理由就说吸烟可以杀死病毒，不论是对自己还是对别人，树立正确的价值观才是传递正能量！！！

作者寄语:疫情来临，很多普通人由于没有专业的医学知识，不了解这种病毒，也不懂怎么去保护自己。所以每天我都会抽出一点时间为大家进行健康科普，而且最近我都会以新型冠状病毒肺炎的科普内容为主，如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，如果有帮助，就帮我点个赞，谢谢大家支持！

张垒医生

自防控疫情以来，网上就传喝酒可以预防新型冠状病毒，事实上，喝酒并不能起到预防和抵抗新型冠状病毒感染肺炎的作用。

除了有人认为喝酒可以预防和抵抗新型冠状病毒以外，也有很多喜欢喝酒的男士们都在问，喝酒是不是可以抗体内病毒？为什么会由此网传和疑问呢？

这主要是因为: 1.22日，国家卫健委高级别专家组成员，我国著名传染病专家李兰娟院士在接受记着采访时表示: 新型冠状病毒怕酒精，不耐高温，75%度的酒精可以起到杀灭病毒的的作用，这一来，网上就像炸开了花，传喝酒可以起到预防和抵抗病毒的作用。

事实上，大家对此的理解有误，所谓新型冠状病毒怕酒精，75%℃的酒精可以起到杀灭新型冠状病毒的作用，主要是针对人体表面消毒来说，并不代表体内消毒。也就是说喝酒(高度酒)并不起到抗病毒预防这次新型冠状病毒的作用。

首先、喝酒后，酒精进入人体，通通肠道入血，在肝脏代谢分解，而新型冠状病毒是病毒通过呼吸道进入肺，引起气道和肺的病变。这完全是两码。

其次、即便是喝酒时通过气道时的酒精含量，也不足以杀死病毒。

所以，喝酒预防和抵抗新型冠状病毒的说法是不成立的，反而如果大量喝酒，会致使免疫力降低，易招惹到病毒。

在疫情期间，对预防疫情有好处吗？

虽然喝点小酒对抵抗和预防新型冠状病毒起不到作用，但是也不是没有一点好处的:

1、当前疫情严重，大家都在家中不能出去，吃饭时喝点小酒，也没什么不可，大家对突如其来的疫情或多或少都会有焦虑、紧张、烦躁不安的心情，如果此时在家中吃饭时喝点小酒，能让自己缓解忧虑，烦躁的情绪，又何尝不是件好事呢。当然了，可千万别喝多，适量就好。

2、很多时候，家人待在一起的时间很少，基本上都是各忙各的，就连一起吃饭也是个奢侈，这个时候有了时间停下来坐一起吃饭，可以少量饮点小酒，说说心里话，拉拉呱，也是可以调理心境的。

总之，喝点小酒不是不可，要记得适量，但想靠它来预防病毒并不是可取的。

李爱琴营养师

只要不借酒撒疯，不酒后闹事。那么疫情期间，喝酒利大于弊。

一，微量酒精，多少能帮助口腔，食道，肠胃消一点点毒。

二，长时间宅家防控，一些夫妻间因长时间相处一室，多少有点相处疲劳感而产生口角。酒精多少能麻痹神经。

三，酒精多少让人一部分人快速入眠，让宅家防控多能休息，以便为末来复工储备良好精神状态。

四，酒精也能激扬热情，给家添增温暖。

不利之首:也容易伤身体。

天下君阅

新型冠状病毒肆虐，网上流传着很多关于防治新冠肺炎的信息，包括前期的双黄连口服液能够预防新型冠状病毒感染，让双黄连口服液一夜被抢空，甚至有人说吸烟喝酒也能抗病毒，事实到底如何呢？

在疫情肆虐时期，每晚喝点小酒对防疫有好处吗？

喝酒能预防病毒的传言，起源于之前专家的一个言论，即为酒精能杀死新型冠状病毒。确实，酒精一直都被作为消毒产品，广泛用于临床和工业中。但是消毒用酒精都是75%浓度以上的酒精消毒产品，而且只能用于体表消毒，而喝进体内的酒精只会被机体吸收代谢，不仅不能消灭病毒，还对人体有害。

先来看一下酒精是如何起到消毒作用的。酒精的消毒作用，其实就是通过酒精分子和病菌的蛋白质争抢水分，使得病菌蛋白质失去活性。与其他杀菌作用不同，酒精属于非氧化作用，这源于酒精分子强大的渗透能力。酒精渗透到病原菌内，才能吸收其蛋白水分，使蛋白质凝结，导致变性和沉淀，起到消毒作用。

因此，酒精消毒的关键取决于它能否渗透到病原菌内，而酒精的渗透能力则取决于酒精的浓度高低，这也是为什么75%的酒精消毒效果最好。浓度过高或过低的酒精，消毒作用可能都不让人满意。若酒精浓度过低，其渗透能力有限，不能渗透进去，也就无法起到有效的作用。

而75%的酒精与病原菌的渗透压相近，可在其表面蛋白未发起抵抗前，逐渐渗入，争抢水分而使得病毒失去活性。而且，75%的消毒用酒精，是由75%酒精和25%水份组成的，而我们平时喝的酒精类饮品，除了酒精和水份以外，还含有少量的多酚类物质，这也是会改变渗透压的。从这点来看，喝酒也绝对不能起到消毒的作用。

而且，消毒用酒精是在体外使用的，可用于外界物体，也可用于局部身体消毒，如手部消毒等，但是喝的酒进入人体后，会被机体代谢吸收，无法起到消灭病毒的作用。何况，度数最高的白酒也才只有五六十度，达不到医用消毒酒精的度数要求。总之，喝酒对于抗击病毒是没有任何好处的，反而会伤身。知名杂志曾经刊文，最安全的饮酒量是滴酒不沾，即便是喝点小酒，也不建议的。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有喝酒抗病毒相关的问题，欢迎留言，我们共同探讨！

王药师心血管讲堂

大多数人的看法是这样：

生活当中，大家的想法是“白酒等酒水中含有较多的乙醇（酒精），饮用后必然会起到杀灭病毒的作用；另外酒精度数越高的酒水，灭病毒的能力也会更强”。

每天喝点高度白酒并不会杀灭“新冠病毒”：

“酒精”的确可以杀灭病毒，但这种酒精是“浓度为75%的医用酒精”，和您所想的“白酒”存在较大的区别。对于“75%”这个浓度，是经过了多次科学实验确定出的“光谱杀灭病毒”合适的酒精浓度；在杀灭病毒和消灭细菌的过程中需要“乙醇+水”的双重配合，过低的酒精浓度不具备杀灭病毒的能力，酒精浓度过高还会影响整体的杀灭效果。

另外，从现实生活考虑，“高度白酒”的酒精度数一般在50%—60%之间，浓度并未达到“杀毒浓度”；就算有个别人选择饮用酒精浓度为70%的原浆白酒（很难接受的酒水），也不会有很强的病毒杀灭能力。

从另外一个角度来看，“酒精的消毒作用”并没有您想的那样简单，酒精想要真正杀灭细菌和病毒，前提条件是“直接作用在病菌上”；所以，一般“医用酒精的消毒过程”都是直接使用用酒精擦拭或喷洒在可能存在病菌的物体表面；也就是说，通过“饮用”的方式并不能起到杀菌消毒的作用。

对于“新型冠状病毒”而言，它的主要感染渠道是“呼吸道感染”，而我们通过饮用的方式摄入的酒精主要走的渠道是“消化道”，两种方式存在根本上的不同。日常生活中的“喝酒”，酒精会直接进入您的胃部，从而很快就会吸收到血液当中，接下来会被肝脏代谢分解，从而并不会和病毒有直接接触的机会；所以，“喝白酒可以杀灭新型冠状病毒”的理论属于谣言，切不可相信；每天“喝点小酒”并不能防范病毒侵袭。

虽然“疫情”肆虐，虽然此时这个阶段大家都比较慌乱，大家也不能用“不合理的方法”去抵抗病毒，更何况喝酒本身一件伤身的事情，如果您每天晚上都喝，更是会加大对身体多个脏器的伤害。

关注健康，防范“新冠病毒”，请用科学的方法去保护自己。这段时间请您减少外出聚集的次数，没有极特殊的原因不建议外出；需要外出请科学佩戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩；养成“勤洗手”的习惯，饭前便后要洗手，回家之后要洗手，接触过其他物品之后要洗手；定期清洁、消毒家庭环境，每天定期开窗通风。

科学“防病毒”，不能“喝白酒”；饮酒必伤身，请您果断“拒”；用科学的方法去防御病毒，希望疫情能早些过去。

王思露营养师

健康先知道：喝白酒≠用75%消毒酒精，每晚喝点小酒对防疫弊大于利。

中国在2000年前便发病了酿酒技术，是酒文化的发源地，无酒不欢、借酒助兴，亦有酒为百药之长之说，但小酒怡情、大酒伤身。人体饮酒后，在酒精吸收代谢过程中会影响多个系统及脏器的健康，例如酒精在胃壁吸收会刺激胃，酒精在肝脏代谢会致肝功能受损，酒精作用于神经系统有兴奋/抑制作用，酒精作用血液循环增快加大肾脏负担等等，不利健康。

不要让饮酒成为防疫的借口，喝白酒≠用75%消毒酒精，只有75%的酒精才能起到灭菌作用，而我们不可能喝75度的白酒，否则会出现消化系统灼伤。如果真想喝酒也应该遵循《中国居民膳食指南》“限量”的建议：男性每天酒精量不要超过25克，女性不超过15克。另外要注意：不要空腹饮酒，不要喝烈酒，不要喝冰冻或混合的酒，不要带病或服药期间饮酒，饮酒不忘不忘补充富含维生素B族和维生素C的杂粮、蔬果，亦要注意多饮温水为宜。

疫情肆虐时期，防疫应注意：

1、少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手、常通风；

2、吃动平衡，平和心情，保证睡眠，提高免疫，预防疾病。

我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

薇健康

在疫情肆虐时期，每晚喝点小酒对防疫有好处吗？

其实，过量饮酒伤身体，但适当饮酒是有好处的。

适当的饮酒可以给人体很多的好处，比如啤酒，啤酒中含有很多的维生素，尤其是B族维生素，因为大部分是由一些小麦之类的农作物发酵而成的，里面含有很多的氨基酸微量元素，甚至有一些矿物质，一些优质的植物蛋白质里面含有的能量热量非常高，俗称为液体面包。

适当的喝一点啤酒对人体是非常好的，能够增强人体的抵抗力，而且有一定的活血化瘀的作用，能够健脾开胃。

另外黄酒是天然酿造的，不是通过人工勾兑的，所以它里面含有丰富的氨基酸蛋白质，还有很多的酵母，而且对人体能够容易助消化，减轻疲劳，适当的饮酒可以减缓人的困倦乏力，一系列的症状。所以建议适当的饮酒对人体是非常好的，但是不要酗酒。

此外，做到这六条，是预防新型肺炎的必须保证。

1. 勤洗手，保持手卫生

在咳嗽打喷嚏、准备食物、饭前便后，接触动物或者处理动物粪便后，使用肥皂和自来水洗手，或使用含有酒精成分的免洗手液。

2. 保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻，包好扔进垃圾桶；如果没有纸巾，请弯曲手肘掩盖口鼻，防止飞沫传播。

3. 做好通风和清洁

房间每日开窗通风，上下午各1次，每次通风时间30分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，保持房间内空气清新。

房间应每日进行一次湿式清扫，去除污垢灰尘。用清水或清洗剂擦拭桌面、扶手、门把手等手易摸易触的物品。

4. 佩戴口罩

尽量减少到封闭、空气流通差的公共场所和人员密集的地方，乘坐公交、地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。

5. 出现呼吸道感染症状及时就医

出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，及时到医院就诊，就诊或陪护就医时，要佩戴好医用外科口罩。

6. 不要接触健康情况不明的动物

尽量不要接触健康情况不明的家畜家禽和野生动物，尽量减少到贩卖销售活禽、野生动物的市场，一旦要去，要佩戴好口罩。

执业药师yang

如果想通过饮酒来对抗病毒，这种想法还是不要有了，一是我们日常饮用的酒类，很难达到杀死病毒的病毒的浓度；二是即便真的喝了高酒精度数的酒，先别说能不能杀死病毒，身体可能先受不了，对肝脏及其他器官的负面影响是很大的；

三是假设酒量很好身体可以承受高度数的酒，喝了75%酒精含量的酒，到进入身体会酒精会迅速参与代谢，浓度是无法维持的，也就意味着无法达到对抗病毒的作用。

不过客观的说，疫情当前，很多人处于较为紧张或焦虑的状态中，晚上适量饮酒可以起到一定的缓解不良情绪的效果。

还有些人晚上喝酒是认为可以让自己睡个好觉，酒精会麻痹我们的神经，让我们出现头晕、犯困的状态，从而或许能达到快速入睡的目的，偶尔这样问题不大，不过这不是长久之计，长期饮酒会缩短我们深睡眠的时长，并不利于长久的睡眠质量保持和机体的健康。

所以，依旧不提倡主动饮酒和长期过量饮酒，特别是那些血压、血糖异常的慢病人群以及尿酸高的朋友。

处于特殊时期，给饮酒的朋友一些小建议：

尽量不喝高度数的酒/不空腹喝酒/放慢饮酒的速度/可以优选红酒和啤酒/控制饮酒的量，即男性每日酒精摄入量不宜超过25克，女性不超过15克（换算成酒类如上图）。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

關鍵字: 防疫 健康 肆虐