玫瑰皓
高一的學生，自制力應該好很多啦。沉下心來，好好學習，考上理想的大學，你會發現其實這個世界，有學歷不代表有能力，但是隻有能力沒有學歷，那麼將會處處碰壁！現實是殘酷的！
南南兔子1107
自己制定一個表格。每天除去8小時睡覺時間，從早上起床開始，跟在學校正常上課一樣，有課餘時間，勞逸結合。堅持一個禮拜，為了你的將來，必須如此，別人幫不了你的。我小時候也管不住自己，父親採取強制指施，那會也恨，但反抗無效。現在明白了，不管發生多大的事，自己很快想出解決辦法。因為別人沒有義務幫你，必需自己解決，試試看，希望能幫到你。
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高一的學生，目前″寒假"中，老是管不住自己，怎麼辦？
由於今年的疫情出現，孩子們遇到了最長的寒假，目前都暫時呆在家中，題主說老是管不住自己，我猜測是指孩子不能按時看書學習吧？針對這種情況，要採取什麼辦法來應對呢？
一丶制定切實可行的計劃。
學生上學時，有學校的規章制度管著，又有老師在一旁監督著，所以無論成績好壞，即使家長不催促，孩子也基本上都能準時看書學習。但現在不一樣了，沒有了制度的約束，沒有了嚴厲的老師，僅靠家長的幾聲催促，估計喚不起睡得迷糊的孩子吧？何況，要有過於心疼孩子的家長，甚至，喊都捨不得，天天讓孩子來個自然醒。可不就是管不住嗎？這時，制定一份實用的計劃就勢在必行了。
在寒假初，家長就要與孩子商量，如何完成作業，怎麼做？在徵得孩子同意的基礎上，制定好計劃，對每天什麼時候起床，什麼時候學習，什麼時候玩，學習多長時間，玩多久，都有大體的安排，做到學習翫樂兩不誤。
二、按照執行，不猶豫。
有了切實可行的計劃，一定要按照執行才行。這時，就是考驗孩子和家長的時刻了。孩子如果貪玩，貪睡，不自覺，那麼再好的計劃也是空。家長此時更要監督到位，不能因為心疼孩子，捨不得說教、批評，一味地忍著。要有堅持原則的″狠″心，要有堅持原則底線，這樣，才能讓計劃不致落空。
總之，對目前尚留在家中的孩子，教育方法很多，關鍵是，孩子、家長都要堅持才行。堅持到底就是勝利！
愛小豬的媽媽
高一學生管不住自己，不僅出現在寒假，平時這種現象也會出現。很多成績中上等的同學，他們有上進心，做事有規劃，有時間觀念，有緊迫感，總是覺得時間不夠用，不願意去做浪費時間的事情。但是真的有足夠的時間出現在他們面前的時候，又利用不好，忍不住去幹與學習無關的事情。一些家長認為孩子知道學習，偶爾乾點兒別的事情也無妨；也有的家長認為孩子努力程度不夠。這些學生具有良好的學習潛能，知識很多學習效率很低，經過很長的一段的兒時間還沒有提上去，所以這種現象很普遍。那學生和家長怎麼解決這個問題呢？我們需要找出原因，對症下藥。
秉性難移。主要原因有以下兩方面：
一、貪多。在做計劃的時候，總感覺這兒需要學，那兒需要補，出現“蜻蜓點水”的局面，最後只知皮毛，漏洞百出，眼高手低，現實與理想相差甚遠。這也是成績提不上去的原因。隨意做計劃要貼合實際，切忌眉毛鬍子一把抓。
二、推延。對於高中生，在學校上了一天的課，回家就快10點了，所以就想先玩一會兒再學，可是玩完就11點了，心想為了明天有個好狀態，睡吧。有的學生認為，中考的時候前一段時間沒怎麼努力，臨考的一段時間加把勁努努力就可以把成績提上來，所以不管目前什麼情況，總認為還有機會，離高考還有兩年呢，到時再學也不晚。還有的學生覺得從明天開始執行學習計劃，然後又從下週執行，最後拖成一個月以後，甚至下學期……到了最後，後悔已來不及了，到高考已來不及，到擇業已來不及……
防微杜漸。送您幾點建議：
（1）對自己的現狀作全面的梳理，找出自己存在的原因。
（2）根據自己的真實情況，在自己力所能及的前提下做學習計劃。
（3）根據自己的實際情況規劃時間，把要做的事情根據輕重緩急分成三六九等，並做不同的標記。
（4）要做就要把事情做好，做明白。要學就要好好學，要玩就好好玩，切忌邊玩邊學。
高一是高中學涯的開端，大家要養成良好的學習習慣，學會自律，管住自己。
林老師高中課堂
管不住自己，很正常，我們大人也一樣啊，說好只看一部電影，不知不覺看完了幾部，更何況孩子，他們學習壓力那麼大，當然也想放鬆一下。不過還是學生，還是以學習為主，跟他約好，每天學習多長時間，學習哪些內容，保質保量完成後，獎勵他看電視或者玩遊戲的時間，要不然孩子會覺得很壓抑，尤其現在這種情況，天天待在家，整個人都不好了，他的心情也非常煩躁，他也要適當釋放壓力，調節自己的情緒，我們當父母的要幫助他。勞逸結合。
不要天天去指責他，沒有一個孩子不想好好學習的，但是有時候就想偷懶，懶惰是人類的天性，我們作為父母一定要好好開導並幫助他，相信他會明白的，千萬不要跟他去對著幹，會適得其反，沒有效果，還影響親子關係～
有些父母平時不教育，關鍵時刻就是打罵，根本起不到作用，自己還以為自己教育好了，其實在孩子心目中不知多反感這種行為，平時就要有良好的親子關係，後面才能有個良好的溝通。
良好的親子要從小培養，一定記住！
姚安迪
你應該明白，這個世界上投資最少收穫最大的行為就是讀書。你寒假管不住自己，主要是你沒意識到讀書的重要性。你問過自己嗎？對於自己的未來有規劃嗎？你想成為什麼樣的人，你想過什麼樣的人生。可能你現在覺得有父母依靠，不愁吃不愁喝，但是每個人來到這個世界上都要做好單打獨鬥的準備，長大後都應該自立自強，沒有人會管你一輩子。 作為一個高一學生，現在的主要任務就是學習，唯有學習，才能擁有選擇人生的權利。而且從長遠開看，學習是每個人一輩子的事情，活到老，學到老，不光是作為學生，長大了工作了，也離不開學習，唯有學習，才可以為你的生活答疑解惑。所以你務必要從內心深處認識到學習的重要性。唯有端正了學習態度，才可以管住自己。 認識到學習的重要性了，上學是為了什麼，另一方面就是要學會自律，養成良好的學習習慣。自律即高極，自律即自由，做任何事情都要有規劃。你現在高一了，如果從現在嚴格要求自己，制定良好的學習計劃，我相信到了高三，你一定可以做到有條不紊，臨危不懼。不要等到了高三，再臨陣磨槍，只有每一階段，每一步走的紮紮實實，才能在高考這場戰役中取得勝利。不是說不讓你玩，寒假你要規劃好了，哪段時間學習，哪段時間休息，勞逸結合，這樣效率才會更高。但是學習的時候要自律，踏踏實實的學，心無旁騖。玩的時候就痛痛快快的玩。 作為一名學生，要深刻的自我認知，樹立學習的理想，為了自己的未來嚴格要求自己，做自己人生的掌舵者。我相信你是個有上進心的好孩子，沒什麼是可以不勞而獲的，吃的苦中苦，方為人上人。祝願你在這個寒假，能學的順利，玩的開心。
heavy安
寒暑假最考驗一個人的自律性。管不住自己的人也不止題主一人，大有人在。有自責並渴望行動起來做出改變的人，也不在少數。
那作為高一學生，到底該怎麼改變呢？我從自律和他律兩個方面提以下建議供參考。
自律方面：首先要確立自己的奮鬥目標，指定確實可行的計劃。對時間規劃可以適當寬鬆些，但要堅決執行。其次要樹立信心，相信自己有能力實現自己的目標，並分解目標。再次就是找到自己的學科不足，發奮彌補，並可設想如果不彌補的恐怖後果，知恥後勇也是一種動力。
最後就是做起來，先學起來，再慢慢修正自己的精神和心裡狀態，改變不易重在開始，開始了就有改變的一樣。
他律方面：家人，同學，老師都是你可以依賴的監督你的人。一是你要把你的目標計劃告知他們，最好是家人，他們可以隨時監督你。二是要請家人時刻提醒你，監督你。這樣你的改變就開始了。
最後希望你敢於超越自己，實現超越！
哆飛有話說
這比較正常吧……
要知道很多學生都是自制力比較差的，大概佔百分之80吧，如果沒有老師和家長共同管理，可能學生已經“飛上天”了。
我倒是覺得，有以下幾個方法：
首先來講，你要知道，人都是有惰性的，尤其是到了假期，假期自始至終都是給人休息的，你想一想，家長在假期的時候辦公嗎？就是讓他們辦公恐怕也是不願意的，同理，到了孩子身上也是這樣。所以，我們要給孩子規定時間，這個時間是學習的，其他時間你隨意。也不要規定大塊兒時間學習，像是上午學習，下午玩。摻雜開來，上午學幾個小時，下午學幾個小時，這麼做主要是防止學生在家養成習慣，上午是學習的，下午是玩的，這樣到了學校反而不好。
其次，家長的教育以引導為主。有些家長看到學生在玩就氣不打一出來，不要這樣，心平氣和的和學生交談，換句通俗的話，多來點兒思想教育，多打打雞血。三分鐘熱血也行，覺得熱血過了就再打打。
最後，控制電子設備。只要學生能少玩手機就行。
黑椒牛柳
學生管不住自己是正常的，樹立大目標。小計劃，每天規定學習時間和玩的時間，自己跟自己說你要一個什麼樣的成績和人生，最好有同學和朋友一起學習，相互監督和鼓勵，也請求父母長輩幫著督促自己。高一知識點不簡單，自我管理能力差點的話，就要多給自己計劃，並讓別人多督促自己！慢慢的養成好習慣了，以後就好些。
石情兒
高一學生還好，可以考慮一下自己打算學文還是學理科。寒假了就在家好好玩，到學校了就好好學習。在學校，上課專心聽講，在家可以發展個人愛好，練字呀，看課外文學呀，看英語讀物呀等等。可以在家跳繩
